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© imago sportfotodienst

Kontrolliere den Ball und lenke das Spiel

Verbessere deine Technik und beherrsche den Ball! Hier erfährst du, wie du dich auch ohne Trainer*in oder Mitspieler*innen selbst trainieren kannst. Auch neben dem Training kannst du mit kleinen Übungen dein Ballgefühl verbessern, so dass der Ball genau das macht, was du von ihm willst. Regelmäßig Aktualisierungen sorgen dafür, dass du auf dieser Seite ständig auf neue Herausforderungen treffen wirst. Also klick dich rein und bleib am Ball!

Ballzauber , Profi-Tricks
Müller-Finte

Hier findet ihr eine Täuschung, die man auch oft bei Thomas Müller beobachten kann.

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Ballzauber , An der Wand
Indirekte Pass-Kette

Passe einen Ball nacheinander durch drei Hütchentore vor einer Wand. Den jeweils zurückprallenden Ball nimmst Du immer mit einem Kontakt zum nächsten Hütchentor an und mit.

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Ballzauber , Ballakrobatik
Jonglier-Fallrückzieher

Jongliere mit dem Rücken zum Tor. Spiele den Ball aus dem Jonglieren über Kopfhöhe und schieße per Fallrückzieher auf das Tor.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Rückwurf-Jonglieren I

Werfe einen Ball durch deine gegrätschten Beine, weiche nach dem Anwurf leicht zurück und jongliere den fallenden Ball.

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Ballzauber , Profi-Tricks
Elastico

Bei dieser Finte musst Du 'elastisch' im Fußgelenk sein, denn Du spielst den Ball aus dem Fußgelenk direkt nacheinander mit der Innen- und Außenseite.

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Ballzauber , An der Wand
Wechsel-Passen

Variiere deine Passtechnik und spiele den Ball abwechselnd mit der Innenseite und dem Spann eines Fußes gegen die Wand.

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Ballzauber , Ballakrobatik
Hacken-Klemmer

Spiele den Ball aus dem Jonglieren etwas weiter hoch und klemme den fallenden Ball mit der Hacke und dem Unterschenkel seitlich am Gesäß ein.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Balance-Akt

Jongliere den Ball und fange ihn im Jonglieren mit dem Spann auf. Führe dazu den Spann zum Ball und halte den Ball dann auf dem Spann im Gleichgewicht.

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Ballzauber , Profi-Tricks
Hokus-Pokus-Trick

Diese Finte kommt für den Gegner völlig unerwartet und wenn Du sie beherrscht, kann sie ein starkes Mittel sein, um Deinen Gegner auszuspielen.

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Ballzauber , An der Wand
Pass-Täuschung-Pass

Suche Dir eine Ecke und passe den Ball im Wechsel gegen beide Wände. Vor jedem Pass machst Du eine Körpertäuschung per Ausfallschritt und nimmst den Ball jeweils immer mit der Außenseite mit.

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