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26.10.2021

Mit dem ersten Kontakt präzise an- und mitnehmen

Die präzise Ballan- und -mitnahme ist der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Dabei hat der erste Kontakt eine besondere Bedeutung, da dessen Qualität oft über den erfolgreichen weiteren Verlauf einer Angriffsaktion entscheidet. Deshalb stehen im Aufwärmen zwei verschiede Passformen auf dem Programm, die genau hierauf ausgerichtet sind und zudem noch unterschiedliche Distanzen und Passwinkel beinhalten. Gerade dabei ist das Detailcoaching durch den Trainer besonders wichtig. Im Hauptteil wird in zwei Spielformen die exakte An- und Mitnahme im Kombinationsspiel und auf Zielspieler forciert, ehe im Schlussteil die spielnahe Anwendung der Inhalte in Überzahl ansteht.

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Parcours-Passen

Organisation

  • 2 Sechsecke mit Stangen markieren
  • 2 Gruppen einteilen und den Feldern zuweisen.
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen.
  • Die jeweils ersten Spieler bei A haben 1 Ball

Ablauf

  • A passt auf B, der außen an der Stange vorbei dribbelt, einen Doppelpass mit C spielt und dann auf D weiterleitet.
  • D passt auf E, der einen Doppelpass mit F spielt und zum jeweils nächsten Spieler bei A weiterpasst usw.
  • Alle Passgeber rücken nach ihren Abspielen eine Position weiter.

Variationen

  • Die Spieler passen sich im Uhrzeiger- oder im Gegenuhrzeigersinn zu.
  • Alle Spieler müssen mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).

Tipps und Korrekturen

  • Darauf achten, dass die Spieler vor dem Zuspiel in Erwartungshaltung agieren.
  • Blickkontakt vor dem Abspiel fordern.
  • Auf stramme Pässe in den Fuß des Mitspielers achten.

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Pass-Stern

Organisation

  • Den Aufbau und die Gruppen weiter verwenden.
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen.
  • Die jeweils ersten Spieler bei A haben 1 Ball.

Ablauf

  • A dribbelt an und passt auf B, der auf C spielt.
  • C passt auf D, der auf E weiterleitet.
  • E passt auf F, der zum jeweils nächsten Spieler bei A spielt usw.
  • Die Spieler rücken nach jedem Abspiel eine Position weiter.

Variationen

  • Mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).
  • Den Parcours im Direktspiel absolvieren.

Tipps und Korrekturen

  • Darauf achten, dass die Passempfänger den Zuspielen jeweils kurz entgegenstarten.
  • Blickkontakt vor dem Abspiel fordern.
  • Auf präzise Pässe in den Fuß des Mitspielers achten.

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Kombinationsspiel auf 3 Zielspieler

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • Die inneren Stangen entfernen, und die beiden Sechsecke aus dem Aufwärmen so zu einem Spielfeld verbinden.
  • 2 Teams einteilen.
  • Jedes Team stellt 3 Zielspieler, die sich jeweils an den Linien hinter den Stangen postieren.

Ablauf

  • 5 gegen 5 im Feld mit dem Ziel, einen der eigenen Zielspieler hinter den gegnerischen Grundlinien anzuspielen.
  • Jedes erfolgreiche Zuspiel auf einen der Zielspieler ergibt 1 Punkt.

Variationen

  • Nach einem Pass auf einen der Zielspieler bleibt das erfolgreiche Team in Ballbesitz, der Zielspieler passt zu einem Mitspieler ins Feld zurück usw.
  • Mit mindestens 2 Kontakten spielen.
  • Mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).
  • Die mittlere Ziellinie frei lassen und im 6 gegen 6 auf die äußeren Ziellinien spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Darauf achten, dass die Zielspieler stets anspielbereit auf den Vorfüßen agieren.
  • Die Ballbesitzer sollen die Breite des Feldes vollständig nutzen.
  • Ein schnelles Kombinationsspiel fordern.
  • Die Zielspieler regelmäßig wechseln.

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Kombinationsspiel auf 2 Zielspieler mit Torabschluss

Organisation

  • Den Grundaufbau und die Mannschaften weiter verwenden.
  • Zusätzlich auf der Grund- und Mittellinie des Feldes je 1 Tor aufstellen.
  • Jedes Team stellt 2 Zielspieler und 1 Torhüter.

Ablauf

  • 5 plus 2 gegen 5 plus 2 auf die Tore mit Torhütern.
  • Die Spieler im Feld versuchen, einen der eigenen Zielspieler anzuspielen.
  • Gelingt dies, so schließen diese auf das Tor mit Torhüter ab.

Variationen

  • Nach dem Pass auf einen der Außenspieler rücken alle Spieler vor das Tor nach.
  • Ohne Außenspieler agieren: Mit dem Pass in die Tiefe startet ein Angreifer aus dem Feld heraus vor das Tor.

Tipps und Korrekturen

  • Ein schnelles Kombinationsspiel fordern.
  • Die Außenspieler sollen mit dem ersten Kontakt schnellstmöglich und explosiv in Richtung Tor starten und zielstrebig abschließen.
  • Gegebenenfalls das Spielfeld etwas vergrößern.
  • Die Zielspieler regelmäßig wechseln.

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Überzahl-Spiel mit Pass in die Tiefe

Organisation

  • Grundaufbau wie zuvor: Die Stangen und die Tore aus Hauptteil 2 beibehalten.
  • Auf Höhe der letzten beiden Stangen vor dem Strafraum eine "Eishockey-Abseits-Linie" markieren.
  • 8 Angreifer und 6 Verteidiger bestimmen.

Ablauf

  • 8 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
  • Ziel ist es, aus dem Zentrum heraus einen der beiden Außenspieler in die Tiefe anzuspielen.
  • Gelingt dies, freies Spiel bis zum Torabschluss.

Variationen

  • Im 7 gegen 7 spielen.
  • Die Abseitlinie und die Stangen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

Tipps und Korrekturen

  • Darauf achten, dass das Überzahl-Team konsequent die Außenpositionen besetzt.
  • Im Angriff schnelle Seitenwechsel fordern.
  • Mit dem Zuspiel nach außen sollen die beiden Stürmer vor dem Tor kreuzen.
  • Zielstrebig abschließen!

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