Spielekiste
, Mit einer Freundesgruppe
Fußball-Volleyball
Beim Fußball-Volleyball ist – wie es der Name schon vermuten lässt – Teamwork gefragt! Zusammen jongliert ihr den Ball und versucht, den Gegner auf der anderen Seite in Bedrängnis zu bringen.
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Ballzauber
, Profi-Tricks
Selbst-Kick
Diese Finte wir Deinen Gegner überraschen, denn dass Du mit Dir selbst einen Doppelpass spielst, damit wird er nicht rechnen.
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Fit und in Form
, Kopfsache
Das Spiel lesen lernen!
Fußballer befinden sich während eines Spiels häufig in komplexen Situationen. Gute Spieler zeichnen sich dadurch aus, vorhandene Informationen besser und schneller wahrnehmen und verarbeiten können.
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Spielekiste
, Mit 2 Freunden
Verfolgungs-Torschuss I
Im ersten Teil zum Verfolgungstorschuss müsst ihr schnell sein und zügig und zielgenau abschließen, ehe ihr vom Verteidiger abgeschlagen werdet.
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Ballzauber
, Jonglier-Variation
Mit der Fußspitze
Du jonglierst den Ball und nutzt dabei auch die Fußspitze. Achte darauf, dass du den Ball in der Mitte triffst und dein Fußgelenk stabil bleibt. Sieht spektakulär aus, ist aber gar nicht so schwierig.
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Fit und in Form
, Fitnessprogramme
Pyramiden bauen wie die Ägypter
Bewegungskünste, zu denen auch das Bauen von Pyramiden zählt, üben eine große Anziehungskraft aus. Beim Akrobatiktraining könnt ihr außergewöhnliche Bewegungs- und Körpererfahrungen mit einer hohen emotionalen Beteiligung unmittelbar erleben.
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Ballzauber
, Ballakrobatik
Sitzen und Stehen
Im Sitzen zu jonglieren, ist nicht gerade einfach. Den dann hochgespielten Ball auch noch im Stehen zu fangen, ist fast schon eine Höchstschwierigkeit.
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Fit und in Form
, Essen und Trinken
Fit und stark durch gesunde Ernährung
Der englische Viertligist Forest Green Rovers geht neue Wege und hat in seinem Stadion komplett auf vegane Ernährung umgestellt. Wie sieht gesunde Ernährung überhaupt aus. Was ist gut? Was darf man auf keinen Fall essen?
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