Das DFB-Talentförderprogramm im Blick

Fußball ist neben der Schule ein fester Bestandteil deines Tagesablaufs? Im Verein triffst du dich regelmäßig mit deinen Freunden, um mit ihnen gemeinsam zu spielen und den Fußball systematisch zu lernen! Bist du jetzt einer der Besseren in deinem Team und ist schon ein*e DFB-Sichter*in auf dich aufmerksam geworden, dann erhältst du vielleicht die Chance, zusätzlich in einem der DFB-Stützpunkte zu trainieren. So gut bist du noch nicht? Hier lernst du, wie du dich weiter verbessern kannst!

Fit und in Form , Essen und Trinken

Brot ist nicht gleich Brot!

Deutschland ist Weltmeister – nicht nur auf dem Fußballplatz, sondern auch im Brotbacken!Mehr als 300 unterschiedliche Sorten bieten die Qual der Wahl.

Spielekiste , Mit 1 Freund

Bergsteiger-Jonglieren

Besteigt einen "Berg" und jongliert dort einen zugeworfenen Ball mit mehr Kontakten als euer Partner.

Fit und in Form , Andere Sportarten

'Ultimate' Frisbee

'Ultimate Frisbee' ist ein Laufspiel, das für Fußballer sowohl als Abwechslung zum 'normalen' Training als auch zur Regeneration attraktiv ist!

Ballzauber , Jonglier-Variation

Ring-Jonglieren

Jongliere einen Ball innerhalb eines Ringes so, dass Du stets mit beiden Füßen im Ring stehen bleibst.

Spielekiste , Mit einer Freundesgruppe

Team-Ziel-Passen

Passt im Team so in eure Trefffläche an der Wand, dass der Ball über eine markierte Linie zurückprallt. Es gewinnt das Team, das zuerst 10 Treffer erzielt hat.

Trainieren mit dem Miniband: Stabilisation und Kraft!

Im zweiten Teil der Mini-Serie zum Training mit dem Miniband stellt Tim Geidies, Athletiktrainer der 'Youngstars' des SC Preußen Münster, Übungen zum Training der Stabilisation und Kraft vor.