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20.09.2016

Zu dieser Trainingseinheit

von Meikel Schönweitz (20.09.2016)

In dieser Trainingseinheit steht das Kombinationsspiel zwischen drei Angreifern vor und im Strafraum im Fokus. Hierbei spielt ein Mittelfeldspieler einen zentralen Stürmer an, der auf einen offensiven Mittelfeldspieler prallen lässt, während ein Außenstürmer meist den Verteidiger innen umläuft und einen Pass in den Lauf fordert. Im Schlussteil kommen zwei Zonen zum Einsatz, in die direkt gepasst werden muss, bevor die Ballbesitzer den Angriff fortführen dürfen.

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4 gegen 4 mit einem Neutralen auf je 2 Zielspieler

Organisation

  • Vor dem Strafraum ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren
  • 1 neutralen Spieler bestimmen
  • 2 Teams einteilen
  • Jedes Teams stellt 2 Zielspieler, die sich hinter der gegnerischen Grundlinie postieren

Ablauf

  • 4 gegen 4 im Feld mit dem Ziel, einen der beiden Mitspieler hinter der gegnerischen Grundlinie anzuspielen (= 1 Punkt für die Mannschaftswertung).
  • Die Ballbesitzer dürfen den neutralen Spieler jederzeit einbeziehen.

Variationen

  • Die Zielspieler dürfen nur per Direktpass angespielt werden.
  • Alle Zielspieler agieren neutral und dürfen von beiden Mannschaften angespielt werden.
  • Das erfolgreiche Team bleibt in Ballbesitz.
  • Die Feldgröße variieren.

Tipps und Korrekturen

  • Gegebenenfalls zur allgemeinen Erwärmung zuvor einige Übungen aus dem Lauf-ABC ausführen.
  • Darauf achten, dass die Zielspieler jeweils seitlich aus dem Deckungsschatten der gegnerischen Verteidiger treten, um jederzeit anspielbar zu sein.
  • Darauf achten, dass die Ballbesitzer im Feld möglichst immer mit offener Stellung in Richtung der eigenen Zielspieler agieren.
  • Die Zielspieler und den Neutralen regelmäßig wechseln.

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Passparcours

Organisation

  • Einen Passparcours abstecken
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Der erste Spieler bei A hat 1 Ball

Ablauf

  • A passt zu B, der auf C prallen lässt.
  • C spielt direkt in den Lauf von D, der zuvor die beiden Hütchen umläuft.
  • D nimmt kurz nach innen an und passt quer zu E.
  • E passt auf F, der auf G prallen lässt.
  • G spielt direkt auf H weiter, der zuvor die beiden Hütchen umläuft.
  • H nimmt kurz an und mit und passt abschließend quer zum jeweils nächsten Spieler bei A weiter.
  • Die Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

Variationen

  • Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen: Die jeweils ersten Spieler bei A und E haben je 1 Ball.
  • Den Parcours entgegengesetzt aufbauen und die Spielrichtung wechseln.
  • B und F übergeben an C bzw. G, indem sie kurz entgegendribbeln.

Tipps und Korrekturen

  • Darauf achten, dass alle Spieler stets anspielbereit sind.
  • D und H müssen korrekt getimt um die Hütchen starten, um den Pass zu erlaufen.

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Kombinationsspiel mit Torabschluss

Organisation

  • Die Positionen A bis D beibehalten
  • Alle übrigen Hütchen entfernen
  • Zusätzlich auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter markieren
  • Alle Spieler bei A haben je 1 Ball

Ablauf

  • Grundablauf wie in Aufwärmen 2.
  • Jetzt nimmt D in Richtung Tor an und mit und schließt ab.
  • Alle Passgeber laufen ihren Abspielen auf die jeweils nächste Position nach.
  • D holt seinen Ball und stellt sich bei A wieder an.

Variationen

  • Per Direktschuss auf das Tor mit Torhüter abschließen!
  • Die Passgeber müssen mit genau 2 Kontakten agieren (annehmen, spielen).

Tipps und Korrekturen

  • D darf nicht zu früh in den Strafraum starten.
  • Auf präzise Zuspiele achten.
  • Zielstrebig abschließen!

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Kombinationsspiel mit Querpass und Torabschluss

Organisation

  • Den Aufbau aus Haupteil 1 beibehalten

Ablauf

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt startet B nach seinem Abspiel auf C vor das Tor.
  • D legt auf B quer, der auf das Tor mit Torhüter abschließt.
  • Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.
  • D holt den Ball von B und stellt sich bei A wieder an.

Variationen

  • 1 Verteidiger bestimmen, der sich im Strafraum aufstellt.
  • D kann entscheiden, ob er auf B ablegt oder selbst auf das Tor mit Torhüter abschließt.
  • Den Ablauf von der jeweils anderen Seite durchführen.

Tipps und Korrekturen

  • Mit Abseits spielen: Den Querpass zur Seite oder leicht nach hinten spielen.
  • Den finalen Pass nicht zu weit vor das Tor spielen.
  • In den Lauf von B zuspielen.

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Angriffszonen-Spiel im 7 gegen 5

Organisation

  • Ein 50 x 50 Meter großes Feld markieren
  • Auf einer Grundlinie 1 Tor mit Torhüter markieren
  • 2 Angriffszonen abstecken und 1 'Abseitslinie' kennzeichnen
  • 2 Hütchentore auf der Mittellinie errichten
  • 7 Angreifer und 5 Verteidiger bestimmen

Ablauf

  • 7 gegen 5 auf das Tor mit Torhüter.
  • Gültige Treffer können nur nach einem Direktpass in eine der Angriffszonen erzielt werden.
  • Die Verteidiger dürfen den Bereich hinter der 'Abseitslinie' zunächst nicht betreten.
  • Nach dem Pass in die Angriffszone dürfen alle Spieler frei nachrücken.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf die gegenüberliegenden Hütchentore.

Variationen

  • Die letzten beiden Pässe vor dem Zuspiel in die Angriffszone müssen im Direktspiel erfolgen.
  • Die Verteidiger dürfen sich frei bewegen.
  • Die Zonen entfernen, 2 Teams zu je 6 Spielern bilden und zum Schluss frei spielen lassen.

Tipps und Korrekturen

  • Nur flache Zuspiele erlauben.
  • Die beiden Außenspieler müssen die Breite besetzen, um korrekt getimt in die Angriffszone hineinstarten zu können.
  • Zielstrebig abschließen!

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