Trainingsbausteine
, Ballschule/Ballzauber
Das Passen im Eigentraining verbessern
Wer die verschiedenen Passtechniken beherrscht, der kann ein absoluter Schlüsselspieler werden. Auch im Eigentraining können dabei erste Grundsteine gelegt werden.
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Ballzauber
, Profi-Tricks
Doppel-Ball-Pass
Du willst deinen Gegenspielern immer einen Schritt voraus sein? Diese Übung hilft dir dabei, deine Reaktion und Wahrnehmung zu verbessern!
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Spielekiste
, Mit 1 Freund
Pass-Reaktion
Hier sind Spieler gefragt, die schnell im Kopf und in den Beinen sind. Nur wer eine gute Reaktion hat, kann dieses Spiel gewinnen. Bist Du besser als dein Gegner?
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Training plus
, Training in der Coronazeit
Zehn Tipps für die fußballfreie Zeit
Ernährung und mehr: Was dir helfen kann, um trotz Kontaktverbot und ohne Vereinstraining top in Form zu bleiben? FUSSBALL.DE und DFB-Ernährungspartner REWE haben zehn Tipps für die fußballfreie Zeit.
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Training plus
, Training in der Coronazeit
So bleibst (wirst) du auch während Corona topfit!
In Zeiten, in denen die Fußballplätze gesperrt sind und das Mannschaftstraining wegfällt, ist es umso wichtiger, individuell fit zu bleiben. Vor allem die Athletik muss weiterhin trainiert werden, um topfit zu sein, wenn es wieder auf den Platz geht!
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Training plus
, Training in der Coronazeit
Zuhause ist genug Platz zum Kräftigen
Wer weiß, wieviel Mühe es bedarf, die Muskulatur systematisch aufzubauen, der weiß auch, wie schnell sich diese wieder abbaut. Damit dies in Zeiten von Corona nicht passiert, gibt's hier die passenden Heimtrainingsprogramme.
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Training plus
, Training in der Coronazeit
Geschickt durch die kleine Wohnung laufen
In der kleinsten Wohnung kann man sich bewegen und dabei noch etwas für die Geschicklichkeit tun. Wir zeigen Spiele, mit denen sich die Coronakrise mit viel Spaß überwinden lässt.
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