So trainieren Sie junge Erwachsene!

Borussia Mönchengladbach überzeugt unter Marco Rose mit erfrischendem Angriffsfußball. Wir zeigen drei Aspekte, die das flexible Offensivspiel ausmachen.

RB Leipzig hat sich unter Julian Nagelsmann in Sachen Ballbesitz weiterentwickelt und ist nun endgültig eine Top-Mannschaft. Wir zeigen, an welchen Stellschrauben der Coach gedreht hat.

Um ein richtiger Torjäger wie Haaland und Co. zu werden, gilt es, die verschiedenen Schusstechniken zu beherrschen und somit "eiskalt" vor dem gegnerischen Tor zu werden.

Mit "Jonglier-Challenges" können sich die Spieler auch im Eigentraining untereinander duellieren. So sind im Teamverbund große Fortschritte zu erzielen.

Heimtraining in Zeiten von Corona fordert eine große Kreativität – nicht nur im Hinblick auf die Inhalte, sondern auch hinsichtlich der Orte, an denen das Training stattfinden kann. Wie wäre es zum Beispiel einmal mit Training im Wald?

Hilfestellung für Trainer*innen: Wir haben einen geeigneten Trainingsplan erstellt, mit dem sich die Spieler in der fußballfreien Zeit fit halten können.

Die Digitalisierung hat Einfluss auf das Sponsoring im Amateurfußball. Die DJK TuS Hordel hat den Trend des Digital-Sponsorings früh erkannt und ein erfolgreiches Konzept umgesetzt.

Borussia Mönchengladbach gegen Real Madrid – ein geschichtsträchtiges Duell. Ein Blick: Sind "Spielmacher"-Fähigkeiten heutzutage noch gefragt?

Beim 2:0-Erfolg von RB Leipzig beim FC Augsburg ist Yussuf Poulsen nur 25 Sekunden nach seiner Einwechslung ein Traumtor gelungen – per Volleyschuss mit seinem schwächeren linken Fuß!

Die kalten Jahreszeiten verlangen dem Sportler alles ab. Um Krankheiten und Verletzungen vorzubeugen, gilt es daher, umfangreiche Maßnahmen zu berücksichtigen.