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Holt euch mit den Teamshops einen auf euren Verein zugeschnittenen und kostenfreien Onlineshop.

Alle Teammitglieder und Fans können dort ganz einfach ihre Mannschaftsausstattung von Zuhause aus bestellen. Somit müsst ihr keine Zeit mehr mit aufwändigen Sammelbestellungen verschwenden. Außerdem gibt es keine Mindestbestellmenge und ihr erhaltet exklusive Rabatte (bis zu 50%), sowie euer Teamlogo stets gratis auf die Textilien gedruckt.

Individuelles Leistungsmaximum ansteuern!

Deine Jugendzeit im Fußball ist zwar vorbei, deine Entwicklung jedoch nicht unbedingt abgeschlossen! Bis weit in die Mittzwanziger hinein lassen sich im Fußball große Verbesserungen erzielen – sowohl in physischer als auch in technischer Hinsicht! Taktisch – vor allem in Bezug auf dein Spielverständnis – entwickelst du dich ohnehin mit jeder gesammelten Spielerfahrung weiter. Versuche jetzt, deine individuell höchstmögliche Spielklasse zu erreichen!

© GES/Markus Gilliar
Fit und in Form , Fitnessprogramme , Fitnesstraining , Fitnessübungen , Fit wie die Mannschaft
Fit wie die Mannschaft: Seitlicher Ausfallschritt Diese Übung, auch "Lateral Lunge" genannt, stammt aus dem Buch Fit wie die Mannschaft von Nicklas Dietrich und Yann-Benjamin Kugel, den Athletiktrainern der deutschen Nationalmannschaft. Sie eignet sich zur Vorbereitung auf sportliche Belastungen. Weiterlesen »
© Klaus Schwarten
Ballschule
Miniball-Drall-Jonglieren

Das Jonglieren mit dem Miniball ist nicht ganz einfach. Wenn Du es schaffst, dem Miniball auch noch Innen- oder Außendrall zu geben, bist Du ein echter Profi.

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© Klaus Schwarten
Ballschule
Miniball-Extrem-Jonglieren

Das Jonglieren mit dem Miniball fällt Dir leicht? Dann probier mal, ungewohnte Körperteile mit einzubauen!

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Was tun bei Kopfverletzungen? Ein Online-Seminar der DFB-Kommission Sportmedizin hilft. © Getty Images
Online-Seminare , Verletzungsprophylaxe , Verletzt - was nun?
Am Kopf verletzt - was tun? Kopfverletzungen im Fußball - ein Schwerpunktthema für die Kommission Sportmedizin des DFB und deren Vorsitzenden und Nationalmannschaftsarzt Prof. Dr. Tim Meyer. Für Amateurfußball gibt es jetzt ein Online-Seminar. Weiterlesen »
© Klaus Schwarten
Spielekiste , Mit 1 Freund
Im Sitzen jonglieren

Wer von euch kann den Ball auch im Sitzen jonglieren? Am Anfang ist es nicht ganz einfach, doch mit ein bisschen Übung werdet ihr schnell Fortschritte erzielen.

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© Klaus Schwarten
Spielekiste , Mit 2 Freunden
Passspiel-Rekord

Bei diesem Spiel müsst ihr als Team auftreten, denn nur gemeinsam könnt ihr einen Passrekord aufstellen.

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© Klaus Schwarten
Ballschule
Miniball-Kreativ-Jonglieren

Jonglieren findest Du langweilig? Da kannst alles auf dem Effeff? Dann probier's mal mit dem Miniball aus!

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Finale EM 2016: Ronaldo als 'Co-Trainer' an der Seitenlinie © 2016 Getty Images
Fit und in Form , Kopfsache
Ein Schlüsselfaktor für Leistung: Emotionen

Emotionen entscheiden Spiele. Dabei spielt die persönliche Reaktion auf eine Situation eine wichtige Rolle. Der Umgang mit Frustration und Euphorie kann gelernt werden.

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© Klaus Schwarten
Ballschule
Jonglier-Rückwärts-Geher

Beim Jonglieren rückwärts zu gehen, das sieht einfach aus, oder? Probier's mal aus und schaue, wie weit Du kommst, ohne dass der Ball verspringt.

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Erfolgreiche Handlungen können im Gehirn gespeichert und wieder abgerufen werden. © Klaus Schwarten
Fit und in Form , Kopfsache
Das Arbeitsgedächtnis in Schwung bringen

Der Begriff des Gedächtnisses wird zumeist nicht sofort mit dem Fußballspiel assoziiert. Dennoch spielt es eine wichtige Rolle, zum Beispiel bei der Ausführung einer Technik oder beim Erinnern an eine vom Trainer ausgesprochene Anweisung.

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