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Der marokkanische Keeper Bono glänzt gerade bei der WM mit herausragenden Leistungen. © getty images
Trainerwissen , Training , Training plus , Best practice , DFB-Teams

Die "Torhüter-DNA" des DFB

Das Torwartspiel hat sich in den letzten Jahrzehnten gewandelt und ist anspruchsvoller geworden. Vor diesem Hintergrund hat der DFB eine "Torhüter-DNA" entwickelt, in der sich die Komplexität der Anforderungen an den modernen Torhüter widerspiegelt.

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Best practice , Vereine
Vororientierung macht den 'Igel' zum 'Hasen'!

Ein Bewegungsvorsprung vor dem Gegner muss nicht immer etwas mit besseren körperlichen Voraussetzungen zu tun haben. Wer schneller denkt, ist auch eher da!

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Best practice , Vereine
Training mit der Augenklappe: Einäugig besser sehen lernen!

Schon bevor der Ball kommt genau wissen, wie es weitergeht! Diese Fähigkeit zeichnen die besten Fußballer aus! Und diese ist durchaus trainierbar! Start einer zweiteiligen Minireihe!

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Best practice , Leistungszentren
Athletik bei Eintracht Braunschweig: Trainieren wie die Löwen!

Die Verbesserung der Athletik erfolgt im Leistungszentrum von Eintracht Braunschweig mit gezieltem Training vor und nach den Mannschaftseinheiten. Wir waren mit der Kamera dabei!

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Training plus , Best practice
Anbieten und Freilaufen im Sechseck

Bei der U13-Landesauswahl des Hamburg Fußball-Verbandes sind die Spieler in jeder Einheit stark gefordert. Das Anbieten und Freilaufen wird in

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Best practice , Leistungszentren
Präzise Pässe in die Schnittstellen

Mit Technikübungen gilt es, die taktische Anwendung im Spiel optimal vorzubereiten. Am Beispiel von Schnittstellenpässen zeigen wir im Video, wie dies bestmöglich umzusetzen ist.

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Training plus , Best practice
Der 'Footbonaut' für jedermann!

Der Footbonaut ist ein Hightech-Trainingsgerät, das Profis vorbehalten ist. Doch mit etwas Kreativität können auch Amateure das bewährte Trainingsprinzip nutzen!

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Das 1 gegen 1 in Spielformen integrieren!

Das 11 gegen 11 ist Ausgangs- und Zielpunkt eines systematischen Trainings. Zum Schluss unserer Beitragsreihe über das Dribbling steht deshalb der Einbau in Spielformen.

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Training plus , Best practice
So verbessern Sie das offensive 1 gegen 1!

Im dritten Teil unserer Beitragsreihe zum 1 gegen 1 integrieren wir die erlernten Ausspielbewegungen in das Gruppentraining. Hütchen und Dummys simulieren dabei die Gegenspieler.

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Ausspielbewegungen im 1 gegen 1: Individualtraining im freien Raum

Ausspielbewegungen im 1 gegen 1 erfordern eine systematische Erarbeitung, die mit einem Individualtraining im freien Raum beginnt. Wie's geht, zeigen wir Ihnen hier!

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Training plus , Best practice
Das 1 gegen 1 ist die Basis!

Das 1 gegen 1 ist die Basis für jeden Fußballer. Wer sich gegen seinen Gegenspieler durchsetzen kann, hebt sich ab. Start einer vierteiligen Beitragsreihe!

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