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Trainingseinheiten

Trainingseinheit finden

Finden Sie die passenden Einheiten für Ihr Training, indem Sie einfach unseren Trainingseinheiten-Filter über den gelben Button aufrufen. Wählen Sie Ihre Kriterien aus und danach auf den Button "Ergebnisse anzeigen" klicken. Durchsuchen Sie die angezeigten Trainingseinheiten und finden Sie die richtige für Ihr Team.

Torchancen herausspielen und verwerten Aufwärmen: Handball auf zwei Langkästen mit Zielspielern / Spiel auf zwei Langkästen Hauptteil: Spiel auf zwei diagonal versetzte Langkästen / Spiel auf zwei getrennt stehende Langkästen Schlussteil: Spiel auf vier getrennt stehende Langkästen

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Mit Gegner im Rücken gefährlich werden Aufwärmen: Zuspiel auf 4 Spieler / Ballmitnahme mit dem Rücken zum Tor Hauptteil: Torschuss nach Ballmitnahme mit dem Rücken zum Tor / Zuspiel zum 1 gegen 1 mit Torabschluss Schlussteil: Stürmer-Spiel mit Gegner im Rücken

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Kompaktes Verteidigen in Überzahl Aufwärmen: Passen mit Felderwechsel / 6 plus 1 gegen 6 in der Verteidigung Hauptteil: Überzahlspiel im 4-2-System / Überzahlspiel im 4-2-System mit Balleroberungszone Schlussteil: Verteidiger-Überzahl im 5 plus 1 gegen 5

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Im Zentrum über den Dritten spielen Aufwärmen: Pässe über den Dritten / Passparcours mit Pässen über den Dritten Hauptteil: Spiel über den Dritten im Zentrum / Spiel über den Dritten im 3 plus 1 gegen 2 Schlussteil: Spiel über den Dritten im 6 gegen 5

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Blitzschnell umschalten und sicher kombinieren Aufwärmen: Linien-Spiel / Pärchen-Fußball Hauptteil: Zusammenspiel im Viereck / 6 gegen 3 im Wechsel Schlussteil: Wechselspiel in 3 Zonen

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Präzise mitnehmen mit dem ersten Kontakt Aufwärmen: Passen und Mitnehmen ins Zentrum / Passparcours mit verschiedenen Passwinkeln Hauptteil: An- und Mitnahme zum Torabschluss / Passkombination zum Torabschluss Schlussteil: Zielzonen-Spiel im 7 gegen 5

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Die Elemente des Zusammenspiels verbessern Aufwärmen: Passen und mitnehmen / Fangspiel mit 2 Fängern Hauptteil: Ballbesitz in Überzahl / Ballbesitz-Spiel im 4 plus 4 gegen 4 plus 4 Schlussteil: Ballbesitz-Spiel im 7 plus 3 gegen 6

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Kombiniertes Passen und Mitnehmen Aufwärmen: Passen und Mitnehmen / Passen, mitnehmen und dribbeln Hauptteil: Passen, mitnehmen und schießen / Torschuss nach Zuspiel auf einen Stürmer Schlussteil: Stürmer-Spiel im 5 gegen 5

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Schnelligkeit mit und ohne Ball Aufwärmen: 5er-Fangen / Lauf-ABC mit Richtungswechseln Hauptteil: Torabschluss nach Sprint in die Tiefe / 1 gegen 1 nach Sprint in die Tiefe Schlussteil: Sprint in die Tiefe im 7 gegen 5

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Gegnerische Angreifer im Rücken stellen Aufwärmen: Spieler-Hindernisse / Ablegen von Flugbällen Hauptteil: 1 gegen 1 mit Anschlussaktion I / 1 gegen 1 mit Anschlussaktion II Schlussteil: Vom 1 gegen 1 zum 5 gegen 5

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