So trainieren Sie junge Erwachsene!

Wenn vom "reduzierten Erwachsenentraining" die Rede ist, so zielt dies auf den Entwicklungsstand von A-Junior*innen ab. Spieler*innen dieses Alters sind in der Tat junge Erwachsene: Im Verein kommen die Älteren unter ihnen oftmals bereits in Seniorenteams zum Einsatz, außersportlich ist die Schule abgeschlossen und der Eintritt ins Berufsleben steht an! Auf diesem Weg ist der/die Trainer*in seinen/ihren Schützlingen eine wichtige Begleitung!

Im letzten Teil der Einheit geht es um die Schwerpunkte "Fangtechiken" und "Kopfballspiel". © IMAGO

Trainerwissen , Trainingsbausteine

Einheit für Keeper: Fuß- und Fangtechniken sowie das Kopfballspiel – Teil 3

Eigentraining für Torhüter*innen: Im letzten Teil der Einheit stellen wir die Schwerpunkte "Fangtechniken" und "Kopfballspiel" vor – kurzweilige Challenges inklusive!

Trainerwissen , Spiel

FC Bayern Frauen: Auf dem Weg zur "perfekten Saison"

Auch in der Flyeralarm Frauen-Bundesliga ist der FC Bayern in dieser Saison das Maß aller Dinge. Höchste Zeit also, einmal genau drauf zu schauen, was die Mannschaft von Jens Scheuer so stark macht.

Merle Frohms und Laura Benkarth beim Passtraining. © IMAGO

Trainerwissen , Trainingsbausteine

Einheit für Keeper: Fuß- und Fangtechniken sowie das Kopfballspiel – Teil 2

Eigentraining für Torhüter*innen: Wir stellen eine Einheit für Fuß- und Fangtechniken sowie das Kopfballspiel vor. Im zweiten Teil beleuchten wird das Training der Fußtechniken.

Die "Koordination" ist ein wichtiger Baustein in der Entwicklung eines jeden Keepers. © Getty Images

Trainerwissen , Trainingsbausteine

Einheit für Keeper: Fuß- und Fangtechniken sowie das Kopfballspiel – Teil 1

Eigentraining für Torhüter*innen: Wir stellen eine Einheit für Fuß- und Fangtechniken sowie das Kopfballspiel vor. Im ersten Teil beleuchten wird das koordinative Warmup.

Best practice , Vereine

Fußball-Triathlon: Ein spannender Wettlauf in Coronazeiten

Das Training in der Coronazeit weiterhin motivierend zu gestalten, ist keine leichte Aufgabe. Die Erfinder des folgenden Fußball-Triathlons haben aber besondere Kreativität an den Tag gelegt. Nachmachen empfohlen!

Gerade als Torhüter*in ist es wichtig, ständig an den Fähigkeiten zu arbeiten. © Getty Images/Maja Hitij

Trainerwissen , Training , Training in der Coronazeit

Eigentraining für Torhüter*innen

Fit und bereit sein: Die DFB-Frauen bieten Trainingsinhalte für Torhüter*innen!

Training in der Coronazeit

"Return to play": BFV-Leitfaden für kontaktfreies Training

Der Bayerische Fußball-Verband hat seinen Trainer*innen einen Leitfaden zur Umsetzung des derzeit geforderten eingeschränkten, kontaktfreien Trainings an die Hand gegeben.

Trainerwissen , Spiel

TSV 1860 München: Zielstrebig in die Tiefe

Der TSV 1860 München überzeugt durch schnörkellosen Angriffsfußball. Wir haben das Team um Trainer Michael Köllner einmal genauer unter die Lupe genommen.

Best practice , Vereine , Fitnessprogramme

Nachwuchstraining zuhause: Der FV Niefern sorgt für Spaß und Abwechslung

Der FV 09 Niefern aus Baden-Württemberg teilt auf YouTube sein Online-Heimtraining. Im zweiten Teil unseres Vereinsportraits stellen wir die Trainingseinheiten der Nachwuchsabteilung vor.