Kontrolliere den Ball und lenke das Spiel

Die UEFA Champions League hat zwei neue Rekorde: Fünf Tore innerhalb von 16 Minuten erzielte Borussia Dortmund gegen Legia Warschau. Insgesamt fielen zwölf Treffer in der Partie. Ihr wollt ähnlich erfolgreich sein? Hier findet ihr Tipps, wie die...

Täusche einen Pass mit der Innenseite an, behalte den Ball aber am Fuß, indem Du über den Ball rollst. Klemme den Ball dann mit der Außenseite ein und dribble zur anderen Seite weg.

Prelle einen Ball mit den Händen in einem Ring gerade auf den Boden und jongliere den hochspringenden Ball direkt weiter.

Passe einen Ball im Wechsel mit der Innenseite, dem Spann und der Außenseite gegen die Wand. Spiele direkt und übe beidfüßig.

Verwirre den Gegner und schieße hinter dem Standbein. Setze dafür das Standbein auf der Seite deines Schussbeines neben dem Ball auf, kreuze das Schussbein hinter dem Standbein und schieße mit der Fußspitze.

Richtungswechsel-Finte: Ziehe den Ball mit der Fußsohle schräg hinter dein Standbein zurück, klemme den Ball dort mit dem Spann kurz ein und spiele ihn danach direkt wieder vor.

Jongliere einen Ball innerhalb eines Ringes so, dass Du stets mit beiden Füßen im Ring stehen bleibst.

Passe einen Ball im Wechsel mit der Innenseite und dem Spann gegen die Wand. Spiele direkt und übe beidfüßig.

Passe gegen eine Wand und spiele den zurückprallenden Ball per Kreuz-Aufholer hoch, indem Du hinter dem Standbein mit dem Spann gegen den Ball kickst.

Übe in einer Hütchen-Raute und ziehe den Ball vor jedem Hütchen mit der Sohle zurück und lege ihn mit der Innenseite des gleichen Fußes zum nächsten Hütchen vor.