In der vergangenen Woche haben wir euch unseren Bereich "Ballschule/Ballzauber" ans Herz gelegt und dafür plädiert, auch über das Mannschaftstraining hinaus an den eigenen technischen Ferigkeiten zu feilen! "Alles schön und gut", sagst du dir. Aber Fußball ist doch mit Freunden am schönsten? Da hast du natürlich auch Recht – und wir den passenden Bereich auch für dich: In unserer "Spielekiste" präsentieren wir herausfordernde Spiele für das Training zuhause mit einem bzw. einer oder zwei Freund*in/nen oder gar in einer Freundesgruppe. Wie du dich mithilfe dieses Bereichs bestmöglich verbessern kannst, erfährst du hier!
Klar, die Themen sind auch im Training mit Freund*innen nicht anders als auch im Eigentraining allein: Zu verbessern sind das Dribbeln, das Passen, die Ballkontrolle sowie das Schießen und Köpfen – kurz gesagt alle technischen Fertigkeiten. Jeweils mitgeschult wird dabei stets auch die allgemeine Geschicklichkeit. Und auch für unseren Bereich "Spielekiste" gilt: Du solltest dich mit deinen Freund*innen im Vorfeld auf ein(!) Trainingsthema einigen und vorab passende Spielformen auswählen.
Anschauliche Spiele-Videos für das Training mit deinen Freund*innen
Hierfür stehen dir in allen Bereichen wieder anschauliche Videos zur Verfügung. Im Mittelpunkt steht dabei das gegenseitige Messen und damit auch der Wettbewerb und der Spaß! Aber auch die Technik-Korrektur wollen wir euch ans Herz legen: Achtet darauf, dass ihr alle Bewegungen möglichst auch technisch korrekt ausführt. Erinnert euch, was wir euch auch schon in unserem Beitrag über unseren Bereich "Ballschule/Ballzauber" erklärt haben: Eine Fußballtechnik könnt ihr jeweils nur dann automatisiert ausführen, wenn ihr zuvor im Training eine sehr hohe Anzahl an technisch korrekt ausgeführten Bewegungen absolviert habt.
Achtet also gegenseitig auf euch und korrigiert falsche Bewegungsmerkmale sofort. So gewinnt ihr mit der Zeit auch das "Auge", um richtige von falschen Bewegungen zu unterscheiden, was euch auch im Mannschaftstraining sehr nützlich sein wird. Damit ihr wisst, worauf es bei den verschiedenen Technik-Bewegungen so ankommt, haben wir euch nachstehend die wichtigsten "Knotenpunkte" noch einmal zusammengefasst.
Mit wie vielen Freund*innen willst du trainieren?
Der Bereich "Spielekiste" ist nach der Anzahl der beteiligten Spieler unterteilt. So kannst du auswählen, ob du mit einem/r Freund*in oder mit zwei Freund*innen gleichzeitig trainierst. Kommen noch mehr Freund*innen zu Besuch, so stehen dir unsere Trainingsvideos für eine ganze Freundesgruppe zur Verfügung. Aus dem in den jeweiligen Bereichen hinterlegten Video-Archiv kannst du dir nun je nach gewünschtem Trainingsthema die passenden Videos aussuchen und die dort gezeigten Spiele mit deinen Freund*innen nachmachen.
Damit du weißt, wie es geht, haben wir dir nachstehend zu den wichtigsten Grundtechniken bereits geeignete Spiele-Videos herausgesucht. So lernst du einerseits das Prinzip, wie du für dich und deine Freund*innen passende Einheiten zusammenstellen kannst, und andererseits verfügst du auch bereits über einen Grundstock an Spielen, um sofort losstarten zu können.
Solltest du durch diesen Beitrag Lust bekommen haben, dich noch weiter mit dem Techniktraining zu befassen, auch wenn deine Freunde mal keine Zeit haben, so legen wir dir unter "Themenverwandte Links" auch unseren Bereich "Ballschule/Ballzauber" ans Herz. Dieser befasst sich mit dem Eigentraining und vermittelt dir, wie du auch ganz allein deine technischen Fertigkeiten verbessern kannst.
Außerdem gelangst du von hier in den jeweiligen Bereich unserer "Spielekiste", die zu deiner Altersklasse gehört. Wir wünschen dir viel Spaß und Erfolg bei deinem Techniktraining – egal, ob individuell oder gemeinsam mit deinen Freund*innen!
