So trainieren Sie junge Erwachsene!

Vorbereitungszeit ist für viele Fußballer*innen gleichbedeutend mit Leidenszeit. Um diese jedoch zumindest körperlich bestmöglich zu überstehen, stellen wir hier wichtige Tipps zur Belastungssteuerung zusammen.

Die Pause war kurz, jetzt geht's schon wieder los: Viele Teams starten in die Saisonvorbereitung auf die kommende Spielzeit 2022/23. Hier gibt es 16 mögliche Trainingseinheiten bis zum Start des Ligaspielbetriebs!

Während einer Spielzeit kann es immer wieder zu Leistungseinbrüchen und Motivationsschwankungen kommen. Um dem entgegen zu wirken lohnt es sich, frühzeitig mit dem Team ein gemeinsames Ziel festzulegen und sich diesem zu verpflichten.

An keinem Ort finden sich so viele potenziell fußballbegeisterte Jungen und Mädchen, wie an einer Schule. Daher pflegen viele Vereine seit Jahren einen engen Austausch mit den örtlichen Lehreinrichtungen.

Mit dem Saisonende endet für manche Trainer*innen auch ihre Zeit im Team. Neue Übungsleiter*innen übernehmen. Fair ist, wer unabhängig von allen Streitigkeiten im Umfeld das Team dennoch bestmöglich an den/die Neue/n übergibt!

Hauptamt, Vereinsverwaltung oder Social Media – wir stellen euch alle Aufzeichnungen der Online-Seminare zur Verfügung, die der DFB, seine Landesverbände und Partner bereits kostenlos angeboten hat. Zur Übersicht.

Egal, ob Pokalfinale, Relegation oder das Duell um den Auf- bzw. gegen den Abstieg am letzten Spieltag der Liga – im Saisonfinale stehen hochinteressante Spiele an, die Trainer*innen vor schwere Entscheidungen stellen.

Vertikalpässe eignen sich zum Vorwärtsverteidigen. Es stellt jedoch hohe Anforderungen an die Verteidiger, die auch an mannschaftstaktische Aspekte geknüpft sind.

Auch beim Fußballschauen kann man sich als Trainer*in weiterentwickeln. Wir zeigen, was es im Spiel zwischen Eintracht Frankfurt und dem FC Barcelona zu beachten gilt.

Das Prinzip "Locken und Verlagern" soll den Defensivverbund auf eine Seite locken, um dann den freien Raum auf der ballfernen Seite schnell zu bespielen und zu nutzen.