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Die ersten Schritte zum Fußballstar

Fußball ist für dich die coolste Sache der Welt? Insgeheim träumst du davon, später wie deine Vorbilder auch einmal in der Bundesliga und/oder im Nationalteam aufzulaufen? Den ersten Schritt hast du wahrscheinlich schon gemacht: Du bist Mitglied in einem Fußballverein und spielst mit deinen Freunden im Team! Hier findest du heraus, was du noch alles tun kannst, um deinem Traum ein Stückchen näher zu kommen!

Trainerwissen , Training , Spielen wie die Profis
Technikleitbilder für das Eigentraining: Dribbling

Wer das Dribbling in all seinen Ausprägungen beherrscht, der ist seinen Gegenspielern stets einen Schritt voraus. Wir stellen die verschiedenen Dribbel-Techniken im Detail vor.

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Best practice , Leistungszentren , Fitnessprogramme
Der VfL bewegt – Eigentraining im Talentwerk des VfL Bochum

Unter dem Motto "Der VfL bewegt!" bietet das "Talentwerk" des VfL Bochum eine Videoreihe für das Eigentraining in der Coronazeit an. Wir stellen die Trainingseinheiten näher vor.

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Best practice , Vereine , Fitnessprogramme
FV 09 Niefern: Kindertraining online mit viel Engagement und tollen Ideen

Der FV 09 Niefern aus Baden-Württemberg teilt auf YouTube sein Online-Heimtraining. Zuallererst gewähren wir dabei einen Einblick in die Kindertrainingseinheiten für Bambini und F-Junioren.

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Training in der Coronazeit , Best practice , Leistungszentren , Spieler im Leistungszentrum , Fitnessprogramme
Kreatives Eigentraining: Der BVB-"Heimspiel"-Kurs

Im Juniorenbereich sind viele Wiederholungen und technische Schwerpunkte von großer Bedeutung. Deshalb haben die Trainer der BVB-Akademie den "Heimspiel"-Kurs auf die Beine gestellt.

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Best practice , Vereine , Fit und in Form , Fitnessprogramme
TSG Neustrelitz: Eigentraining für Kinder

Nico Kosche von der TSG Neustrelitz zeigt im dritten Teil unserer Reihe zu kreativem Eigentraining, dass es nicht zwangsläufig einen hochprofessionellen Rahmen braucht, um qualitativ hochwertige Inhalte zu liefern.

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Trainingsbausteine , Ballschule/Ballzauber
Das Dribbling im Eigentraining verbessern

Wer über gute Dribbel-Techniken verfügt, der ist dem Gegenspieler immer einen Schritt voraus. Auch im Eigentraining können dabei große Fortschritte erzielt werden.

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Fit und in Form , Leben wie ein Profi
Du bist schon groß, mach es selbst!

Fußball ist dein Sport! Kümmere dich aber auch um alles, was drumherum zu tun ist und lass nicht die anderen für dich arbeiten. Selbstständigkeit ist Trumpf – wir zeigen dir, wie!

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Ballzauber , Profi-Tricks
Wechsel-Kappen

Du willst schnell am Gegner vorbeikommen? Mit dieser Finte kannst du deinen Gegenspieler verladen und schnell die Dribbelrichtung ändern.

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Ballzauber , An der Wand
Variable Ballmitnahme

Hier kannst Du verschiedene Varianten der An- und Mitnahme kennenlernen, mit denen Du dir den entscheidenden Vorteil erspielen kannst.

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Training plus , Training in der Coronazeit
Zehn Tipps für die fußballfreie Zeit

Ernährung und mehr: Was dir helfen kann, um trotz Kontaktverbot und ohne Vereinstraining top in Form zu bleiben? FUSSBALL.DE und DFB-Ernährungspartner REWE haben zehn Tipps für die fußballfreie Zeit.

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