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13.12.2016

Spielzüge in der Halle

Im Winter ist das Hallentraining eine willkommene Möglichkeit, den unbespielbaren Plätzen und der Kälte zu entfliehen. Zum einen möchte man sich weiterhin für die Rückrunde fit halten und zum anderen auch reizvolle Hallenturniere spielen. Damit diese Turniere nicht bloßer Zufall bleiben, kann man auch für die Halle erfolgsversprechende Spielzüge einstudieren. Dabei sollen die Spieler möglichst flach von hinten nach vorne kombinieren, da hohe Abwürfe vom Torhüter einerseits oftmals schnell abgefangen und andererseits – wenn sie die Mittellinie überqueren – sogar abgepfiffen werden. Entsprechend stehen verschiedene Möglichkeiten der Spieleröffnung in der Halle in dieser Trainingseinheit im Mittelpunkt.

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Mattenspiel I

Organisation

  • 6 Teams zu je 3 Spielern bilden
  • An den Seitenlinien der Halle 4 Weichbodenmatten auslegen
  • Je 2 Mannschaften mit 1 Ball einer Weichbodenmatte zuweisen, 1 Weichbodenmatte bleibt frei

Ablauf

  • Je 2 Teams spielen vor einer Weichbodenmatte 'Handball' im 3 gegen 3.
  • Die Ballbesitzer versuchen, einem Mitspieler auf der Weichbodenmatte zuzupassen (= 1 Punkt für die Mannschaftswertung).
  • Nur Spieler der Ballbesitzer dürfen die Matte betreten und müssen sie nach spätestens 3 Sekunden wieder verlassen.

Variationen

  • Nur bis Schulterhöhe zuwerfen.
  • Die Spieler dürfen mit dem Ball in der Hand höchstens 3 Schritte laufen.

Tipps und Korrekturen

  • Darauf achten, dass alle Spieler stets in Bewegung sind!
  • Kein Spieler darf auf der Matte verweilen!

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Mattenspiel II

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten
  • 2 Teams zu je 5 und 2 Teams zu je 4 Spielern bilden
  • Je 2 Mannschaften mit 1 Ball einer Spielfeldhälfte zuweisen

Ablauf

  • Den Grundablauf beibehalten.
  • Jetzt spielen die Teams im 5 gegen 5 bzw. 4 gegen 4 auf jeweils 2 Weichbodenmatten.
  • Die Spieler dürfen mit dem Ball in der Hand nicht laufen.

Variationen

  • Bei Ballgewinn müssen die Spieler zunächst die eigene Matte mit dem Ball berühren.
  • Eine Grundordnung vorgeben, in der gespielt werden soll.

Tipps und Korrekturen

  • Die Spieler gewöhnen sich schon beim Aufwärmen an das schnelle Umschalten nach Ballgewinn/-verlust.
  • Da die Spieler mit dem Ball in der Hand nicht laufen dürfen, müssen sie sich schnelle Spielzüge über mehrere Stationen ausdenken und durch Anbieten und Freilaufen eröffnen.
  • Auf einen schnellen Tempowechsel nach Ballgewinn achten!
  • Die Zielspieler können den Ball auch in der Luft fangen und erst dann auf der Weichbodenmatte landen. Achtung: Hoher Spaßfaktor, aber die Risikobereitschaft der Spieler wegen der Verletzungsgefahr gegebenenfalls bremsen!

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Spielaufbau über den Torhüter I

Organisation

  • Die Matten entfernen
  • Die Tore mit Torhütern besetzen
  • Positionshütchen im 2-2-System aufstellen
  • Die Spieler an den Positionshütchen verteilen (je 2 Spieler stellen sich auf den Angriffspositionen auf, je 6 Spieler postieren sich in der eigenen Spielfeldhälfte)

Ablauf

  • Der Torhüter rollt abwechselnd flach zu einem der beiden Verteidiger ab.
  • Dieser kontrolliert das Zuspiel und passt steil auf den entgegenstartenden Angreifer.
  • Dieser lässt auf den auf der ballfernen Seite nachrückenden Verteidiger prallen, der auf das Tor abschließt.
  • Anschließend startet der Torhüter den nächsten Angriff über die jeweils andere Seite.

Variation

  • 2 gegnerische Verteidiger bestimmen, die nach dem Pass in die Spitze im 3 gegen 2 ausgespielt werden müssen.

Tipps und Korrekturen

  • Die beiden Torhüter tauschen nach einigen Durchgängen Position und Aufgabe.
  • Nach einer Weile die Angreifer wechseln.
  • Auf eine schnelle, zielstrebige Durchführung der Übung achten!
  • Ausreichend Ersatzbälle bereithalten.
  • Mit möglichst wenigen Kontakten agieren.
  • Die Passempfänger müssen sich frühzeitig lösen und den Zuspielen aktiv entgegenstarten.

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Spielaufbau über den Torhüter II

Organisation

  • Den Grundaufbau aus Hauptteil 1 beibehalten
  • Im Zentrum zwischen den beiden Angreifern zusätzlich 1 Weichbodenmatte auslegen

Ablauf

  • Den Grundablauf von zuvor beibehalten.
  • Jetzt passt der Torhüter zu einem Verteidiger, der das Zuspiel direkt prallen lässt.
  • Anschließend passt der Torhüter zum Verteidiger auf der anderen Seite weiter, der steil auf den entgegenstartenden Angreifer passt.
  • Gleichzeitig rückt der ballferne Verteidiger in die gegnerische Hälfte nach.
  • Der Angreifer lässt auf den Verteidiger prallen, der die Weichbodenmatte per Doppelpass mit dem anderen Angreifer umspielt und auf das Tor abschließt.
  • Anschließend startet der Torhüter die nächste Aktion über die jeweils andere Seite.

Variationen

  • Die Weichbodenmatte entfernen und 2 bzw. 3 gegnerische Verteidiger benennen, die ausgespielt werden müssen.
  • Auf der Mittellinie 2 Hütchentore errichten, über die die Verteidiger bei Ballgewinn dribbeln müssen.

Tipps und Korrekturen

  • Die beiden Torhüter tauschen nach einigen Durchgängen Position und Aufgabe.
  • Nach einer Weile die Angreifer wechseln.
  • Auf ein korrektes Timing beim Zusammenspiel achten.
  • Darauf achten, dass sich die Angreifer in der Tiefe gestaffelt aufstellen, um den Zuspielen aktiv entgegenstarten zu können.
  • Mit möglichst wenigen Kontakten agieren.
  • Ausreichend Ersatzbälle bereithalten.

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4-gegen-4-Turnier

Organisation

  • Das Feld beibehalten
  • Die Weichbodenmatte entfernen
  • 2 feste Torhüter bestimmen und in den Toren aufstellen
  • 4 Mannschaften zu je 4 Spielern einteilen

Ablauf

  • 4 gegen 4 auf die beiden Tore mit Torhütern.
  • Die beiden anderen Teams pausieren.
  • Ein Turnier nach dem Modus 'jeder gegen jeden' durchführen.
  • Spielzeit: jeweils 5 Minuten.

Variationen

  • Treffer nach einem einstudierten Spielzug (siehe Hauptteil) zählen doppelt.
  • Mit maximal 3 Kontakten agieren.

Tipps und Korrekturen

  • Die Mannschaften zunächst im 2-2-System aufstellen. Mit dem Spielstart aber weitgehend frei spielen lassen.
  • Darauf achten, dass gefährliche Zweikämpfe an der Hallenwand ausbleiben (Verletzungsgefahr)!

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