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04.10.2016

Zu dieser Trainingseinheit

von Armin Friedrich (04.10.2016)

Beim Angriff über den Flügel verschiebt sich die gegnerische Mannschaft in Richtung des Ballbesitzers. Gelingt es dem Außenspieler, die Abwehr mit einem Dribbling an der Strafraumecke zu binden, entsteht auf der jeweils anderen Seite des Strafraumes freier Raum. Gelingt es dem Ballbesitzer, auf einen zentralen Mittelfeldspieler zurückzupassen, so kann dieser auf die andere Seite verlagern. Der dortige Passempfänger kann sofort abschließen!

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Spiel auf 4 Hütchentore

Organisation

  • Vor dem Strafraum ein 50 x 25 Meter großes Feld abstecken
  • Auf den Grundlinien je 2 Hütchentore markieren
  • 1 neutralen Spieler bestimmen
  • 2 Teams einteilen

Ablauf

  • 7 gegen 7 mit dem Ziel, jeweils durch eines der gegenüberliegenden Hütchentore zu dribbeln (= 1 Punkt für die Mannschaftswertung).
  • Die Ballbesitzer dürfen den Neutralen jederzeit einbeziehen.

Variationen

  • Treffer nach einer Spielverlagerung über den Neutralen zählen doppelt.
  • Die Ballbesitzer dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren.

Tipps und Korrekturen

  • Die Feldgröße dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
  • Darauf achten, dass die Ballbesitzer die Breite und Tiefe des Feldes vollständig nutzen.
  • Sich bietende Gelegenheiten zum Dribbling durch die Hütchentore zielstrebig ausnutzen!
  • Ein schnelles Kombinationsspiel im Zentrum fordern.

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Passparcours

Organisation

  • Vor und am Strafraum einen Passparcours aufbauen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Der erste Spieler bei A hat 1 Ball

Ablauf

  • A passt auf B, der in Richtung Strafraum dribbelt und auf C zurückspielt.
  • C nimmt kurz an und mit und passt in den Lauf von D auf die Strafraumlinie.
  • D dribbelt um das Wendehütchen und passt zum jeweils nächsten Spieler bei A.
  • Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

Variationen

  • Den Parcours gegengleich aufbauen und über die jeweils andere Seite spielen.
  • A und C müssen mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).

Tipps und Korrekturen

  • B muss mit höchstem Tempo in Richtung Strafraumecke dribbeln.
  • C nimmt in die Bewegung zur anderen Seite mit und passt schnellstmöglich zur nächsten Position weiter.
  • Auf ein korrektes Timing beim Anlaufen von D achten.

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Seitenverlagerung I

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Zusätzlich 1 Tor mit Torhüter auf der Grundlinie aufstellen
  • Das Wendehütchen im Strafraum entfernen
  • Die Spieler bei A haben Bälle

Ablauf

  • Grundablauf wie in Aufwärmen 2.
  • Jetzt schließt D nach der Ballmitnahme auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.
  • D holt seinen Ball und stellt sich bei A wieder an.

Variationen

  • Den Ablauf über die jeweils andere Seite durchführen.
  • D muss direkt abschließen.
  • D muss mit genau 2 Kontakten abschließen (annehmen, schießen).

Tipps und Korrekturen

  • Darauf achten, dass B mit links auf C zurücklegt.
  • D darf nicht zu früh in Richtung Strafraum starten.
  • Zielstrebig abschließen.

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Seitenverlagerung II

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Das Positionshütchen bei B weiter nach hinten/außen versetzen
  • Zusätzliche Positionshütchen im Strafraum aufstellen
  • 2 Verteidiger bestimmen und gemäß Abbildung aufstellen

Ablauf

  • Den Grundablauf aus Hauptteil 1 beibehalten.
  • Jetzt werden B und C von je 1 Verteidiger gestört.
  • C verlagert auf D, der auf das Tor mit Torhüter abschließt.
  • Die Passgeber laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.
  • D holt den Ball und stellt sich bei A wieder an.

Variationen

  • B kann situativ entscheiden, ob er auf C zurücklegt oder im 1 gegen 1 in Richtung Grundlinie dribbelt. Bei einem Dribbling von B starten D auf den 'kurzen' und C auf den 'langen' Pfosten.
  • Nach dem Pass von A zu B freies Spiel im 4 gegen 2 bis zum Torabschluss.

Tipps und Korrekturen

  • Die Verteidiger sollen je nach Leistungsstand der Spieler zunächst teilaktiv agieren.
  • Zielstrebig abschließen!
  • Die Verteidiger regelmäßig wechseln.

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Seitenverlagerung im 8 gegen 6

Organisation

  • Eine Feldhälfte als Spielfeld markieren
  • Auf den Grundlinien 1 Großtor mit Torhüter sowie 2 Hütchentore aufstellen
  • An den Strafraumecken 2 Flügelzonen errichten
  • 8 Angreifer und 6 Verteidiger bestimmen

Ablauf

  • 8 gegen 6 auf das Tor mit Torhüter und die beiden Hütchentore.
  • Treffer, die nach einer Seitenverlagerung aus einer der beiden Flügelzonen in die jeweils andere erfolgen, zählen dreifach.

Variationen

  • Die Größe der Flügelzonen variieren.
  • Die Angreifer dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • Die Zonen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

Tipps und Korrekturen

  • Die beiden zentralen Stürmer sollen versuchen, den Gegner mit ihrem Laufverhalten zur Seite zu locken, um am Flügel Raum für die nachstartenden Mittelfeldspieler zu schaffen.
  • Schnellstmöglich in Richtung Tor ziehen und zielstrebig abschließen!

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