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25.08.2015

Zu dieser Trainingseinheit

von Armin Friedrich (25.08.2015)

Das gekonnte Flügelspiel an der Strafraumecke ist für jeden Gegner sehr gefährlich, da entweder ein Foul vor dem Strafraum zu einer Freistoßsituation oder das Dribbling in den Strafraum zum direkten Torschuss oder einer Vorlage führen kann. Vor allen Dingen bei Letzterem ist eine gruppentaktische Abstimmung zwischen dem Außenspieler und den zentralen Stürmern erforderlich. Diesen sehr komplexen Ablauf gilt es im Training immer wieder zu verbessern. Von großer Bedeutung sind in diesem Zusammenhang ein hohes Dribbeltempo sowie eine hohe Präzision beim Rückpass. Dieser ist am effektivsten, wenn die Stürmer nicht zu früh hineinstarten, sondern den Bewegungsvorsprung vor den Verteidigern gut getimt nutzen!

Als weiteren Service zu dieser Trainingseinheit haben wir Videos aller Übungen und Spiele auf 'Training live' veröffentlicht, mit denen Sie sich den Ablauf der Einheit zusätzlich auch im Bewegtbild anschauen können. Diese Trainingseinheit wurde mit einem Frauenteam durchgeführt, was wieder einmal beweist, dass zahlreiche Inhalte sowohl mit Männern als auch mit Frauen gleichermaßen durchgeführt werden können.

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Balltausch mit Entgegenstarten

Organisation

  • Ein Feld markieren
  • 6 Spieler mit je 1 Ball im Feld postieren
  • Alle übrigen Spieler stellen sich mit Bällen in den Händen hinter den beiden Grundlinien auf

Ablauf

  • Die Spieler im Feld dribbeln zu einem freien Außenspieler, der dem Ballbesitzer zusätzlich zuwirft.
  • Anschließend passt der Ballbesitzer zum Außenspieler, der ins Feld an- und mitnimmt.
  • Der Passgeber rückt auf die Position des Außenspielers, der Passempfänger dribbelt zu einem anderen Außenspieler usw.

Variationen

  • Der Ballbesitzer passt zuerst zum Außenspieler, ehe dieser den Ball zuwirft.
  • Nur die Spieler in der Feldmitte haben Bälle und passen den Außenspielern zu.
  • Nur die Außenspieler haben Bälle und passen den sich anbietenden Innenspielern zu.

Tipps und Korrekturen

  • Als Außenspieler stets in Erwartungshaltung auf den Fußballen agieren.
  • Auf einen Blickkontakt zwischen Passgeber und -empfänger sowie ein korrektes Timing achten.
  • Die Übung zunächst langsam durchführen und das Tempo kontinuierlich steigern.
  • Präzision vor Passhärte und Schnelligkeit!



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Passspiel in die offene Stellung

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Zusätzlich hinter den Grundlinien weitere Dribbelhütchen aufstellen

Ablauf

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt nimmt der Außenspieler das Zuspiel des Innenspielers um das hintere Hütchen an und mit und dribbelt anschließend ins Feld.
  • Der Passgeber wird Außenspieler.

Variationen

  • Der Außenspieler kommt kurz entgegen, lässt prallen und erhält das Zuspiel sofort in den Lauf zurück.
  • Der Außenspieler lässt prallen, der Innenspieler umdribbelt das Hütchen und passt anschließend in den Lauf des Außenspielers, der ins Feld an- und mitnimmt.

Tipps und Korrekturen

  • Darauf achten, dass die Außenspieler den Zuspielen nach einer Auftaktbewegung zur jeweils anderen Seite aktiv entgegenstarten.
  • Nach der An- und Mitnahme zum äußeren Hütchen sofort Tempo aufnehmen.
  • Auf flache, präzise Zuspiele achten.


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Rückpass-Spiel I

Organisation

  • Vor einem Tor mit Torhütern Positionshütchen aufbauen sowie Zielpositionen markieren
  • Zwischen den Tor- und den Strafraumecken je 1 Jugendtor aufstellen
  • Zusätzlich vor den Jugendtoren ein Dribbelfeld errichten
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen

Ablauf

  • Der erste Startspieler passt zum ersten Außenspieler, der ins Dribbelquadrat an- und mitnimmt.
  • Anschließend umdribbelt er das Jugendtor mit einer Finte in Richtung Grundlinie.
  • Gleichzeitig kreuzen die beiden Stürmer vor das Tor.
  • Der Startspieler rückt ebenfalls in den Strafraum nach.
  • Der Außenspieler passt auf einen der vor das Tor startenden Spieler, die sofort abschließen.

Variationen

  • Nach innen um das Jugendtor herumdribbeln und selbst abschließen.
  • Über die jeweils andere Seite spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Falls kein Jugendtor zur Verfügung steht, alternativ Stangen oder Hütchen verwenden.
  • Darauf achten, dass die Stürmer nicht zu früh auf ihren Endpositionen stehen, sondern in den Rückpass hineinstarten.
  • Den Rückpass präzise und scharf vor das Tor spielen!
  • Die Spieler bleiben nach den Aktionen auf ihren Positionen und stellen sich jeweils wieder hinten an.
  • Die Torhüter wechseln sich ab.


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Rückpass-Spiel II

Organisation

  • Den Aufbau weiter verwenden
  • Zusätzlich 3 Verteidiger bestimmen und vor dem Großtor sowie am Dribbelfeld aufstellen

Ablauf

  • Grundablauf wie in Hauptteil 1.
  • Jetzt versuchen die Verteidiger, den Torabschluss zu verhindern.

Variationen

  • Nach innen um das Jugendtor herumdribbeln und selbst abschließen.
  • Über die jeweils andere Seite spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Das Dribbling sowie die 1-gegen-1-Situation an der Strafraumecke mit höchstem Tempo durchführen.
  • Vor dem Pass ins Zentrum den Kopf heben und gezielt auf den freien Stürmer zuspielen.
  • Auf präzise und stramme Zuspiele achten.
  • Nach einiger Zeit die Verteidiger sowie die Angriffspositionen wechseln.


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Spiel mit Rückpasszone

Organisation

  • Auf einer Feldhälfte ein Spielfeld mit Toren mit Torhütern markieren
  • An der Strafraumgrenze 2 Jugendtore aufstellen
  • Parallel zur Grundlinie eine 8 Meter tiefe Rückpasszone errichten
  • 9 Angreifer und 7 Verteidiger bestimmen

Ablauf

  • 9 gegen 7 auf die Tore mit Torhütern.
  • Jeder Angriff wird vom Torhüter der Überzahl-Mannschaft aus gestartet.
  • Die Ballbesitzer versuchen, in die Rückpasszone zu gelangen, um von dort einen Treffer vorzubereiten.
  • In dieser Zone dürfen sie von den Verteidigern nicht gestört werden.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so kontern sie sofort auf das gegenüberliegende Tor.

Variationen

  • Die Rückpasszone verbreitern, um mehr Platz zu schaffen.
  • Die Angreifer dürfen auch aus dem Feld heraus gültige Treffer erzielen. Tore nach einem Rückpass aus der Zone zählen jedoch doppelt.
  • Die Jugendtore entfernen. 2 Teams bilden und zum Schluss frei spielen lassen.

Tipps und Korrekturen

  • Zügig und gezielt kombinieren, um in eine der Rückpasszonen zu gelangen.
  • Darauf achten, dass die Mittelfeldspieler des Überzahl-Teams nicht zu weit aufrücken, um die gegnerischen Verteidiger herauszulocken und so Platz in den torgefährlichen Räumen zu schaffen.
  • Kreative Lösungen der Angreifer besonders loben!


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