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Senior*innen: Jetzt zählt der Wettkampf!

Seniorentrainer*innen sind Wettkampftrainer*innen! Die Spieler*innen – egal ob in der Ersten oder der Vierten Mannschaft, egal ob in der Landes- oder in der Kreisliga – definieren ihren Erfolg zunehmend am Ergebnis. Dabei hat der gesellige Aspekt je nach Spielklasse einen über- oder untergeordneten Stellenwert. Der/die Trainer*in muss seine/ihre Arbeit entsprechend individuell an den Zielsetzungen der Mannschaft ausrichten! Hier lesen Sie, wie das geht!

Trainerwissen , Training
Auf das Tor schießen wie Haaland, Mateta und Co.

Um ein richtiger Torjäger wie Haaland und Co. zu werden, gilt es, die verschiedenen Schusstechniken zu beherrschen und somit "eiskalt" vor dem gegnerischen Tor zu werden.

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Trainerwissen , Training
Eigentraining in Corona-Zeiten: Ich glaub, ich bin im Wald!

Heimtraining in Zeiten von Corona fordert eine große Kreativität – nicht nur im Hinblick auf die Inhalte, sondern auch hinsichtlich der Orte, an denen das Training stattfinden kann. Wie wäre es zum Beispiel einmal mit Training im Wald?

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Training plus , Training in der Coronazeit
Heimtraining: Das 4-Wochen-Programm

Hilfestellung für Trainer*innen: Wir haben einen geeigneten Trainingsplan erstellt, mit dem sich die Spieler in der fußballfreien Zeit fit halten können.

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Vereinsmitarbeiter , Abteilungsleiter
Digital-Sponsoring: Für die Zukunft wappnen

Die Digitalisierung hat Einfluss auf das Sponsoring im Amateurfußball. Die DJK TuS Hordel hat den Trend des Digital-Sponsorings früh erkannt und ein erfolgreiches Konzept umgesetzt.

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Trainerwissen , Training
Früher war alles anders – oder doch nicht?

Borussia Mönchengladbach gegen Real Madrid – ein geschichtsträchtiges Duell. Ein Blick: Sind "Spielmacher"-Fähigkeiten heutzutage noch gefragt?

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Training plus , Trainingsbausteine
Es "herbstelt": Fußballspezifische Ausdauer trainieren

Langsam, aber sicher wird es kalt auf Deutschlands Fußballplätzen. Trotzdem stehen bis zur Winterpause noch einige Spiele auf dem Programm. Ein guter Zeitpunkt, um fußballspezifisches Ausdauertraining einzustreuen.

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Trainerwissen , Training
Yussuf Poulsens Traumtor zeigt die Bedeutung der Beidfüßigkeit

Beim 2:0-Erfolg von RB Leipzig beim FC Augsburg ist Yussuf Poulsen nur 25 Sekunden nach seiner Einwechslung ein Traumtor gelungen – per Volleyschuss mit seinem schwächeren linken Fuß!

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Gesundheit , Verletzungsprophylaxe
Gesund und verletzungsfrei durch die kalte Zeit

Die kalten Jahreszeiten verlangen dem Sportler alles ab. Um Krankheiten und Verletzungen vorzubeugen, gilt es daher, umfangreiche Maßnahmen zu berücksichtigen.

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Trainerwissen , Training
Der gekrönte Tennis-König auf Sand: Was Fußballer von Rafael Nadal lernen können

Als Fußballer gilt es, immer auch einmal über den Tellerrand zu blicken und zu schauen, was in anderen Sportarten so alles geleistet wird. Am Wochenende gelang Rafael Nadal bei den French Open Legendäres!

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Trainerwissen , Spiel
Das letzte Drittel – kreative Lösungen finden

RB Leipzig besiegte den FC Schalke 04 am 3. Bundesliga-Spieltag deutlich mit 4:0. Mit viel Spielfreude und Durchschlagskraft im letzten Drittel zeigten die Sachsen um Trainer Julian Nagelsmann, wie ein tief stehender Gegner 'geknackt' werden kann.

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