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Trainingseinheiten

Trainingseinheit finden

Finden Sie die passenden Einheiten für Ihr Training, indem Sie einfach unseren Trainingseinheiten-Filter über den gelben Button aufrufen. Wählen Sie Ihre Kriterien aus und danach auf den Button "Ergebnisse anzeigen" klicken. Durchsuchen Sie die angezeigten Trainingseinheiten und finden Sie die richtige für Ihr Team.

Mit Feldformen das Training steuern Aufwärmen: Dreiecks-Rollen / Dreiecks-Dribbeln Hauptteil: Felder-Anspiel / Anspiel-Torschuss Schlussteil: 3-Tore-Spiel

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Die geistige Flexibilität fördern Aufwärmen: Farbenlauf / Farben-Dribbeln Hauptteil: Farbtor-Dribbeln / Farbtor-Passen Schlussteil: Farbtor-Ballbesitz-Spiel

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4 gegen 4 in allen Formen Aufwärmen: 4-gegen-4-Rugby / 4-Zonen-Dribbel-Spiel Hauptteil: 4-gegen-4-Passzonen / 4-gegen-4-Elfmeter-Spiel Schlussteil: 4-gegen-4-Torwart-Spiel

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Mit Plastikbällen den Kopfballwunsch erfüllen Aufwärmen: Kopfball-Fangen / Kopfball-Dribbeln Hauptteil: Kopfball-Slalom / Flugkopfball-Springen Schlussteil: Einwurf-Kopfball-Spiel

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Den Ball in die Bewegung mitnehmen Aufwärmen: Felder-Fangen / Felder-Passen Hauptteil: Mitnahme zum Tor / Mitnahme zum 2 gegen 1 plus 1 Schlussteil: Mitnahme-Spiel

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Die Passlänge langsam steigern Aufwärmen: Roll-Passen / Ball-Passen Hauptteil: Lang-Passen I / Lang-Passen II Schlussteil: Zonenspieler-Passen

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Für hohes Dribbeltempo sorgen Aufwärmen: Dribbel-Fangen / Dribbel-Jäger Hauptteil: Tempodribbel-Duell / Tempodribbel-Teamwettbewerb Schlussteil: Tempodribbel-Spiel

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Das gemeinsame Verteidigen lernen Aufwärmen: Kurz-Ketten-Fangen / Gasse-Verteidigen Hauptteil: 2-gegen-2-Angriffswechsel / 2-gegen-2-Abwehrwechsel Schlussteil: 4-gegen-2-plus-2-Spiel

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Das eigene Tor verteidigen Aufwärmen: Hase-Jäger-Großtor-Duell / Pendel-Konter-Dribbling Hauptteil: Konterspiel im 1 gegen 1 / Konterspiel im 2 gegen 1 Schlussteil: Torzonen-Spiel

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Das Dribbeln im Parcours verbessern Aufwärmen: Slalom-Prellen / Kommando-Slalom Hauptteil: Slalom-Doppelpass / Slalom-Torschuss Schlussteil: 4-Tore-Spiel

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