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Noch mehr Inhalte für Ihr Training

Zusätzlich zu den Trainingseinheiten in "Training online" finden Sie in "Training plus" weitere Inhalte für Ihr Training: In "Training live" werden ausgesuchte Trainingseinheiten aus "Training online" in einem Video dargestellt, in "Trainingsbausteine" finden Sie eine Vielzahl an Trainingsformen und Übungen und in "Best practice" zeigen Vereine, Landesverbände und andere Institutionen bewährte Trainingsinhalte aus der Praxis.

Training plus , Training in der Coronazeit
Für eine gute Ernährung und Schlaf sorgen

Auch in der fußballfreien Zeit ist eine sportbetonte Lebensführung wichtig. Damit der Trainer dies seinen Spielern vermitteln kann, starten wir heute eine neue Beitragsreihe. Im ersten Teil widmen wir uns der Ernährung und dem Schlaf.

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Training plus , Training in der Coronazeit
So arbeiten Sie mit den Heimtrainingsplänen auf 'Training & Service'

Nase voll vom Stillsitzen? Auf an die frische Luft und im Eigentraining an der Fitness und den technische Fertigkeiten feilen! Wir haben geeignete Trainingseinheiten erstellt und präsentieren euch diese im Video.

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Training plus , Training in der Coronazeit
So bleibst (wirst) du auch während Corona topfit!

In Zeiten, in denen die Fußballplätze gesperrt sind und das Mannschaftstraining wegfällt, ist es umso wichtiger, individuell fit zu bleiben. Vor allem die Athletik muss weiterhin trainiert werden, um topfit zu sein, wenn es wieder auf den Platz geht!

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Training plus , Training in der Coronazeit
Zuhause ist genug Platz zum Kräftigen

Wer weiß, wieviel Mühe es bedarf, die Muskulatur systematisch aufzubauen, der weiß auch, wie schnell sich diese wieder abbaut. Damit dies in Zeiten von Corona nicht passiert, gibt's hier die passenden Heimtrainingsprogramme.

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Training plus , Training in der Coronazeit
Geschickt durch die kleine Wohnung laufen

In der kleinsten Wohnung kann man sich bewegen und dabei noch etwas für die Geschicklichkeit tun. Wir zeigen Spiele, mit denen sich die Coronakrise mit viel Spaß überwinden lässt.

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Training plus , Trainingsbausteine
Wie Leipzigs Christopher Nkunku: Den Stürmer perfekt in Szene setzen

Wie Christopher Nkunku: Den Stürmer perfekt in Szene setzen. So gelingt der entscheidende Pass! Wir haben geeignete Praxisbeiträge aus unserem Archiv für Sie zusammengestellt.

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Training plus , Trainingsbausteine
Spektakulär wie Bayer 04 und der BVB: Das eigene Angriffsspiel optimieren!

Ein Fußballfest: Leverkusen und Dortmund trennen sich am 21. Spieltag mit 4:3. Wie das eigene Offensivspiel verbessert werden kann, zeigt "Training und Service" mit einer Beitragssammlung.

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Training plus , Best practice , DFB-Teams
Futsal-Trainingseinheit: Verbesserung des Angriffsspiels mit einem Pivot im 1-3-1-System Die Einführung des Futsals bei einer Jugend- oder Seniorenmannschaft gelingt am besten mit dem 1-3-1-System mit einem klaren Pivot im Zentrum oder auf der Seite. Weiterlesen »
Training plus , Best practice , DFB-Teams
Futsal-Trainingseinheit: Einführung in das Spiel mit dem Futsal-Ball Futsal wird mit einem hallenoptimierten Ball gespielt. Die vorgestellte Trainingspraxis hilft dabei, ein Gefühl für den Futsal-Ball und dessen Eigenschaften zu bekommen, sowie technische Basics zu schulen. Weiterlesen »
Training plus , Trainingsbausteine
Zweikampf: Den Körper richtig einsetzen

Wer seinen Körper im Zweikampf nicht richtig einsetzt, hat keine Aussicht auf einen Ballgewinn. Wir zeigen eine mögliche Komplexspielform mit ausführlichen Coachinghinweisen.

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