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14.06.2016

Zu dieser Trainingseinheit

von Horst Hrubesch (14.06.2016)

Der Seitenwechsel ist ein taktisches Element, mit dem das Spiel von einem Flügel auf den anderen verlagert werden kann. So können die Ballbesitzer einem aggressiven Abwehrverhalten oder Pressing des Gegners ausweichen und selbst für einen gefährlichen Angriff sorgen. Oft ist die Abwehrstaffelung des Gegners eng auf einer Seite komprimiert, so dass bei Besetzen der Breite im Angriff der Seitenwechsel erfolgversprechgend ist. Schon im Aufwärmen dieser Trainingseinheit werden entsprechende Ballwege einstudiert. Im Hauptteil steht die Verbindung der Kombinationen mit einem zielstrebigen Torabschluss im Mittelpunkt. Im Schlussteil sollen die Spieler mit markierten Außenzonen die erlernten Elemente spielnah anwenden.

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Entgegenkommen und Passen

Organisation

  • Auf einem Flügel einen Passparcours aufbauen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Der erste Spieler bei A hat 1 Ball

Ablauf

  • A passt zu B, der das Zuspiel sofort zurückprallen lässt.
  • Anschließend spielt A zu C weiter, der auf D prallen lässt.
  • Danach passt D zu E, der auf F prallen lässt.
  • F nimmt kurz an und mit und spielt zum jeweils nächsten Spieler bei A weiter.
  • Alle Spieler laufen im Uhrzeigersinn zur jeweils nächsten Position und stellen sich dort wieder an.

Variationen

  • Mit 2 Bällen spielen: Die jeweils ersten Spieler bei A und D starten gleichzeitig mit einem Zuspiel auf B bzw. E.
  • Im Direktspiel agieren.

Tipps und Korrekturen

  • Auf ein aktives Entgegenstarten der Passempfänger nach Blickkontakt zum Zuspieler achten.
  • Alle Zuspiele möglichst flach halten, um ein direktes Weiterleiten zu erleichtern.
  • Die Passempfänger sollen jeweils in Ballerwartungshaltung auf den Vorfüßen agieren.

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Entgegenkommen und Passen mit Flachpässen und Flugbällen

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Das Positionshütchen bei E entfernen
  • Zusätzlich eine weitere Position an der gegenüberliegenden Strafraumecke errichten
  • Die Spieler an den Positionshütchen verteilen
  • Der erste Spieler bei A hat 1 Ball

Ablauf

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt spielt D einen Flugball auf die andere Seite.
  • E nimmt kurz an und mit.
  • Gleichzeitig hinterläuft F den Ballbesitzer E und erhält von diesem das Zuspiel in den Lauf.
  • F kontrolliert das Zuspiel und spielt einen Flugball auf G, der zum jeweils nächsten Spieler bei A passt usw.
  • Alle Spieler stellen sich bei der jeweils nächsten Position wieder an.

Variationen

  • Ausschließlich Flachpässe zulassen.
  • Mit genau 2 Kontakten agieren (annehmen, passen).

Tipps und Korrekturen

  • Die Flugbälle durch eine gute Ballannahme bestmöglich vorbereiten.
  • Präzise Zuspiele einfordern.
  • Auf ein gutes Timing beim Hinterlaufen achten.

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Spielverlagerung mit Querpass

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die Position G entfernen
  • Auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter markieren
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spieler bei A haben Bälle

Ablauf

  • Den Grundablauf aus Aufwärmen 2 beibehalten.
  • Jetzt dribbelt E selbst in Richtung Strafraum.
  • Nach seiner Passablage auf D startet C vor das Tor.
  • E flankt auf den einlaufenden C, der abschließt.
  • Alle Spieler stellen sich bei der jeweils nächsten Position wieder an.

Variationen

  • Auch B rückt von der Seite vor das Tor ein.
  • E darf alternativ auch selbst auf das Tor mit Torhüter abschließen.
  • Über die jeweils andere Seite spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Darauf achten, dass E das Zuspiel mit dem ersten Kontakt in Richtung Gegner-Tor mitnimmt und zielstrebig nach innen startet.
  • Scharfe, präzise Querpässe oder Flugbälle auf E spielen.
  • C soll nach der Kontrolle der Hereingabe von E schnellstmöglich abschließen.

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Spielverlagerung mit Querpass nach Hinterlaufen

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten
  • Die Spieler an den Positionen verteilen

Ablauf

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt passt E nach der Kontrolle des Flugballs auf den hinterlaufenden F weiter.
  • F flankt auf den einlaufenden C vor das Tor.

Variationen

  • E spielt in den Lauf von F in Richtung Grundlinie zu. F flankt von der Grundlinie vor das Tor.
  • Über die jeweils andere Seite spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Auf maximales Tempo beim Hinterlaufen achten.
  • Darauf achten, dass alle Spieler die Aktion aufeinander abgestimmt im richtigen Timing durchführen.
  • Zielstrebig abschließen!

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Tore nach Spielverlagerung

Organisation

  • Eine Feldhälfte als Spielfeld markieren
  • Auf einer Grundlinie 1 Tor mit Torhüter aufstellen
  • An den Seiten zwei 20 Meter breite Zonen abstecken
  • Auf der gegenüberliegenden Grundlinie 2 Kontertore markieren
  • 9 Angreifer und 6 Verteidiger bestimmen

Ablauf

  • 9 gegen 6 auf das Tor mit Torhüter und die beiden Kontertore.
  • Gültige Treffer der Überzahlmannschaft können nur nach einer Spielverlagerung von einer in die andere Außenzone erzielt werden.
  • Bei Ballgewinn der Unterzahlmannschaft kontern diese auf die gegenüberliegenden Kontertore.

Variationen

  • Treffer nach einem Hinterlaufen am Flügel zählen doppelt.
  • Die Außenzonen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

Tipps und Korrekturen

  • Auf einen situativ richtigen Seitenwechsel achten.
  • Im Zentrum möglichst schnell den Flugball in die andere Außenzone vorbereiten.
  • Nach dem Seitenwechsel mit höchstmöglichem Tempo in Richtung Gegner-Tor starten.

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