Training plus
, Trainingsbausteine
Ausdauerschulung geht auch mit Ball!
Fußballtraining ist Spieltraining! Das gilt auch in der Saisonvorbereitung. Schließlich sind sich alle einig, dass sogar die Ausdauer hervorragend auch mit Ball am Fuß geschult werden kann!
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Training plus
, Trainingsbausteine
Die vier Phasen der An- und Mitnahme
Eine gute An- und Mitnahme gibt oftmals Aufschluss darüber, ob eine Aktion Erfolg verspricht oder nicht. Wir haben die Technik in vier Phasen zerlegt, um zu verdeutlichen, worauf es ankommt!
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