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13.01.2015

Zu dieser Trainingseinheit

von Frank Engel (13.01.2015)
Das Hallentraining ist für Spieler aller Altersklassen eine willkommene Abwechslung! Daher freuen sich auch die ältesten Nachwuchskicker bereits auf einige Einheiten in der Halle. Dem Trainer bietet es zudem die Gelegenheit, die vielfältigen Gerätschaften für das Koordinations- und Techniktraining einzusetzen. Für ein Training des Passspiels können beispielsweise die Turnkästen optimal als Rückprallwände genutzt werden. Die Annahme des zurückprallenden Balles sollte dabei stets in Spielrichtung erfolgen. Die Spieler sollten versuchen, den Ball möglichst schon mit dem zweiten Kontakt weiterzuleiten. Die Passübungen zum Einstieg in die Trainingseinheit sind die Voraussetzung für ein präzises Kombinationsspiel z. B. im 3 gegen 2 – mit dem Ziel, schnell und zielstrebig auf das Tor abzuschließen.

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Kasten-Passen

Organisation

  • 4 Turnkästen in der Halle verteilen, so dass sie von beiden Seiten anspielbar sind
  • Jeder Spieler hat 1 Ball

Ablauf

  • Die Spieler dribbeln frei im Feld und passen gegen die Turnkästen.
  • Die zurückprallenden Bälle nehmen sie in eine neue Bewegungsrichtung zum jeweils nächsten Kasten an und mit.

Variationen

  • Verschiedene Dribbelaufgaben stellen (z. B. rechts/links im Wechsel, nur mit der Innen-/Außenseite usw.).
  • Den zurückprallenden Ball mit der Innen-/Außenseite mitnehmen.

Tipps und Korrekturen

  • Auf eine enge Ballführung beim Dribbling achten.
  • Präzise und druckvoll gegen die Kästen passen.
  • Als Trainer gegebenenfalls verschiedene Tempowechsel vorgeben.

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Doppelpass-Rundlauf

Organisation

  • 2 Turnkästen leicht schräg auf der Mittellinie des Hallenspielfeldes errichten
  • Pro Kasten 2 Starthütchen markieren
  • 2 Gruppen einteilen und den Kästen zuweisen
  • Die Spieler jeweils einander gegenüber an den Starthütchen aufstellen
  • Der jeweils erste Ballbesitzer an einem Starthütchen hat 1 Ball

Ablauf

  • Die jeweiligen Ballbesitzer passen gegen den Turnkasten und nehmen den in den Lauf zurückprallenden Ball in die Bewegung an und mit.
  • Anschließend passt der Spieler zum ersten Mitspieler am gegenüberliegenden Hütchen, der ebenfalls gegen den Turnkasten passt usw.
  • Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils gegenüberliegenden Seite nach und stellen sich dort wieder an.

Variationen

  • Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen und von beiden Starthütchen gleichzeitig starten.
  • Die Stellung der Turnkästen variieren, um die zurückprallenden Zuspiele zu verändern.
  • Nur mit rechts/links passen bzw. dribbeln.

Tipps und Korrekturen

  • Auf eine präzise Ballannahme mit der Innenseite achten.
  • Den Ball mit dem ersten Kontakt in die Bewegung kontrollieren und möglichst schon mit dem zweiten Kontakt sofort weiterspielen.
  • Vor dem Abspiel Blickkontakt zum gegenüberstehenden Passempfänger aufnehmen.
  • Den Zuspielen aktiv entgegenstarten!

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Kombinations-Torschuss

Organisation

  • Vor einem Hallentor mit Torhüter Positionshütchen errichten
  • Die Spieler an den Positionshütchen verteilen
  • Die Startspieler haben die Bälle

Ablauf

  • A passt zu B, der das Zuspiel direkt in den Lauf zurückprallen lässt und dann vor das Tor startet.
  • Gleichzeitig passt A zu C, der auf den einlaufenden B vor das Tor spielt.
  • B schließt auf das Tor ab.

Variationen

  • Auch A läuft nach seinem Abspiel weiter vor das Tor und kann alternativ einen Rückpass von C zum Torabschluss erhalten.
  • 1 Verteidiger benennen und vor dem Tor postieren.

Tipps und Korrekturen

  • Auf ein präzises und druckvolles Passspiel in den Fuß bzw. in den Lauf des Mitspielers achten.
  • Möglichst im Direktpassspiel agieren.
  • Zielstrebig und präzise auf das Tor abschließen.
  • Alle an der Aktion beteiligten Spieler agieren stets in Erwartungshaltung auf den Vorfüßen.

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Hallen-Angriffe im 3 gegen 2

Organisation

  • Eine Hälfte des Hallenfeldes als Spielfeld markieren
  • Auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter errichten
  • 2 Verteidiger bestimmen und vor dem Tor postieren
  • 3 Angreifer-Teams zu je 3 Spielern bilden
  • 1 Angreifer-Team im Feld aufstellen, die anderen beiden pausieren außerhalb

Ablauf

  • 3 gegen 2 auf das Tor mit Torhüter.
  • Gelingt es den Verteidigern, in Ballbesitz zu gelangen, so erhalten sie 1 Punkt.
  • Jeder Treffer der Angreifer zählt ebenfalls 1 Punkt.

Variationen

  • Treffer der Angreifer zählen doppelt.
  • Die Angreifer dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • Einen Wettbewerb zwischen den Angreifer-Teams durchführen: Welches Angreifer-Team erzielt die meisten Treffer?

Tipps und Korrekturen

  • Als Angreifer mit möglichst hohem Spieltempo agieren. Dabei jedoch die Präzision der Pässe nicht vernachlässigen!
  • Auf eine geschickte Staffelung in der Breite und Tiefe des Feldes achten. Dreiecke bilden!
  • Zielstrebig auf das Tor abschließen!

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4-gegen-4-Abschlussspiel

Organisation

  • Die gesamte Halle als Spielfeld markieren
  • Auf den Grundlinien je 1 Hallentor errichten
  • 2 Teams bilden
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter
  • Je 1 Wechselspieler bestimmen und außerhalb des Feldes postieren

Ablauf

  • 4 gegen 4 auf die beiden Tore mit Torhütern.
  • Nach jeweils 1 Minute tauscht je 1 Spieler mit dem jeweiligen Wechselspieler die Position und die Aufgabe.

Variationen

  • Mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • Gültige Treffer können nur erzielt werden, wenn sich alle Spieler der Ballbesitzer in der gegnerischen Hälfte befinden.

Tipps und Korrekturen

  • Die Spieler sollten versuchen, durch Einhalten ihrer Positionen in der Breite und Tiefe des Spielfeldes Raum für ein geschicktes Kombinationsspiel zu schaffen.
  • Dabei möglichst schnell in die Spitze spielen und die sich bietenden Torchancen zielstrebig verwerten.

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