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Aufspringer mit der Außenseite

Strecke ein Bein zur Seite, neige dabei den Oberkörper zur Gegenseite und stelle den Fuß flach auf den Boden. Bringe nun die Außenseite des Fußes unter den zugespielten Ball und ziehe den Ball hoch, so dass er an der Fußaußenseite hochspringt.

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