Noch mehr Inhalte für Ihr Training

Zusätzlich zu den Trainingseinheiten in "Training online" finden Sie in "Training plus" weitere Inhalte für Ihr Training: In "Training live" werden ausgesuchte Trainingseinheiten aus "Training online" in einem Video dargestellt, in "Trainingsbausteine" finden Sie eine Vielzahl an Trainingsformen und Übungen und in "Best practice" zeigen Vereine, Landesverbände und andere Institutionen bewährte Trainingsinhalte aus der Praxis.

Training plus , Best practice , Leistungszentren

Das Deuserband auch im Kraftraum einsetzen!

Der Einsatz des Deuserbandes zur Stabilisation der Körpermitte war Thema einer dreiteiligen Beitragsreihe, die nun mit der Anwendung im Kraftraum ihren Abschluss findet!

Training plus , Trainingsbausteine

Laufübungen mit der 'einfachen' Koordinationsleiter

Das vielseitige Geschicklichkeitstraining bietet die Grundlage für alle Bewegungen im Fußball. Übungen mit der Koordinationsleiter verbessern die Lauftechnik.

Best practice , Leistungszentren

Stabilisation mit dem Deuserband: Partnerübungen

Teil 2 unserer Beitragsreihe zum Stabilisationstraining mit dem Deuserband beschäftigt sich mit Partnerübungen – aufgezeichnet im Leistungszentrum des VfB Stuttgart!

Training plus , Trainingsbausteine

Aufwärmprogramm: Mit 'Golden 8' perfekt ins Spiel! Das Training der Laufkoordination spielt für alle komplexen Bewegungen eine wichtige Rolle. Ein geeignetes Aufwärmprogramm bildet den Auftakt zu unserer Beitragsreihe zum Thema. Weiterlesen »

Training plus , Best practice

Die Körpermitte gezielt kräftigen!

Eine gute Rumpfkraft bildet die Grundlage für jede Bewegung des Körpers. Mit Hilfe des 'Core-Trainings' sollen diese gezielt gekräftigt werden. Beginn einer Beitragsreihe!

Training plus , Praxiskatalog

Taktik-Kniffe für die Halle

Hallenfußball macht Spaß. Auch im Training steht das Spiel deshalb stets im Mittelpunkt. So schöpfen Sie die taktischen Möglichkeiten dabei bestmöglich aus!

Training plus , Trainingsbausteine

Den Kopfball ins Spiel integrieren!

Zum Ende einer systematischen Kopfballausbildung gilt es, die erlernten Inhalte ins Spiel zu übertragen. Im dritten Teil unserer Kopfball-Reihe wird diese Aufgabe mittels komplexer Spielformen vorbereitet.

Training plus , Trainingsbausteine

Technik-Übungen: So trainieren Sie Kopfbälle!

Kopfbälle sind ein probates Mittel und sorgen für Torgefahr. In Teil 2 unserer Mini-Reihe widmen wir uns passenden Übungen zum Erlernen und zur Verbesserung dieser elementaren Technik!

Training plus , Trainingsbausteine

Ausdauertraining mit Ball ist ein 'HIT'!

Waldläufe sind out! Wir zeigen Ihnen, wie Sie das Ausdauertraining mittels Spielformen motivierend gestalten und Ihre Akteure zudem besser auf die Anforderungen des Spiels vorbereiten können!