So trainieren Sie junge Erwachsene!

Flinker Kopf bringt schnelle Füße! Im zweiten Teil unserer Minireihe zur Handlungsschnelligkeit stellen wir geeignete Trainingsformen mit verschiedenen Steuerungskomponenten vor.

Muskelverletzungen sind oft eine langwierige Angelegenheit. Wir erklären, wie sie zustande kommen, wie sie zu vermeiden sind und was im Fall der Fälle getan werden muss!

Kennen Sie den Spieler, der sich alles rausnimmt, andererseits ein Spiel aber auch im Alleingang entscheiden kann? Nicht nur der Spieler ist schwierig, sondern auch der Umgang mit solchen Situationen!

Die Handlungsschnelligkeit ist im Vergleich mit den anderen zumeist genetisch bedingten Schnelligkeitsfähigkeiten hervorragend trainierbar. Teil 1 unserer Beitragsreihe zum Thema erläutert Zusammenhänge!

Wer keinen Gegentreffer kassiert, hat schonmal nicht verloren! In der Bundesliga ließen am Wochenende neun Teams keine Treffer zu. Wir stellen geeignete Inhalte für das Defensivtraining zur Verfügung.

Deutschland spielte Norwegen beim 6:0-Erfolg im WM-Qualifikationsspiel schwindelig. Die Norweger waren häufig zu weit weg. Den Grundstein hierfür legten die Deutschen mit schnellen Spielverlagerungen.

Ein gutes Stellungsspiel ist für Torhüter immens wichtig! Wir haben das Individualtraining im Leistungszentrum von Eintracht Braunschweig mit der Kamera besucht und zeigen geeignete Übungen im Video.

Dennis Diekmeier ist seit dem Wochenende alleiniger 'Rekordhalter' als Spieler mit den meisten Bundesligaspielen ohne Tor. Doch gehört das Toreschießen wirklich vorrangig zu seinen Aufgaben?

"Was für Kinder gut ist, kann doch für Erwachsene nicht schlecht sein!" Der Spruch aus der Werbung gilt auch für das Fußballtraining, zum Beispiel, wenn es darum geht, kreative Materialien zum Einsatz zu bringen.

Mehrere Spieler durften sich am 1. Spieltag über ein Traum-Debüt für ihren neuen Verein freuen. Wir haben ein paar Tipps, wie es auch im Amateurfußball klappt.