Individuelles Leistungsmaximum ansteuern!

Deine Jugendzeit im Fußball ist zwar vorbei, deine Entwicklung jedoch nicht unbedingt abgeschlossen! Bis weit in die Mittzwanziger hinein lassen sich im Fußball große Verbesserungen erzielen – sowohl in physischer als auch in technischer Hinsicht! Taktisch – vor allem in Bezug auf dein Spielverständnis – entwickelst du dich ohnehin mit jeder gesammelten Spielerfahrung weiter. Versuche jetzt, deine individuell höchstmögliche Spielklasse zu erreichen!

Fit und in Form , Andere Sportarten

Mit dem Rad unterwegs

Wer Fahrrad fährt, bleibt gesund! Zum einen die Bewegung, zum anderen die frische Luft machen das Fahrrad zu einem hervorragenden Fitnessgerät für den Alltag!

Spielekiste , Mit 2 Freunden

Ballkontroll-Torschuss

Bei dieser Torschuss-Variante müsst ihr einen hoch zugespielten Ball schnell kontrollieren und gegen einen nachrückenden Torwart zielstrebig abschließen.

Fit und in Form , Kopfsache

Angst vor dem Spiel

'Trainingsweltmeister' sind im Training deutlich stärker als im Wettkampf. Ein möglicher Grund ist die Angst, im Spiel gegen einen Gegner zu versagen.

Fit und in Form , Verletzt - was nun?

Stabilität durch 'Tapes'

Zur Therapie der häufigsten Verletzungen im Fußball werden Tapes eingesetzt, um den langsamen Wiederaufbau zu unterstützen und das Gelenk zu fixieren.

Fit und in Form , Kopfsache

Am Spieltag gemeinsam stark!

Fußball ist ein Mannschaftssport, in dem jeder Spieler wichtig für das Endergebnis ist! Vor allem auch diejenigen, die nicht in der ersten Elf starten!

Spielekiste , Mit einer Freundesgruppe

Torschuss-Spiel

In diesem Spiel simuliert ihr Situationen, wie sie auch im „richtigen“ Spiel immer wieder vorkommen. Achtet auf den Torhüter und schließt sicher in eine der Torecken ab.