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Noch mehr Inhalte für Ihr Training

Zusätzlich zu den Trainingseinheiten in "Training online" finden Sie in "Training plus" weitere Inhalte für Ihr Training: In "Training live" werden ausgesuchte Trainingseinheiten aus "Training online" in einem Video dargestellt, in "Trainingsbausteine" finden Sie eine Vielzahl an Trainingsformen und Übungen und in "Best practice" zeigen Vereine, Landesverbände und andere Institutionen bewährte Trainingsinhalte aus der Praxis.

Trainerwissen , Training , Training in der Coronazeit , Fitnessprogramme
Fit wie die Spielerinnen der DFB-Nationalmannschaften

In jeden (athletischen) Wochentrainingsplan gehören neben Läufen auch Übungen zu Mobilität, Stabilität, Koordination und den technischen Fertigkeiten mit Ball. Die DFB-Frauen zeigen, wie so ein Plan aussehen kann!

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Training in der Coronazeit , Trainingsbausteine
Die Ballkontrolle im Heimtraining verbessern – Teil 2

Auch im Heimtraining können weiterhin Fortschritte erzielt werden. Wir liefern weitere Übungen für das Heimtraining, mit denen die Ballkontrolle auf engstem Raum effektiv gefördert werden kann.

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Trainerwissen , Spiel
SC Freiburg: Die Formstarken

Der SC Freiburg hat mit fünf Siegen in Folge einen vereinseigenen Bundesligarekord aufgestellt. Grund genug, um einen genaueren Blick auf das Spiel der Breisgauer zu werfen.

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Training in der Coronazeit , Training plus
Die Ballkontrolle im Heimtraining verbessern

Auch im Heimtraining können weiterhin Fortschritte erzielt werden. Wir stellen eine Methode vor, mit der die Ballkontrolle auf engstem Raum effektiv gefördert werden kann.

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Trainingsbausteine , Ballschule/Ballzauber
Mit Jonglierwettbewerben gegenseitig challengen

Mit "Jonglier-Challenges" können sich die Spieler auch im Eigentraining untereinander duellieren. So sind im Teamverbund große Fortschritte zu erzielen.

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Training plus , Training in der Coronazeit
Heimtraining: Das 4-Wochen-Programm

Hilfestellung für Trainer*innen: Wir haben einen geeigneten Trainingsplan erstellt, mit dem sich die Spieler in der fußballfreien Zeit fit halten können.

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Training plus , Training in der Coronazeit
Saisonvorbereitung trotz Corona: Aus den Bedingungen das Beste machen!

Covid-19 hält die Welt und den Fußball weiter in Atem. Nach wie vor gilt es, die Vorgaben zu beachten, aber auch deren Umsetzung durch eigene Auslegungen nicht zu erschweren. Ein Kreisliga-Trainer berichtet von seinen Erfahrungen aus der...

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Training plus , Trainingsbausteine
Fußball (fast) regulär: Hier gibt's alle Einheiten bis zum Saisonstart!

Schon vor der Sommerpause sind die Teams während Corona langsam wieder in den Betrieb eingestiegen. Jetzt geht's in die Vorbereitung: Hier gibt es 16 vollständige Trainingseinheiten aufgeteilt auf sechs Trainingswochen.

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Training plus , Training in der Coronazeit
Sicher im Teamverbund trainieren

Auch in Coronazeiten lässt sich im Teamverbund trainieren. Wie dies trotz der Beschränkungen funktioniert, zeigen unsere DFB-Ausbilder in vier Muster-Trainingseinheiten, die wir für Sie übersichtlich zusammengestellt haben.

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Training plus , Training in der Coronazeit
Das Spiel sicher durch das Zentrum aufbauen

Im Kleingruppentraining in der Corona-Zeit lassen sich auch taktische Inhalte hervorragend trainieren. Wir präsentieren ein Beispiel für das Training der sicheren Spieleröffnung.

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