So trainieren Sie junge Erwachsene!

Wenn vom "reduzierten Erwachsenentraining" die Rede ist, so zielt dies auf den Entwicklungsstand von A-Junior*innen ab. Spieler*innen dieses Alters sind in der Tat junge Erwachsene: Im Verein kommen die Älteren unter ihnen oftmals bereits in Seniorenteams zum Einsatz, außersportlich ist die Schule abgeschlossen und der Eintritt ins Berufsleben steht an! Auf diesem Weg ist der/die Trainer*in seinen/ihren Schützlingen eine wichtige Begleitung!

Xavi Hernández war meistens einen Schritt schneller am Ball als seine Gegenspieler! © 2015 Getty Images

Best practice , Vereine

Training mit der Augenklappe: Einäugig besser sehen lernen!

Schon bevor der Ball kommt genau wissen, wie es weitergeht! Diese Fähigkeit zeichnen die besten Fußballer aus! Und diese ist durchaus trainierbar! Start einer zweiteiligen Minireihe!

Best practice , Leistungszentren

Athletik bei Eintracht Braunschweig: Trainieren wie die Löwen!

Die Verbesserung der Athletik erfolgt im Leistungszentrum von Eintracht Braunschweig mit gezieltem Training vor und nach den Mannschaftseinheiten. Wir waren mit der Kamera dabei!

Training plus , Trainingsbausteine

Endlosformen als universelles Ausbildungsmittel

Auch Endlosformen haben ein großes Potenzial: Neben den technisch-taktischen Zielsetzungen solcher Übungen wird auch die Ausdauer umfassend geschult!

Training plus , Best practice

Anbieten und Freilaufen im Sechseck

Bei der U13-Landesauswahl des Hamburg Fußball-Verbandes sind die Spieler in jeder Einheit stark gefordert. Das Anbieten und Freilaufen wird in

Online-Seminare für Jugendtrainer - alle Altersklassen komplett!

Hier bestimmen Sie den Zeitplan! Die DFB-Online-Seminare bieten jedem Jugendtrainer die Möglichkeit, sich online weiterzubilden - rund um die Uhr und kostenlos.

Training plus , Trainingsbausteine

Grundlagenausdauer durch 'große' Spiele

Nach Technik-Rundläufen in Teil 1 geht es diesmal um 'große' Spielformen für die Schulung der Grundlagenausdauer. Entscheidend ist: Der Ball ist immer dabei!

Passübungen im Schatten der BayArena! © Klaus Schwarten

Best practice , Leistungszentren

Präzise Pässe in die Schnittstellen

Mit Technikübungen gilt es, die taktische Anwendung im Spiel optimal vorzubereiten. Am Beispiel von Schnittstellenpässen zeigen wir im Video, wie dies bestmöglich umzusetzen ist.

Trainerwissen , Spiel

Die Spielphilosophie im Fokus, den Gegner im Blick!

Soll man sich auf die eigenen Stärken verlassen oder sich auch nach dem Gegner orientieren? Zu wissen, was der Gegner kann, ist nie schlecht! So bereiten Sie Ihr Team richtig vor!

Auch in der Saisonvorbereitung die Ausdauer vornehmlich mit Ball schulen! © Klaus Schwarten

Training plus , Trainingsbausteine

Ausdauerschulung geht auch mit Ball!

Fußballtraining ist Spieltraining! Das gilt auch in der Saisonvorbereitung. Schließlich sind sich alle einig, dass sogar die Ausdauer hervorragend auch mit Ball am Fuß geschult werden kann!