Aktuell technische Probleme bei FUSSBALL.DE.

An der Lösung des Problems wird mit Hochdruck gearbeitet.
Wir bitten um euer Verständnis.

Hilfe-Center

Hilfe-Center

Regionalliga

Regionalligen

Verbände

Verbände

Wettbewerbsauswahl

Favoriten

Meine Favoriten

Wenn Du dich bei unserer Community einloggst, kannst du Vereine und Mannschaften als Favoriten speichern und direkt von hier aus schnell und einfach erreichen.

Matchkalender

Begegnungen in deiner Nähe

{{typeaheadInput.text}}

* Pflichtfelder

Amateurstatistiken

Deutschlands Beste

{{shop.menuLabel}}

Direkt zum Shop
Flyeralarm Teamshop

Holt euch mit den Teamshops einen auf euren Verein zugeschnittenen und kostenfreien Onlineshop.

Alle Teammitglieder und Fans können dort ganz einfach ihre Mannschaftsausstattung von Zuhause aus bestellen. Somit müsst ihr keine Zeit mehr mit aufwändigen Sammelbestellungen verschwenden. Außerdem gibt es keine Mindestbestellmenge und ihr erhaltet exklusive Rabatte (bis zu 50%), sowie euer Teamlogo stets gratis auf die Textilien gedruckt.

28.11.2017

Kombinationen am Flügel

Das Kombinationsspiel zwischen einem Außenstürmer und dem zentralen Stürmer steht im Fokus dieser Trainingseinheit. Dabei sollen das richtige Entgegenkommen des Stürmers, das Dribbling und der Doppelpass im richtigen Moment geübt werden. Im Aufwärmen werden Lauf- und Passwege mit koordinativen Übungen in einem Parcours verbunden, so dass im Hauptteil die komplexen Abläufe zunächst in einer Übungs- und anschließend in einer Spielform mit Gegenspieler zur Durchführung gelangen. Im Schlussteil müssen die Angreifer ein Dribbling im 1 gegen 1 oder einen Doppelpass in eine Zielzone schaffen, ehe sie einen Treffer erzielen dürfen.

©

Koordinations- und Passparcours I

Organisation

  • Einen Passparcours aufbauen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Der erste Spieler bei A hat 1 Ball

Ablauf

  • A passt zu B, der im Slalom um die Stangen dribbelt.
  • Gleichzeitig läuft C durch die Koordinationsleiter.
  • B spielt einen Doppelpass mit C und passt zu D.
  • D umdribbelt die Hütchen im Strafraum und passt aus dem Halbkreis zu E.
  • E spielt zu F, der im Slalom um die Stangen dribbelt.
  • Gleichzeitig durchläuft G die Koordinationsleiter.
  • F spielt einen Doppelpass mit G und passt zu H.
  • H umdribbelt die Hütchen im Strafraum und passt aus dem Halbkreis zum jeweils nächsten Spieler bei A usw.
  • Alle Spieler rücken nach ihren Abspielen jeweils eine Position weiter.

Variationen

  • Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen: Die jeweils ersten Spieler bei A und E haben je 1 Ball.
  • Mit 4 Bällen gleichzeitig spielen: Die jeweils ersten Spieler bei A, D, E und H haben je 1 Ball.

Tipps und Korrekturen

  • Auf ein korrektes Timing beim Doppelpass achten.
  • Den Doppelpass mit höchstmöglichem Tempo ausführen.
  • Präzise Zuspiele in den Fuß der Mitspieler fordern.

©

Koordinations- und Passparcours II

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die Koordinationsleitern und die Hütchen im Strafraum entfernen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Der erste Spieler bei A hat 1 Ball

Ablauf

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt anstelle der Koordinationsübungen das Passtempo steigern.
  • Die Spieler rücken nach ihren Abspielen jeweils eine Position weiter.

Variationen

  • Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen: Die jeweils ersten Spieler bei A und E haben je 1 Ball.
  • C und G müssen mit 2 Pflichtkontakten agieren.

Tipps und Korrekturen

  • Präzise Abläufe mit höchstmöglichem Tempo fordern.
  • Auf den richtigen Moment beim Entgegenkommen achten.
  • Darauf achten, dass D und H jeweils in die Vorwärtsbewegung an- und mitnehmen.

©

Doppelpass an der Strafraumecke

Organisation

  • Auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter aufstellen
  • An der Strafraumecke ein Stangentor markieren
  • Etwa 25 Meter vor dem Tor leicht seitlich ein Hütchentor errichten
  • Am Flügel ein Starthütchen markieren
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spieler am Starthütchen haben Bälle

Ablauf

  • Der Startspieler dribbelt mit Tempo auf das Stangentor zu.
  • Gleichzeitig startet der zentrale Spieler am Hütchentor vorbei und bietet sich zum Zuspiel an.
  • Der Ballbesitzer spielt einen Doppelpass mit dem entgegenstartenden Mitspieler, umläuft dabei das Stangentor und passt in die Mitte.
  • Gleichzeitig kreuzen von der Strafraumlinie 2 Angreifer vor das Tor und versuchen, die Hereingabe zu verwerten.

Variationen

  • Nach dem Doppelpass zur Grundlinie dribbeln und von dort hoch vor das Tor flanken.
  • 1 Verteidiger bestimmen, der versucht, den Torabschluss der beiden Angreifer zu verhindern. Gelingt es dem Verteidiger, den Ball zu erobern, so kontert er auf das Hütchentor.
  • Den Ablauf über die jeweils andere Seite durchführen.

Tipps und Korrekturen

  • Den Doppelpass nicht zu tief spielen, damit der Außenspieler mehrere Optionen für die Spielfortsetzung hat (Dribbling zur Grundlinie, flache Hereingabe, eigener Abschluss usw.).
  • Auf ein korrektes Timing beim Kreuzen der Stürmer achten.

©

Flügelspiel mit Gegner

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Anstelle des Stangentors ein fünfeckiges Feld aufbauen
  • 2 Verteidiger bestimmen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Außenspieler haben Bälle

Ablauf

  • Grundablauf wie in Hauptteil 1.
  • Jetzt versucht der Verteidiger, den gegnerischen Ballbesitzer am Doppelpass zu hindern.
  • Gelingt dies, so kontert er auf das Hütchentor.

Variationen

  • Nach dem Doppelpass zur Grundlinie dribbeln und von dort hoch vor das Tor flanken.
  • Der Außenspieler darf den gegnerischen Verteidiger alternativ auch im Dribbling ausspielen und über eine der vorderen Seitenlinien aus dem Fünfeck dribbeln.
  • Einen zusätzlichen Verteidiger bestimmen, der versucht, den Torabschluss der beiden Angreifer im Zentrum zu verhindern. Gelingt es dem Verteidiger, den Ball zu erobern, so kontert er ebenfalls auf das Hütchentor.
  • Den Ablauf von der jeweils anderen Seite durchführen.

Tipps und Korrekturen

  • Mit höchstmöglichem Tempo auf den Verteidiger zudribbeln.
  • Präzise in den Fuß der hereinstartenden Angreifer passen.
  • Zielstrebig abschließen!

©

Tore nach Doppelpass in die Angriffszone

Organisation

  • Ein 45 x 50 Meter großes Feld mit Toren mit Torhütern markieren
  • Vor einem Tor 2 Flügelzonen errichten
  • 2 Teams einteilen
  • Blau erhält zunächst das Angriffsrecht

Ablauf

  • 6 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
  • Gültige Treffer können nur nach einem Doppelpass in eine der Flügelzonen erzielt werden.
  • Anschließend freies Spiel, bis ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus geschossen wurde.
  • Jeder Angriff wird vom Torhüter der Angreifer aus gestartet.
  • Nach einiger Zeit die Seiten und die Aufgaben wechseln.

Variationen

  • Die Angreifer agieren in einer 7-gegen-5-Überzahl, um häufiger Doppelpässe spielen zu können.
  • Die Außenzonen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

Tipps und Korrekturen

  • Mit Abseits spielen!
  • Die Außenspieler müssen die Breite halten, um Raum für einen Doppelpass zu schaffen.
  • Die Stürmer immer wieder dazu ermutigen, zum Doppelpass entgegenzustarten.

Downloads:

©
Grafikprogramm ©