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Doppel-Ball

Spiele mit 2 Bällen. Halte einen Ball in beiden Händen und habe den anderen Ball am Fuß. Werfe den Ball aus den Händen gerade vor deinem Körper hoch und passe den anderen Ball direkt an die Wand. Stoppe den zurückprallenden Ball mit dem Fuß und fange dann den ersten Ball wieder auf. Je höher du den Ball wirfst, desto mehr Zeit hast du für das Passen mit dem zweiten Ball. Passt Du fester an die Wand, prallt der Ball schneller zurück und du kannst dich früher zum ersten Ball orientieren. Versuche einen Rhythmus zu finden und mehrmals nacheinander zu spielen.

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