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09.02.2016

Zu dieser Trainingseinheit

von Ralf Peter (09.02.2016)

Das komplexe Angriffsverhalten mit zwei Stürmern kann im 7-gegen-6-Überzahlspiel trainiert werden. Dabei haben die Angreifer viel Platz und können Lauf- und Passwege bestens einstudieren und häufig wiederholen. Die beiden Spielformen der Hauptteile bauen dabei systematisch aufeinander auf und erhöhen den Schwierigkeitsgrad. Im Schlussteil kann somit im Spiel mit den markierten Zonen überprüft werden, was im Hauptteil gelernt wurde. Wichtig ist der Auftaktpass ins Zentrum und die anschließende Spielverlagerung über einen der beiden Flügel bis zum Torabschluss.

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Ballschule im Rechteck

Organisation

  • Vor dem Strafraum ein 20 x 40 Meter großes Feld errichten
  • Die Ecken jeweils mit verschiedenfarbigen Hütchen markieren
  • Die Spieler mit Bällen im Feld verteilen

Ablauf

  • Die Spieler dribbeln frei im Feld umher.
  • Auf ein Trainerkommando führen sie verschiedene Dribbelaufgaben aus (z. B. nur mit der Innen-/Außenseite, mit der Sohle, zwischen den Innenseiten pendeln usw.).
  • Der Trainer ruft verschiedene Farben auf.
  • Daraufhin umdribbeln alle Spieler die vorgegebenen Hütchen und dribbeln anschließend ins Feld zurück.

Variationen

  • Verschiedene Finten vorgeben (z. B. Schere, Übersteiger usw.).
  • Wenn sich die Spieler begegnen, übergeben sie einander die Bälle und dribbeln mit dem Ball des jeweils anderen weiter.
  • Der Spieler, der das aufgerufene Hütchen zuletzt umdribbelt, muss 5 Liegestütze ausführen.
  • 4 weitere Bälle verteilen, die sich die Spieler gegenseitig zuwerfen müssen.

Tipps und Korrekturen

  • Auf eine enge Ballführung achten.
  • Das Feld gegebenenfalls verkleinern.
  • Nach einer Weile eventuell entsprechendfarbige Hütchen hochhalten, um das jeweilige Dribbelhütchen vorzugeben.

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Dribbeln und Übergeben im Rechteck

Organisation

  • Den Aufbau weiter verwenden
  • Die Hälfte der Spieler ohne Bälle an den Seitenlinien postieren.

Ablauf

  • Die Spieler dribbeln im Feld umher, dribbeln zu einem freien Außenspieler, übergeben den Ball und tauschen anschließend mit dem jeweiligen Spieler die Positionen und Aufgaben.
  • Der neue Ballbesitzer sucht sich anschließend einen anderen Außenspieler an einer anderen Seitenlinie usw.

Variationen

  • Nach außen passen und dann die Positionen wechseln.
  • Die Spieler im Feld haben nur noch 3 Bälle: Die Ballbesitzer passen zu einem Wandspieler, der zu einem anderen Spieler im Feld prallen lässt. Anschließend tauschen der Passgeber und der Wandspieler die Positionen und Aufgaben.

Tipps und Korrekturen

  • Darauf achten, dass die Wandspieler stets in Erwartungshaltung auf den Fußballen agieren.
  • Vor dem Übergeben/Übernehmen Blickkontakt aufnehmen.

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Angriffsspiel über die Flügel mit 2 zentralen Stürmern I

Organisation

  • Eine 20 Meter-Zone vor dem Strafraum markieren und die seitlichen Strafraumlinien bis zur Mittellinie verlängern
  • Auf der Grundlinie 1 Tor aufstellen
  • 2 Teams einteilen
  • 1 Mannschaft stellt 1 Torhüter

Ablauf

  • 7 gegen 6 auf das Tor mit Torhüter.
  • Jede Aktion wird von den Angreifern von der Mittellinie aus gestartet.
  • Die Verteidiger dürfen nur in der mittleren Zone agieren.
  • Die Ballbesitzer müssen zunächst 2-mal zu den Mittelstürmern passen, ehe sie in eine der Außenzone spielen dürfen.
  • Mit dem Pass in die Außenzone starten die Angreifer vor das Tor und schließen ab.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so versuchen sie, in den Mittelkreis zu dribbeln.

Variationen

  • Drei- oder viermal in die mittlere Zone passen, ehe auf den Flügel gespielt werden darf.
  • In den Flügelzonen je 1 Außenspieler fest aufstellen.

Tipps und Korrekturen

  • Darauf achten, dass die beiden Stürmer den Zuspielen jeweils aktiv entgegenstarten.
  • Bietet sich ein Stürmer zum Zuspiel an, besetzt der jeweils andere die Position in der Tiefe.
  • Als Außenspieler mit höchstem Tempo in Richtung Grundlinie dribbeln und präzise vor das Tor passen bzw. flanken.
  • Die Verteidiger dürfen die Außenspieler in den Flügelzonen zunächst nicht angreifen.

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Angriffsspiel über die Flügel mit 2 zentralen Stürmern II

Organisation

  • Den Aufbau und die Mannschaften beibehalten

Ablauf

  • Grundabluaf wie zuvor.
  • Jetzt dürfen die Verteidiger die Ballbesitzer auch in den Flügelzonen angreifen.

Variationen

  • Die Angreifer dürfen nicht mehr zurückspielen, nachdem sie einmal in eine der Außenzonen kombiniert haben.
  • In der mittleren Zone dürfen die Angreifer mit maximal 3 Kontakten agieren.

Tipps und Korrekturen

  • Vor der Hereingabe von außen sollen die beiden Stürmer möglichst vor das Tor kreuzen.
  • Die Spieler sollen situativ erkennen, über welche Seite sich der Flügelangriff besonders anbietet.
  • Zielstrebig abschließen!

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Angriffsspiel über die Flügel mit 2 zentralen Stürmern III

Organisation

  • Den Aufbau und die Mannschaften weiter verwenden

Ablauf

  • Gleicher Grundablauf wie in den Hauptteilen.
  • Jetzt müssen die Angreifer in beide Flügelzonen kombinieren, ehe sie in Richtung Grundlinie durchbrechen und auf das Tor mit Torhüter abschließen dürfen.
  • Die Verteidiger dürfen dabei im gesamten Feld agieren.

Variationen

  • Die Angreifer dürfen in der mittleren Zone nur mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • Die Zonen entfernen und ein zweites Tor mit Torhüter markieren: Zum Schluss frei spielen lassen.

Tipps und Korrekturen

  • Ein schnelles Kombinationsspiel fordern.
  • Die Spieler sollen den richtigen Moment für den schnellen Seitenwechsel erkennen und danach sofort mit einem explosiven Tempowechsel möglichst zielstrebig in Richtung Gegner-Tor kombinieren.
  • Darauf achten, dass die beiden Stürmer jeweils ununterbrochen in Bewegung und sich immer wieder aktiv zum Zuspiel anbieten.

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