Aktuell technische Probleme bei FUSSBALL.DE.

An der Lösung des Problems wird mit Hochdruck gearbeitet.
Wir bitten um euer Verständnis.

Hilfe-Center

Hilfe-Center

Regionalliga

Regionalligen

Verbände

Verbände

Wettbewerbsauswahl

Favoriten

Meine Favoriten

Wenn Du dich bei unserer Community einloggst, kannst du Vereine und Mannschaften als Favoriten speichern und direkt von hier aus schnell und einfach erreichen.

Matchkalender

Begegnungen in deiner Nähe

{{typeaheadInput.text}}

* Pflichtfelder

Amateurstatistiken

Deutschlands Beste

{{shop.menuLabel}}

Direkt zum Shop
Flyeralarm Teamshop

Holt euch mit den Teamshops einen auf euren Verein zugeschnittenen und kostenfreien Onlineshop.

Alle Teammitglieder und Fans können dort ganz einfach ihre Mannschaftsausstattung von Zuhause aus bestellen. Somit müsst ihr keine Zeit mehr mit aufwändigen Sammelbestellungen verschwenden. Außerdem gibt es keine Mindestbestellmenge und ihr erhaltet exklusive Rabatte (bis zu 50%), sowie euer Teamlogo stets gratis auf die Textilien gedruckt.

19.03.2014

Zu dieser Trainingseinheit

von Horst Hrubesch (19.03.2014)

Beim Kombinationsspiel vor dem gegnerischen Strafraum ist das richtige Timing für das aktive Entgegenstarten der Passempfänger entscheidend. Entsprechend müssen die Spieler diese Situationen im Training immer wieder üben. Damit ein Abspiel unter Druck gelingt, muss der Ballbesitzer zunächst sicher dribbeln und die bestehende Abspielmöglichkeit rechtzeitig erkennen. Gleichzeitig müssen die möglichen Passempfänger sofort Blickkontakt aufnehmen und gegebenenfalls nach einer Bewegungsfinte zur anderen Seite explosiv entgegenstarten. Nach dem Abspiel gilt es oftmals zudem, das Tempo sofort zu steigern, um die gegnerische Abwehr mit hohem Tempo überraschen zu können. Sich bietende Torgelegenheiten sollen zielstrebig abgeschlossen werden!

©
©

Rechteck-Passen

Organisation

  • In einer Spielfeldhälfte vier 20 x 10 Meter große Rechtecke markieren
  • Zwischen den Rechtecken 8 kleine Slalomparcours errichten
  • 8 Spieler mit je 1 Ball an den Dribbelstationen aufstellen
  • Alle übrigen Spieler verteilen sich in den Rechtecken

Ablauf

  • Die Ballbesitzer durchdribbeln den vor ihnen gelegenen Slalomparcours und passen zu einem frei wählbaren Mitspieler in einem der Rechtecke.
  • Die Passempfänger nehmen in Richtung Zentrum mit und durchdribbeln ebenfalls einen freien Slalomparcours.
  • Die Passgeber laufen ihren Abspielen nach und tauschen mit den Passempfängern Position und Aufgabe usw.

Variationen

  • Je 2 Slalomparcours durchdribbeln.
  • In die Rechtecke dribbeln und den Ball dort an den jeweils nächsten Mitspieler übergeben.
  • Die Hütchen in den Slalomparcours versetzt aufbauen.

Tipps und Korrekturen

  • Auf eine enge Ballführung beim Dribbling um die Hütchen achten.
  • Beidfüßigkeit fordern!
  • Vor dem Abspiel Blickkontakt aufnehmen.
  • Die Passempfänger sollen den Zuspielen aktiv entgegenstarten.

©
©

Handballspiel auf diagonale Hütchentore

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die Slalomparcours im Zentrum entfernen
  • Zusätzlich zwischen den Rechtecken 4 diagonale Hütchenlinien markieren
  • 2 Teams zu je 8 Spielern bilden

Ablauf

  • Handballspiel im 8 gegen 8 auf die 4 diagonalen Hütchenlinien.
  • Ziel ist es, den Ball hinter einer der Linien abzulegen.
  • Die Ballbesitzer können bei allen 4 Hütchenlinien gültige Treffer erzielen.
  • Welches Team erzielt die meisten Treffer?

Variationen

  • Die Spieler dürfen sich nur bis auf Schulterhöhe zuwerfen.
  • Nach einem Treffer bleibt das erfolgreiche Team in Ballbesitz und darf auf ein anderes Hütchentor weiterspielen.
  • Jedes Team greift auf 2 Hütchentore an und verteidigt die beiden anderen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Ballbesitzer dürfen mit dem Ball in der Hand nicht laufen.
  • Beim Entgegenstarten der Passempfänger auf Blickkontakt sowie ein korrektes Timing achten!
  • Die Ballbesitzer sollen möglichst schnell in den eigenen Reihen kombinieren.

©
©

Rechteck-Spiel I

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • 2 Teams einteilen
  • Je 1 Spieler beider Teams in den Rechtecken postieren
  • Alle übrigen Spieler stellen sich in der Mitte des Feldes auf

Ablauf

  • 4 gegen 4 auf Ballhalten im Zentrum.
  • Gelingt es den Ballbesitzern, 5 Zuspiele in den eigenen Reihen zu spielen, so versuchen sie, einen Mitspieler in einem der Rechtecke anzuspielen.
  • Dieser kontrolliert das Zuspiel und versucht, im 1 gegen 1 in Richtung Zentrum aus dem Feld zu dribbeln und mit dem Passgeber Position und Aufgabe zu tauschen.
  • Jeder Positionswechsel ergibt 1 Punkt für die Mannschaftswertung.
  • Welches Team gewinnt die meisten Punkte?

Variationen

  • Die Ballbesitzer dürfen erst nach 8 Pässen in den eigenen Reihen zu einem Mitspieler in einem der Rechtecke passen.
  • Im Zentrum im 6 gegen 6 spielen und zwei Außenfelder freilassen.
  • Im Zentrum mit maximal 3 Kontakten agieren.

Tipps und Korrekturen

  • Auf eine korrekt getimte Freilaufbewegung der Passempfänger in den Rechtecken achten.
  • Die Außenspieler müssen stets aufmerksam sein und das Spielgeschehen durchgängig verfolgen.

©
©

Rechteck-Spiel II

Organisation

  • Den Aufbau und die Mannschaften weiter verwenden
  • 2 gegenüberliegende Rechtecke mit je 2 Spielern pro Team besetzen

Ablauf

  • Den Grundablauf beibehalten.
  • Jetzt versuchen die Passempfänger in den Rechtecken, im 2 gegen 2 ins Zentrum zu dribbeln.
  • Gelingt dies, so wechselt der Ballbesitzer mit dem Passgeber aus dem Zentrum Position und Aufgabe.

Variationen

  • Im Zentrum mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • Eine Spielrichtung vorgeben: Die Teams dürfen nach der Passkombination im Zentrum nur noch die Mitspieler in einem vorgegebenen Rechteck anspielen. Die Spieler der anderen Mannschaft in diesem Rechteck agieren jeweils ausschließlich als Verteidiger.
  • Nach einer Weile die Spielrichtung wechseln: Die Angreifer und Verteidiger in den Rechtecken tauschen die Aufgaben.
  • Alle Außenspieler verbleiben in ihren Rechtecken und tauschen nicht die Positionen und Aufgaben mit den Passgebern aus dem Zentrum.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Welches Team spielt in 5 Minuten die meisten Pässe in die eigene Endzone?

Tipps und Korrekturen

  • Auf ein schnelles Kombinationsspiel im Zentrum achten.
  • Mit höchstem Tempo freilaufen und den Zuspielen jeweils aktiv entgegenstarten.
  • Da die Spielform durch das ständige Freilaufen sehr intensiv ist, ausreichend Belastungspausen einplanen.

©
©

Spiel mit Positionsfeldern

Organisation

  • Den Grundaufbau und die Mannschaften beibehalten
  • Die äußeren Seitenlinien der Rechtecke zu den Grundlinien erweitern
  • Auf den Grundlinien je 1 Großtor aufstellen
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter

Ablauf

  • 7 gegen 7 auf die Tore mit Torhütern.
  • Bei Ballbesitz des Torhüters müssen jeweils die drei vorderen Rechtecke mit je 1 Spieler der jeweiligen Mannschaft besetzt sein.
  • Gelingt es den Ballbesitzern, einen ihrer Mitspieler in den Rechtecken anzuspielen, so gilt für alle freies Spiel.
  • Welche Mannschaft erzielt die meisten Treffer?

Variationen

  • Die Verteidiger dürfen die Rechtecke nicht betreten.
  • Es muss zunächst in 2 Rechtecke gepasst werden, ehe ein Treffer erzielt werden kann.
  • Die Rechtecke entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

Tipps und Korrekturen

  • Ohne Abseits spielen.
  • Bei Ballbesitz der Torhüter auf ein schnelles Besetzen der Offensivpositionen in den Rechtecken achten.
  • Mit wenigen Kontakten kombinieren und zielstrebig abschließen.

Downloads:

©
Grafikprogramm ©