So trainieren Sie junge Erwachsene!

Marco Reus feierte 259 Tage nach seinem Kreuzbandanriss ein erfolgreiches Comeback. Wir haben Tipps zur Reha und zur Prophylaxe.

So manch ein Rückrunden-Transfer konnte bei seinem Debüt direkt "einschlagen". So klappt es auch im Amateurfußball.

Eine Studie im Auftrag der VBG zeigt: Präventives Warm-up reduziert die Häufigkeit von schweren Kniegelenksverletzungen im Fußball.

Im zweiten Teil der Mini-Serie zum Training mit dem Miniband stellt Tim Geidies, Athletiktrainer von Preußen Münster, Übungen zum Training der Stabilisation und Kraft vor.

In der Rückrundenvorbereitung können die Trainer noch einmal gezielt an taktischen Inhalten feilen. Wir stellen für jede der 5 Vorbereitungswochen eine geeignete Einheit vor.

Das Miniband als Trainingsgerät ist nicht nur günstig zu haben, sondern auch überall und vielseitig einsetzbar. Wir stellen geeignete Übungen zur Verbesserung der Fitness vor.

Eine gute Ballkontrolle ist das A und O, um gefährliche Aktionen einleiten zu können. Entsprechend gehört sie immer wieder ins Training integriert.

Jedes Team besteht aus verschiedenen Charakteren, den sogenannten Spielertypen. Für den Trainer ist es von großer Bedeutung, herauszufinden, wer in seiner Mannschaft wie tickt!

Ein Verein, der sich bereits für viele Spieler als Sprungbrett in den Profibereich erwiesen hat, darf stolz sein, eine gute Arbeit geleistet zu haben. Wir stellen die TSG Wieseck aus Mittelhessen vor.

Verschiedene Spielertypen in einem Team zusammenzubringen, ist die große Herausforderung für den Trainer. Eine richtige Mischung an Spielertypen ist jedoch auch ein Erfolgsgarant! Also ran an die Aufgabe – wir geben Tipps!