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Die ersten Schritte zum Fußballstar

Fußball ist für dich die coolste Sache der Welt? Insgeheim träumst du davon, später wie deine Vorbilder auch einmal in der Bundesliga und/oder im Nationalteam aufzulaufen? Den ersten Schritt hast du wahrscheinlich schon gemacht: Du bist Mitglied in einem Fußballverein und spielst mit deinen Freunden im Team! Hier findest du heraus, was du noch alles tun kannst, um deinem Traum ein Stückchen näher zu kommen!

Ballzauber , Profi-Tricks
Neymar-Trick

Hier zeigen wir Dir einen von Neymars Lieblingstricks. Dafür ziehst Du den Ball mit der Sohle des Dribbelfußes nach innen und führst den anderen Fuß von innen nach außen über den rollenden Ball.

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Fit und in Form , Leben wie ein Profi
Darum ist die Ausrüstung wichtig...

Bei der Ausrüstung eines Fußballers geht es um mehr als nur Style! Wer sich nicht dem Wetter angemessen anzieht, der kann sich schnell erkälten.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Kleiner Doppel-Kreis

Jongliere einen Ball nacheinander mit einem Spann, beiden Oberschenkeln und dem anderen Spann. Spiele den Ball je Körperteil zweimal und fange ihn danach.

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Ballzauber , Ballakrobatik
Volley-Kicker

Spiele einen Ball im Lauf aus der Hand volley mit dem Spann gerade hoch und fange ihn wieder auf. Laufe direkt weiter und spiele dann mit dem Spann des anderen Fußes usw.

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Spielekiste , Mit 1 Freund
Hütchen-Kegeln

Wenn Du zielgenau passen kannst, wirst Du bei diesem Spiel viele Erfolgserlebnisse haben und am Ende der Sieger sein.

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Fit und in Form , Essen und Trinken
Mit dem Frühstück den Tag beginnen Immer wieder hört man davon, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages sei. Doch was ist da tatsächlich dran? Fakt ist: Mit dem Frühstück holst du dir wichtige Energie, die dein Körper unbedingt benötigt, um den Tag gut zu beginnen. Weiterlesen »
Ballzauber , An der Wand
Ball-Hochholer

Drehe Dich nach drei bis vier gespielten Pässen gegen die Wand seitlich und spiele den anrollenden Ball mit der Fußaußen- oder –innenseite so hoch, dass du ihn auffangen kannst.

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Spielekiste , Mit 2 Freunden
Torjäger-Shoot-Out

Hier kannst Du deine Torjäger-Qualitäten verbessern: Du dribbelst allein auf das Tor, versuchst den Torhüter auszuspielen und einen Treffer zu erzielen. Bester Torjäger ist der Spieler, der zuerst 3 Treffer erzielt hat.

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Ballzauber , Profi-Tricks
Doppel-Trick

Mache eine Körpertäuschung mit einem Ausfallschritt des ballführenden Fußes zur Seite. Verlagere dein Gewicht sofort wieder zur anderen Seite und mache einen Übersteiger, indem du den anderen Fuß von innen nach außen über den Ball führst.

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Ballzauber , Ballakrobatik
Schnelle Füße

Dribble einen Ball mit vielen Kontakten ganz eng am Fuß. Dribble dabei mit ‚schnellen Füßen’ im folgenden Rhythmus: außen-innen-außen-innen.

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