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21.06.2022

Korrekt getimt in den Rücken der Abwehr passen

Das richtige Timing beim Rückpass ist der entscheidende Faktor für einen erfolgreichen Torabschluss. Der Angreifer im Zentrum muss dabei erkennen, wann er in den Rückpass hineinstarten kann, um den nötigen "Tick" eher am Ball zu sein als der Gegenspieler. Insbesondere der Lauf des Angreifers in Richtung "kurzer Pfosten" muss häufig trainiert werden. Oftmals starten die Spieler zu früh, deutlich zu spät oder warten sogar am langen Pfosten! So machen sie den Verteidigern ihre Aufgabe leicht! In dieser Einheit werden speziell die Zonen markiert, in denen statistisch die meisten Treffer erzielt werden – acht Meter zentral vor den Toren. Die Chancenverwertung erfolgt dabei mit einem Direktschuss.

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Pass-Stafette

Organisation

  • Vor dem Strafraum ein 30 x 20 Meter großes Rechteck markieren.
  • Im Zentrum Positionshütchen aufstellen.
  • Je 2 Spieler an den Eckhütchen aufstellen.
  • Je 1 Spieler an den inneren Hütchen postieren.
  • Die jeweils ersten Spieler an 2 diagonal gegenüberliegenden äußeren Eckhütchen haben je 1 Ball.

Ablauf

  • Die Ballbesitzer passen zu ihren Mitspielern am inneren Quadrat, die die Zuspiele direkt in den Lauf zurückprallen lassen.
  • Die Spieler nehmen kurz an und mit und passen zum nächsten Mitspieler am im Gegenuhrzeigersinn nächsten Eckhütchen.
  • Anschließend laufen sie ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

Variationen

  • Die Passrichtung ändern: Im Uhrzeigersinn um das Feld laufen und spielen.
  • Die "Innenspieler" starten den Zuspielen jeweils von einem weiteren Positionshütchen in der Feldmitte entgegen.

Tipps und Korrekturen

  • Druckvolle Pässe fordern.
  • Darauf achten, dass die Spieler sich stets präzise in den Fuß bzw. in den Lauf zuspielen.
  • Die "Innenspieler" regelmäßig wechseln.

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Passen und Entgegenstarten

Organisation

  • Eine Passzone markieren.
  • Zusätzlich 2 "innere Hütchen" aufstellen.
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen.

Ablauf

  • A passt zu B und läuft seinem Abspiel nach.
  • Gleichzeitig startet C zum inneren Hütchen entgegen, wo er das Zuspiel von B erhält.
  • Anschließend lässt C auf D prallen, der die Passfolge in umgekehrter Reihenfolge startet usw.
  • Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

Variationen

  • Nur mit rechts/links zuspielen.
  • Mit genau 2 Kontakten zupassen (annehmen, spielen).

Tipps und Korrekturen

  • Stramme und präzise Zuspiele fordern.
  • Auf ein richtiges Timing beim Entgegenstarten achten.
  • Die Pass- bzw. Laufdistanzen dem Leistungsstand der Spieler anpassen.

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Torschuss nach Rückpass von der Grundlinie

Organisation

  • Vor einem Tor mit Torhüter eine Zone zwischen Torraum und Elfmeterpunkt markieren.
  • An der Strafraumgrenze sowie an der Seite Positionshütchen errichten.
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen.
  • Die Spieler am mittleren Positionshütchen haben Bälle.

Ablauf

  • Der erste Ballbesitzer passt zum jeweils ersten Mitspieler am äußeren Positionshütchen, der nach vorne in den Strafraum mitnimmt.
  • Anschließend hinterläuft der Passgeber seinen in Richtung "kurzer Pfosten" startenden Partner in die Torschusszone.
  • Der Außenspieler passt von der Grundlinie scharf in die Zone.
  • Die Angreifer versuchen, das Zuspiel zu verwerten.

Variationen

  • Von der jeweils anderen Seite üben.
  • Die Schusstechniken vorgeben (z. B. nur mit der Innenseite schießen).
  • 1 Verteidiger bestimmen, der sich jeweils in der Torschusszone postiert.

Tipps und Korrekturen

  • Die Spieler regelmäßig durchwechseln.
  • Auf ein richtiges Timing beim Hereinstarten ins Zentrum achten.
  • Darauf achten, dass die Angreifer sich diagonal versetzt postieren.
  • Die Torchancen sicher verwandeln!

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Rückpass-Spiel im 5 gegen 5 I

Organisation

  • Ein 40 x 40 Meter großes Feld mit 2 Toren markieren.
  • Vor den Toren Torschusszonen errichten.
  • 2 Mannschaften einteilen.
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter.

Ablauf

  • 5 gegen 5 auf die Tore mit Torhütern.
  • Gültige Treffer dürfen nur aus den beiden Torschusszonen erzielt werden.
  • Spielzeit: jeweils 5 Minuten.

Variationen

  • Mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • 2 "neutrale" Spieler benennen, die die Ballbesitzer unterstützen.

Tipps und Korrekturen

  • Auf ein korrektes Timing zwischen Passgeber und Angreifer im Zentrum achten.
  • Darauf achten, dass sich die Angreifer in der Torschusszone diagonal versetzt ("gestaffelt") postieren.
  • Torchancen direkt und entschlossen verwandeln!

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Rückpass-Spiel im 5 gegen 5 II

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • Die Zonen vor den Toren auf Torbreite reduzieren und in der Tiefe bis zur Strafraumlinie vergrößern.

Ablauf

  • Den Ablauf beibehalten.

Variationen

  • Die Ballbesitzer dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • Die Torschusszonen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

Tipps und Korrekturen

  • Als Ballbesitzer situationsabhängig erkennen, wann ein Pass in die Torschusszone gespielt werden kann.
  • Auf ein schnelles und flüssiges Kombinieren vor dem "finalen Pass" in die Zone achten.
  • Als Angreifer die Zuspiele mutig und entschlossen per Direktschuss verwandeln!

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