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02.10.2018

Stürmerverhalten mit dem Rücken zum Tor

Wenn die Angreifer mit dem Rücken zum Tor stehen, ist es eine spezielle Fähigkeit, den Ball zu halten und sich gegen die Verteidiger des Gegners durchzusetzen. Das richtige Lösen vom Abwehrspieler und das Abschirmen des Balles sind hierbei von Bedeutung. In dieser Trainingseinheit werden diese Fertigkeiten trainiert, indem die Spieler zunächst die Laufbewegungen ohne Gegner und anschließend mit Gegner im Rücken üben. Wichtig ist dabei der Schultereinsatz, um den Gegner am Vorbeikommen zu hindern.

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Dribbling im Stangen- und Hütchenparcours

Organisation

  • Vor dem Strafraum ein Feld markieren
  • Darin einen Parcours mit Hütchen und Stangentoren aufbauen
  • Die Spieler mit je 1 Ball im Feld verteilen

Ablauf

  • Die Spieler dribbeln frei im Feld umher.
  • Dabei umdribbeln sie die Hütchen, dribbeln durch die Stangentore und führen verschiedene vorgegebene Dribbeltechniken aus (z. B. nur mit der Innen-/Außenseite dribbeln, den Ball mit der Sohle ziehen usw.).

Variationen

  • Der Trainer gibt das Dribbeltempo per Handzeichen vor (1 = langsam, 2 = mittel, 3 = schnell).
  • Nur die Hälfte der Spieler hat je 1 Ball. Alle anderen agieren als Anspieler, die jeweils vor den Hütchen und Stangen Anspiele der Ballbesitzer fordern.

Tipps und Korrekturen

  • Auf eine enge Ballführung achten.
  • Beidfüßiges Dribbling einfordern.
  • Drehungen und kurze Richtungswechsel einbauen.

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Dribbelparcours

Organisation

  • 4 Stangentore sowie Positionshütchen aufstellen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die jeweils ersten Spieler bei A und E haben je 1 Ball

Ablauf

  • Die jeweils ersten Spieler bei A und E starten gleichzeitig.
  • A passt auf B, der durch das rechte Stangentor dribbelt und auf C passt.
  • C nimmt zur anderen Seite mit und passt zu D, der ebenfalls durch das rechte Stangentor dribbelt und zum jeweils nächsten Spieler bei A passt.
  • Gleicher Ablauf auf der anderen Seite: E passt zu D, der durch das linke Stangentor dribbelt und auf F passt.
  • F nimmt zur anderen Seite mit und passt zu B, der ebenfalls durch das linke Stangentor dribbelt und zum jeweils nächsten Spieler bei E passt usw.
  • Alle Passgeber laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

Variationen

  • B und D müssen mit der Innen- bzw. Außenseite an- und mitnehmen.
  • Alle übrigen Spieler dürfen mit maximal 3 Kontakten spielen.

Tipps und Korrekturen

  • B und D sollen mit höchstmöglichem Tempo durch die Stangentore dribbeln.
  • Den Zuspielen jeweils nach Blickkontakt aktiv entgegenstarten.

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Drehung und Dribbling durch ein Stangentor

Organisation

  • 1 Tor mit Torhüter aufstellen
  • Vor dem Strafraum 2 Stangentore sowie Start- und Positionshütchen markieren
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spieler an den Starthütchen haben Bälle

Ablauf

  • Der erste Startspieler von einer Seite passt auf den entgegenstartenden Angreifer, der um das jeweilige Stangentor dribbelt und auf das Tor mit Torhüter abschließt.
  • Anschließend startet der nächste Passgeber von der jeweils anderen Seite usw.
  • Nach jeder Aktion tauschen die Spieler die Positionen und Aufgaben.

Variationen

  • Nur mit der Innen- bzw. Außenseite an- und mitnehmen.
  • Um das Stangentor auf der jeweils anderen Seite dribbeln.
  • Die Position der Starthütchen variieren.

Tipps und Korrekturen

  • Von der rechten Seite mit rechts und von der linken mit links schießen.
  • Mit höchstem Tempo um die Stangentore dribbeln und aus vollem Lauf zielstrebig abschließen.

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Lösen vom Abwehrspieler

Organisation

  • Den Aufbau weiter verwenden
  • Angreifer und Verteidiger einteilen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Startspieler haben Bälle

Ablauf

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt versucht der Passempfänger, im 1 gegen 1 gegen einen Verteidiger durch das jeweilige Stangentor zu dribbeln und auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
  • Anschließend startet der nächste Spieler von der jeweils anderen Seite usw.

Variationen

  • Die Passempfänger versuchen, durch das jeweils andere Stangentor zu dribbeln.
  • Die Passempfänger dürfen frei entscheiden, durch welches Stangentor sie dribbeln wollen.
  • Der Passgeber darf jeweils mit vor das Tor starten. Die Ballbesitzer versuchen nach dem Dribbling durch eines der Stangentore, im 2 gegen 1 auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.

Tipps und Korrekturen

  • Den Zuspielen nach einer Konterbewegung aktiv entgegenstarten.
  • Stramme Zuspiele in den Fuß des Passempfängers fordern.
  • Möglichst mit dem ersten Kontakt bereits zum Tor aufdrehen und in die neue Bewegungsrichtung an- und mitnehmen.
  • Mit höchstmöglichem Tempo durch die Stangentore dribbeln.
  • Zielstrebig abschließen!
  • Die Verteidiger regelmäßig wechseln.

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Tore nach Zuspiel in die Spitze

Organisation

  • Ein 50 x 45 Meter großes Feld mit Toren markieren
  • 2 Mannschaften einteilen
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter

Ablauf

  • 6 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
  • Die Ballbesitzer müssen jeweils zunächst einen der zentralen Stürmer mit dem Rücken zum Tor anspielen, ehe sie auf das Tor mit Torhüter abschließen dürfen.

Variationen

  • Angreifer und Verteidiger bestimmen: Nur die Angreifer müssen zunächst einen zentralen Stürmer anspielen, die Verteidiger kontern bei Ballgewinn direkt.
  • Die Grundformationen vorgeben: Die Angreifer agieren im 3-1-2, die Verteidiger im 4-2-System.
  • Zum Schluss frei spielen lassen. Allerdings zählen Treffer nach einem Zuspiel in die Spitze zu einem Spieler mit dem Rücken zum Tor doppelt.

Tipps und Korrekturen

  • Die Verteidiger müssen die zentralen Angreifer eng decken, da diese ansonsten ungestört in Richtung Tor aufdrehen können.
  • Die Angreifer müssen gezielt kombinieren und immer wieder das Zuspiel zu einem Stürmer suchen.
  • Zielstrebig abschließen!

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