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27.09.2022

Die Mannschaft trainiert den Torhüter

Nur wenige Trainer haben einen Torwart-Trainer oder die Möglichkeit, ein gezieltes Sondertraining für Torhüter durchzuführen. Dennoch dürfen die Torwarte nicht zu kurz kommen. Ein auf sie zugeschnittenes Training lässt sich auch sehr gut im Mannschaftsverbund durchführen. In wettspieltypischen Situationen trainieren die Feldspieler die Torhüter und verbessern selbst die eigene Technik.

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Zuspiel-Rundlauf

Organisation

  • 2 Tore im Abstand eines doppelten Strafraums gegenüber aufstellen.
  • 4 Startpositionen und eine Passlinie markieren.
  • 2 Mannschaften einteilen und jeweils gleichmäßig auf die gegenüberliegenden Starthütchen verteilen
  • 2 diagonal gegenüber stehende Gruppen mit Ball, die anderen beiden ohne

Ablauf

  • Der jeweils erste Spieler dribbelt ins Feld, passt auf den entgegenkommenden Mitspieler und geht seinem Abspiel nach.
  • Der Mitspieler nimmt das Zuspiel nach vorne mit und passt dem Torhüter flach zu.
  • Der Torhüter nimmt das flache Zuspiel auf und rollt dem nachlaufenden Passgeber den Ball wieder zu.

Variationen

  • Den Torhüter im Wechsel rechts und links versetzt flach anspielen.
  • Den Torhüter halbhoch anspielen.
  • Den Torhüter im Wechsel rechts und links versetzt halbhoch anspielen.
  • Nach einigen Durchläufen die Passfolge von der anderen Seite beginnen, um Zuspiele mit dem linken Fuß zu provozieren.

Tipps und Korrekturen

  • Beim Aufnehmen flacher Zuspiele eine tiefe Schrittstellung hinter dem Ball einnehmen und die Ellenbogen möglichst nah aneinanderführen.
  • Zum Fangen halbhoher Schüsse den Oberkörper hinter den Ball bringen, leicht nach vorne beugen und die Arme und Hände nach vorne strecken.
  • Die präzisen Zuspiele stellen hohe technische Anforderungen an die Feldspieler.

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Torschuss-Spiel

Organisation

  • Den Aufbau und die Mannschaften beibehalten.

Ablauf

  • Auf ein Trainerkommando legt sich der jeweils erste Spieler kurz vor, spielt einen scharfen Pass auf seinen Mitspieler gegenüber und läuft dem Zuspiel nach.
  • Der Mitspieler nimmt nach vorne mit, schließt auf das Tor mit Torhüter ab und sprintet zur gegenüberliegenden Gruppe.
  • Sobald er das Starthütchen erreicht hat, leitet der nachfolgende Spieler die jeweils nächste Aktion ein usw.
  • Jeder Treffer ergibt 1 Punkt.
  • Welche Mannschaft erzielt zuerst 5 Treffer?

Variationen

  • Das erste Zuspiel muss als Flugball erfolgen.
  • Das Torschuss-Spiel von der anderen Seite beginnen. Gültige Treffer dürfen nur mit dem linken Fuß erzielt werden.

Tipps und Korrekturen

  • Mehrere Durchgänge mit wechselnden Aufgabenstellungen spielen (siehe Variationen).
  • Treffer müssen von hinter der Strafraumlinie erzielt werden.
  • Hinter den Toren ausreichend Ersatzbälle bereitlegen.

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Flanken-Wettbewerb

Organisation

  • Ein Spielfeld von der Größe eines doppelten Strafraums markieren.
  • Die Mannschaften aus dem Aufwärmen beibehalten und den Positionen zuweisen.
  • 2 diagonal gegenüber stehende Gruppen haben Bälle.

Ablauf

  • Auf ein Trainerkommando dribbelt der jeweils erste Spieler auf seinen Mitspieler zu und übergibt den Ball auf Höhe der Strafraumlinie.
  • Der Mitspieler übernimmt den Ball, dribbelt zur Grundlinie und flankt vor das Tor.
  • Der Torhüter fängt die Flanke ab und kehrt zurück auf die Torlinie.
  • Sobald er diese erreicht hat, leitet der nachfolgende Spieler die jeweils nächste Aktion ein usw.
  • Jede abgefangene Flanke ergibt 1 Punkt.
  • Welche Mannschaft erzielt zuerst 5 Punkte?

Variation

  • Die Spielrichtung wechseln, so dass die Spieler jeweils von der anderen Seite mit links flanken müssen.

Tipps und Korrekturen

  • Zum Abfangen von Flanken mit kleinen Schritten anlaufen und einbeinig abspringen.
  • Den Ball am höchstmöglichen Punkt vor dem Kopf fangen und sofort am Körper sichern.
  • Die Ballübergabe sollte stets mit dem gegnerfernen (äußeren) Fuß erfolgen.

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4 gegen 4 plus 4

Organisation

  • Das Spielfeld und die Mannschaften aus Hauptteil 1 beibehalten.
  • Jeweils 4 Spieler einer Mannschaft im Feld postieren.
  • Alle übrigen Spieler als Anspielstationen an den Seitenlinien verteilen.

Ablauf

  • 4 gegen 4 auf die Tore mit Torhütern.
  • Die Ballbesitzer dürfen die eigenen Anspieler jeweils einbeziehen.
  • Die Anspieler dürfen frei untereinander und mit den Spielern im Feld kombinieren.
  • Gültige Treffer sind sowohl aus dem Feld, als auch nach einem Zuspiel oder einer Flanke von außen möglich.
  • Treffer nach einer Flanke zählen dreifach.
  • Spieldauer: jeweils 4 Minuten.
  • Danach die Aufgaben wechseln.

Variationen

  • Die seitlichen Anspieler müssen vor die Tore flanken.
  • Gültige Treffer können nur per Direktschuss nach Zuspiel bzw. Flanke von einem Anspieler erzielt werden.

Tipps und Korrekturen

  • Die Torhüter sollen sich im Luftkampf behaupten und sofort den nächsten Angriff einleiten.
  • Zum Herausspielen von Torchancen möglichst schnell auf Angriff umschalten und die Anspieler neben und hinter den Toren einbeziehen.

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4 gegen 4 plus 1

Organisation

  • Den Aufbau und die Mannschaften beibehalten.
  • Jeweils 4 Spieler einer Mannschaft dem Feld zuweisen.
  • Die übrigen Spieler pausieren.

Ablauf

  • 4 gegen 4 auf die Tore mit Torhütern.
  • Die Torhüter dienen im Spielaufbau als zusätzliche Anspielstationen.
  • Treffer der Torhüter zählen doppelt.
  • Spieldauer: jeweils 2 Minuten.
  • Anschließend die Aufgaben wechseln.

Variationen

  • Treffer nach Vorlage eines Torhüters zählen ebenfalls doppelt.
  • Die Torhüter dürfen keine Treffer erzielen.
  • 4 Teams bilden und ein Turnier nach dem Modus "jeder gegen jeden" durchführen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Zusatzregel forciert die Einbeziehung der Torhüter in den Spielaufbau.
  • Die Torhüter bieten sich leicht versetzt neben den Toren für Rückpässe an und verlagern von hinten heraus das Spiel.
  • In der Defensive die Torhüter dazu auffordern, die Mitspieler mit einfachen Kommandos zu coachen.

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