Ballzauber
, Profi-Tricks
Ball-Dreher
Hier die nächste Variante fürs Ballhochholen aus den DFB-U-Teams: Der Ball-Dreher
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Ballzauber
, Profi-Tricks
Hacken-Kicker
Du könntest mal wieder eine neue Variante fürs Ballhochholen gebrauchen? Dann schau Dir mal den Hacken-Kicker an.
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Fit und in Form
, Leben wie ein Profi
Digitale Fitness: Fluch oder Segen?
Die Fitness-Branche boomt. Immer mehr Menschen entschließen sich dazu, Fitnessstudios beizutreten und in der Freizeit mit Hilfe digitaler Gadgets wie Apps auf dem Smartphone und Fitness-Trackern zu trainieren. Das bringt Vor- und Nachteile.
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Fit und in Form
, Leben wie ein Profi
Leistungsreserve Faszien-Training
Das Faszien-Training ist aktuell in aller Munde und hat sowohl im Mannschafts- als auch im Eigentraining deutlich an Bedeutung gewonnen. Es kann sowohl die Leistungsfähigkeit als auch das Wohlbefinden des Einzelnen steigern.
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Fit und in Form
, Verletzt - was nun?
Mysterium Seitenstechen
Seitenstechen erwischt den Sportler unerwartet und verschwindet so schnell wieder, dass die Ursache bisher nicht wissenschaftlich geklärt werden konnte. Es gibt jedoch Maßnahmen, um dem Schmerz vorzubeugen und entgegenzuwirken.
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Spielekiste
, Mit 1 Freund
Hütchen-Schießen
Wie im Spiel müsst ihr den Ball auch hier schnell „auf den Boden bekommen“ und danach zielgenau ein Hütchen treffen.
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Fit und in Form
, Andere Sportarten
Padel: Der Mix aus Tennis und Squash
Als Ausgleich und Abwechslung vom Fußball sind Rückschlagspiele sehr beliebt. Padel ist eine noch junge Sportart, die durch Tempo und variantenreiche Ballwechsel begeistert.
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Mädchenfußball
, Frauenfußball
Mädchenfußballbörse auf DFB.de
Du bist ein Mädchen und suchst einen Verein zum Fußballspielen? Oder seid Ihr eine Mädchenmannschaft und sucht neue Mitspielerinnen. DFB.de hat die Lösung. Für beide Fälle: Die Börse für Mädchenfußball-Vereine auf DFB.de.
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Spielekiste
, Mit 1 Freund
Jonglier-Feld
Zeige deinem Freund, wie Du auf einer minimalen Fläche sicher jonglieren kannst. Wer schafft auf dem kleinsten Feld die meisten Jonglier-Kontakte?
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Fit und in Form
, Andere Sportarten
Durch Karate besser Fußball spielen
Karate zielt nicht nur auf atemberaubende Kampfszenen gegen viele Gegner ab. Es geht vielmehr um Respekt und die stetige Entwicklung der eigenen Leistungsfähigkeit. Auch fußballspezifische Aspekte werden trainiert.
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