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Keine Überzahl vor dem Gegner-Tor entgehen lassen Aufwärmen: Dribbel-Stern / Pass-Stern Hauptteil: 4-gegen-3-Überzahl / 5-gegen-4-Überzahl Schlussteil: 6-gegen-5-Überzahl

Das Dribbeln auch im Seniorenbereich weiter verbessern Aufwärmen: Diagonales Dribbling / Hindernisdribbling Hauptteil: 1 gegen 1 auf Hütchentore / Liniendribbling im 4 gegen 4 Schlussteil: Liniendribbling im 7 gegen 8 plus Torhüter

Torchancen gezielt herausspielen Aufwärmen: Ballan- und -mitnahme I / Ballan- und -mitnahme II Hauptteil: 2 gegen 1 auf 2 Tore / 3-gegen-2-Überzahlspiel Schlussteil: Schnelles Spiel in die Spitze

Gezielt in den Rücken der Gegner-Abwehr kombinieren Aufwärmen: Komplexer Technikparcours I / Komplexer Technikparcours II Hauptteil: Vertikalpässe auf den Flügel I / Vertikalpässe auf den Flügel II Schlussteil: 10 gegen 7 auf 1 Großtor und 2 Hütchentore

Möglichst schnell in die Tiefe kombinieren Aufwärmen: Passspiel und Koordination / Aufsetzer-Abwurf Hauptteil: Kombinieren zwischen 2 Anspielern / 3 gegen 3 auf 3 gegen 3 Schlussteil: Spiel mit 4 Anspielern

In Über- und Unterzahl richtig verhalten Aufwärmen: Kasten-Dribbling / Kasten-Staffel Hauptteil: Umschaltspiel I / Umschaltspiel II Schlussteil: Pass-Staffel mit Zugabe

In der Halle beidfüßig dribbeln lernen Aufwärmen: Dribbeln und Passen im Slalomparcours / Dribbel-Pendelstaffel Hauptteil: Slalomdribbling und Torschuss / Slalomdribbling und 1 gegen 1 Schlussteil: Spiel in die Spitze

Nach einem Ballgewinn schnell in die Spitze kombinieren Aufwärmen: Kombinationsspiel I / Kombinationsspiel II Hauptteil: Torschusswettkampf / Schneller Wechsel im 2 gegen 2 Schlussteil: 4 plus 2 gegen 4 plus 2

Von Mannschaftsteil zu Mannschaftsteil in die Tiefe kombinieren Aufwärmen: Spiel in die Tiefe I / Spiel in die Tiefe II Hauptteil: 5-Zonen-Spiel / 8 gegen 8 mit wechselnder Spielrichtung Schlussteil: Freistoßkönig

Nach Balleroberung schnell umschalten Aufwärmen: Ballgewöhnung / Laufduelle Hauptteil: 3 gegen 2 nach Zuruf / 3 gegen 2 auf 2 Schlussteil: 6 gegen 6 plus 2

Das Training der Viererkette Aufwärmen: Dribbeln und Zweikämpfe / Linien-Handball Hauptteil: 1 gegen 1 bis 3 gegen 3 / Viererkette gegen 5 Schlussteil: Abwehr gegen Angriff

Geschicktes Verteidigen gegen schnelle Angreifer Aufwärmen: 4-Farben-Pass-Spiel / 4-Farben-Handball-Spiel Hauptteil: 4-Farben-Grundformation / 4-Farben-Wechsel-Spiel Schlussteil: Aus dem 4 gegen 4 zum 8 gegen 8

Die Mannschaft trainiert den Torhüter Aufwärmen: Zuspiel-Rundlauf / Torschuss-Spiel Hauptteil: Flanken-Wettbewerb / 4 gegen 4 plus 4 Schlussteil: 4 gegen 4 plus 1

Über den Flügel kombinieren Aufwärmen: Dribbel-Quadrate / Pass-Quadrate Hauptteil: Flügelkombination und Flanke / Flügelkombination und Diagonalball Schlussteil: Positionsspiel

Aus der sicheren Ballkontrolle saubere Pässe spielen Aufwärmen: Handball mit "Touchdown" / Variable Passwinkel Hauptteil: Zonenspiel I / Zonenspiel II Schlussteil: Steilpass-Spiel

Grundlagen des ballorientierten Verteidigens Aufwärmen: Parcours und Ballkontrolle / Staffelwettbewerb Hauptteil: 4 gegen 2 in Vierecken / 3 gegen 2 nach Verschieben Schlussteil: 6 gegen 6 auf gekippte Tore

In der Vorbereitung verschiedene Pressingvarianten trainieren Aufwärmen: Handballspiel im 8 gegen 8 / Dribbling im Viereck Hauptteil: 9-gegen-7-Überzahlspiel I / 9-gegen-7-Überzahlspiel II Schlussteil: 8 plus Torhüter gegen 7

Die Schnelligkeit mit fußballspezifischen Abläufen schulen Aufwärmen: Passen und Annehmen / Lauf-Spiel im Sechseck Hauptteil: Torabschluss nach Pass in den Lauf I / Torabschluss nach Pass in den Lauf II Schlussteil: 8 gegen 7 plus Torhüter

Das Dribbeln als Grundlage für den Angriff Aufwärmen: Gruppendribbeln / 4-Felder-Spiel Hauptteil: Slalomdribbling mit Torabschluss / 1 gegen 1 mit Torabschluss Schlussteil: 5 gegen 5 mit Dribbelzonen

Korrekt getimt in den Rücken der Abwehr passen Aufwärmen: Pass-Stafette / Passen und Entgegenstarten Hauptteil: Torschuss nach Rückpass von der Grundlinie / Rückpass-Spiel im 5 gegen 5 I Schlussteil: Rückpass-Spiel im 5 gegen 5 II

Den Ball sicher in den eigenen Reihen halten Aufwärmen: 5 gegen 2 / 2 gegen 1 plus Anspieler Hauptteil: Von Anspieler zu Anspieler / Ballhalten gegen Torejagd Schlussteil: Zuspiele in Zielzonen

Im Angriff gegenseitig abstimmen Aufwärmen: Spiel in die Spitze I / Spiel in die Spitze II Hauptteil: Torabschluss nach Spiel in die Spitze I / Torabschluss nach Spiel in die Spitze II Schlussteil: Rechteck-Spiel im 6 gegen 6

Als Außenspieler situativ richtig handeln Aufwärmen: Passen und Kombinieren mit Wandspielern / Passparcours über den Flügel Hauptteil: Kombinationen über den Flügel mit Torabschluss / Kombinationen über den Flügel im 8 gegen 6 Schlussteil: Überzahl-Angriffe über den Flügel

Im Frühling das Dribbling schulen Aufwärmen: Dribbel-Variationen / Ballübergabe Hauptteil: 1 gegen 1 frontal / 1 gegen 1 mit Gegner im Rücken Schlussteil: Spiele auf 2 Feldern

Passen und Mitnehmen zum Torabschluss Aufwärmen: Passen und Mitnehmen / Passen und Mitnehmen in der Dreiergruppe Hauptteil: Ballmitnahme zum Torabschluss / Ballmitnahme zum Torschuss im 2 plus 1 gegen 2 Schlussteil: Freilaufen, Passen, Mitnehmen und Schießen im 7 gegen 6

Am Flügel geschickt verteidigen Aufwärmen: Dribbeln und Fintieren in der Dreiergruppe / Ballannahme mit schneller Drehung Hauptteil: Abwehrverhalten am Flügel / Abwehrverhalten mit Außenzonen I Schlussteil: Abwehrverhalten mit Außenzonen II

Mit Zug zum Gegner-Tor dribbeln Aufwärmen: Dribbling und Finten im Parcours / Dribbling und Finten auf 8 Hütchentore Hauptteil: 1 gegen 1 auf je 2 Hütchentore / Finten im 1 gegen 1 auf 2 Hütchentore nach Zuspiel aus dem Zentrum Schlussteil: Finten-Spiel auf 6 Hütchen- und 2...

1 gegen 1 mit dem Gegner im Rücken Aufwärmen: Spitzel-Spiel / Fintentraining im 1 gegen 1 Hauptteil: Diagonales Entgegenstarten / Vom doppelten 1 gegen 1 zum 2 gegen 2 Schlussteil: 5 plus 2 gegen 3 plus 2

Gezielte Spielverlagerung Aufwärmen: 4-Zonen-Spiel I / 4-Zonen-Spiel II Hauptteil: Flügelspiel – Unterzahl gegen Überzahl / Flügelwechsel – Unterzahl auf Überzahl Schlussteil: 7 gegen 6 plus Torhüter mit Flügelzonen

In Überzahl zielgerichtet agieren Aufwärmen: Technik an der Mittellinie I / Technik an der Mittellinie II Hauptteil: Aufbauspiel im 4 gegen 3 / Herausspielen von Torchancen im 4 gegen 3 Schlussteil: Wechselndes Überzahlspiel im Angriff

In der Halle kombinieren Aufwärmen: Passkombination I / Passkombination II Hauptteil: Rückpass mit Torschuss I / Rückpass mit Torschuss II Schlussteil: 4 gegen 4 plus Torhüter

Im Winter auch mal Futsal trainieren Aufwärmen: Futsal-Technik im Dreieck / Futsal-Technik im Viereck Hauptteil: Überzahl-Spiel im 4 gegen 3 / Überzahl-Spiel im 5 gegen 4 Schlussteil: Futsal-Abschluss

In Überzahl verteidigen Aufwärmen: Passspiel mit Gegnerdruck / Abwehrverhalten in Überzahl Hauptteil: Abwehrpressing in Überzahl vor dem Strafraum / Mittelfeldpressing in Überzahl Schlussteil: Situatives Pressing in Überzahl

Auch am Flügel über den Dritten spielen Aufwärmen: Passparcours über den Dritten / Passparcours über den Dritten am Flügel Hauptteil: Spiel über den Dritten am Flügel mit Torabschluss / Spiel über den Dritten mit Verteidigern im Zentrum Schlussteil: Spiel über den Dritten über den Flügel...

Das Zusammenspiel verbessern und den Gegner müde spielen Aufwärmen: Technikduelle I / Technikduelle II Hauptteil: Ballzirkulation I / Ballzirkulation II Schlussteil: 8 gegen 8

Mit dem ersten Kontakt präzise an- und mitnehmen Aufwärmen: Parcours-Passen / Pass-Stern Hauptteil: Kombinationsspiel auf 3 Zielspieler / Kombinationsspiel auf 2 Zielspieler mit Torabschluss Schlussteil: Überzahl-Spiel mit Pass in die Tiefe

Geschickt freilaufen und kombinieren Aufwärmen: Passen in der Vierergruppe / Ballbesitzspiel im 10 gegen 6 Hauptteil: Kombinationsspiel über die Grundlinie I / Kombinationsspiel über die Grundlinie II Schlussteil: Kombinationsspiel auf 2 Hütchenlinien

Ballmitnahme zum Torabschluss Aufwärmen: Passen und Mitnehmen im Sechseck I / Passen und Mitnehmen im Sechseck II Hauptteil: Passen, annehmen und schießen / Pass in die Tiefe und Ballmitnahme zum Torschuss Schlussteil: Herausspielen von Torchancen im 7 gegen 5

Schnelligkeit mit Ball Aufwärmen: Fangspiel mit Abschlagen / Dribbeln und Passen mit Gegnerdruck Hauptteil: Tempodribbling mit Gegnerdruck / Tempodribbling im 3 plus 1 gegen 2 Schlussteil: Tempodribbling im 6 gegen 6

Explosivität im 1 gegen 1 Aufwärmen: Fintieren in Hütchendreiecken / Schnelligkeit mit und ohne Ball Hauptteil: 1 gegen 1 auf 4 Tore / 2 gegen 2 auf 6 Tore Schlussteil: Spiel mit Torschusszonen

Spielzüge gezielt einstudieren Aufwärmen: Entgegenkommen, mitnehmen und passen / Vertikalpässe auf Zielspieler Hauptteil: Spielzug mit Torabschluss I / Spielzug mit Torabschluss II Schlussteil: Vertikalpässe auf einen Außenspieler im 7 gegen 5

Ballgewinn im Mittelfeldpressing und schnelles Umschalten Aufwärmen: Dribbeln, Passen, Annehmen / 5 gegen 5 plus 1 auf je 2 Zielspieler Hauptteil: Pressing mit schnellem Umschalten I / Pressing mit schnellem Umschalten II Schlussteil: Pressing mit schnellem Umschalten III

Die Athletik mit technisch-taktischen Inhalten verknüpfen Aufwärmen: Einlaufen mit Körperkontakt / Fangspiele Hauptteil: Athletiktraining I / Athletiktraining II Schlussteil: Spiel mit Zusatzaufgaben

Fußballspezifisches Fitnesstraining Aufwärmen: Geschicklichkeit mit Partner / Handball-Spiel Hauptteil: Sprintduell / 1 gegen 1 auf Dribbellinien Schlussteil: Nachrück-Spiel auf Jugendtore

Das korrekte Pass-Timing vor dem Torabschluss erlernen Aufwärmen: Pass-Stern / Passkombinationen Hauptteil: Steilpass – Ballannahme – Torschuss / Passkombination im Angriffszentrum Schlussteil: 4 gegen 3 plus Torhüter

Aus dem Zentrum nachrücken Aufwärmen: Dribbeln und Passen im Feld / Pass-Schleife Hauptteil:Schnelles Nachrücken aus dem Zentrum I / Schnelles Nachrücken aus dem Zentrum II Schlussteil: 6 gegen 6 mit schnellem Nachrücken

Positionstraining Verteidiger: Abwehrkopfbälle gegen Diagonalbälle Aufwärmen: An- und Mitnahme in die Bewegung / Flugbälle und Flachpässe Hauptteil: Positionsspezifisches Abwehrtraining der Innenverteidiger / Abwehrverhalten bei hohen Bällen I Schlussteil: Abwehrverhalten bei hohen Bällen II

Positionsspezifisches Training für zentral-offensive Mittelfeldspieler Aufwärmen: Felderwechsel-Spiel / Aufsetzer-Start Hauptteil: Positionsspiel des zentralen Mittelfeldspielers I / Positionsspiel des zentralen Mittelfeldspielers II Schlussteil: Vorlagen-Spiel

Spieleröffnung und Übergangsspiel Aufwärmen: Dribbeln und Passen im Feld / Passen und Mitnehmen in den Gruppen Hauptteil: Positionsspezifische Spieleröffnung und Spielfortsetzung im 3 gegen 3 I / Positionsspezifische Spieleröffnung und Spielfortsetzung im 3 gegen 3 II Schlussteil:...

Ins Dribbling gehen oder das Zusammenspiel suchen? Aufwärmen: Dribbeln und Passen in der Raute / Passkombination in der Raute Hauptteil: Passkombination in der Raute mit Torschuss / 1 gegen 1 in der Raute mit Torschuss Schlussteil: 3 gegen 3 auf 3 Tore

Die Technik des Kopfballs schulen Aufwärmen: Fußballtennis / Abköpfen Hauptteil: Kopfballtreffer / Kopfballduell Schlussteil: Eckball-Spiel

Flanken und köpfen Aufwärmen: Passspiel und Ballannahme im Dreieck / Kopfball nach Zuwurf im Dreieck Hauptteil: Kopfball nach Flanke I / Kopfball nach Flanke II Schlussteil: Flügel-Spiel im 8 gegen 6

Verteidigen in Überzahl Aufwärmen: Dribbeln und Passen / Passen mit Zielspielern Hauptteil: Seitliches Verteidigen vor dem Strafraum I / Seitliches Verteidigen vor dem Strafraum II Schlussteil: Verteidigen vor dem Strafraum auf ganzer Breite

Ausdauergrundlagen für die Rückrunde Aufwärmen: Finten im Technikbaum / Pendelstaffel im Technikbaum Hauptteil: Komplexes Ausdauertraining I / Komplexes Ausdauertraining II Schlussteil: Spiel im doppelten Strafraum

Spielverlagerung und Pass hinter die Abwehrkette Aufwärmen: Ballhalten auf Hütchentore / Passen mit Spielverlagerung und Kreuzen Hauptteil: Spielverlagerung mit Pass hinter die Abwehrkette I / Spielverlagerung mit Pass hinter die Abwehrkette II Schlussteil: Halbfeld-Spiel

Durch die Mitte angreifen Aufwärmen: Dribbeln, Ballhalten und Stören / Dribbeln und Passen mit Positionswechsel Hauptteil: Angriffe mit Wandspieler auf 2 Tore I / Angriffe mit Wandspieler auf 2 Tore II Schlussteil: Überzahl-Angriffe

Diagonale Seitenverlagerung Aufwärmen: Passspiel in 2 Dreiecken / Passspiel mit Flugbällen Hauptteil: Diagonalbälle mit Torabschluss / Spielverlagerung im Aufbauspiel mit Torabschluss Schlussteil: 9 gegen 7 mit 2 Torhütern

Abwehrverhalten am Flügel Aufwärmen: Dribbeln im Rechteck / Passen im Quadrat Hauptteil: 1 gegen 1 am Flügel / 2 gegen 2 am Flügel Schlussteil: Spiel mit Flügelzonen

Im 1 gegen 1 am Flügel durchsetzen Aufwärmen: Dribbeln im großen und kleinen Quadrat / Kreuz-Dribbling Hauptteil: 1 gegen 1 am Flügel / 1 gegen 1 am Flügel nach Spielverlagerung Schlussteil: 8 gegen 7 plus Torhüter

Überzahl in Kontersituationen Aufwärmen: Fangspiel / Tempodribbling mit Torhüter-Flugball Hauptteil: 3-gegen-2-Überzahlspiel vom Mittelkreis / 3-gegen-3-Angriffsspiel vom Mittelkreis Schlussteil: 2 plus 4 gegen 3 auf 3 gegen 3

Torschuss aus allen Lagen Aufwärmen: Dribbeln und Passen mit Felderwechsel / Passen und Dribbeln mit Positionswechsel Hauptteil: Torschuss-Wettbewerb: Zuspiel, Dribbling, Torschuss / Torschuss-Wettbewerb: Zuspiel, 1 gegen 1, Torschuss Schlussteil: Zielfeld-Spiel

Angreifer gegen Innenverteidiger Aufwärmen: Dribbeln und Passen mit Zuwerfen / Passen auf Zielspieler Hauptteil: Angriff durch das Zentrum / Angriff durch das Zentrum auf 2 Tore Schlussteil: Zentrums-Spiel auf 2 Tore

Vor dem eigenen Tor die Räume verengen Aufwärmen: Passen mit Entgegenkommen und Aufdrehen / Passen auf Zielspieler Hauptteil: Kompaktes Verteidigen im 4-4-System / Kompaktes Verteidigen im 4-2-1-System Schlussteil: Kompaktes Verteidigen auf ganzer Breite

Mit Kombinationsfußball die Spielfreude wecken Aufwärmen: Passspiel in der Gruppe / Farben-Passen Hauptteil: 6 gegen 6 plus 6 im Schlauch / 6 gegen 6 plus 6 auf Tore Schlussteil: 6 gegen 6 plus Koordinations-Läufe

Verteidigen mit Viererkette Aufwärmen: Passen und Dribbeln / Passwege schließen Hauptteil: Stangentore verteidigen / Dribbellinie verteidigen Schlussteil: Dribbellinie verteidigen und Verschieben

Das Spiel gezielt eröffnen Aufwärmen: Passen und Anbieten / Spieleröffnung im 7 gegen 6 Hauptteil: Spieleröffnung über beide Seiten I / Spieleröffnung über beide Seiten II Schlussteil: Aufrücken über die Mittellinie

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Durch das Zentrum kombinieren Aufwärmen: Doppelter Passrundlauf / Ballhalten im Rechteck Hauptteil: Stürmer-Zuspiel I / Stürmer-Zuspiel II Schlussteil: Pass-Ablage-Spiel auf Flügelspieler

Entgegen- und in die Tiefe wegstarten Aufwärmen: Geschicklichkeit im Parcours / Dribbling- und Passparcours Hauptteil: Passkombination am Flügel mit Flanke und Torschuss / Passkombination am Flügel und mit einem zentralen Stürmer Schlussteil: Kombinations-Spiel am Flügel

Diagonale Spielverlagerung Aufwärmen: Dribbel- und Koordinationsparcours I / Dribbel- und Koordinationsparcours II Hauptteil: Anspiel in die Spitze, Diagonalball und Torschuss / 6 plus 2 gegen 6 I Schlussteil: 6 plus 2 gegen 6 II

Zusammenspiel im Zentrum Aufwärmen: Dribbeln, Passen, Annehmen / Passkombination Hauptteil: Passkombination im Zentrum mit Torschuss I / Passkombination im Zentrum mit Torschuss II Schlussteil: Kombinations-Spiel zum Torabschluss

Tempodribbling im letzten Drittel Aufwärmen: Dribbel-Fangen / Dribbel-Rundlauf Hauptteil: Tempodribbling mit Torabschluss / Tempodribbling zum 2 gegen 1 Schlussteil: Tempodribbling zum 3 gegen 2 mit Umschalten

Vorwärts verteidigen Aufwärmen: Reaktion-Spiel / Abwehr-Feld Hauptteil: Vorwärts verteidigen im 1 gegen 1 / 5 gegen 2 auf 4 gegen 5 Schlussteil: 8 gegen 8 in 3 Querzonen

So verhält sich ein Stürmer mit Gegner im Rücken Aufwärmen: Passparcours / Passparcours mit Gegenspieler im Rücken Hauptteil: Anspiel mit Gegner im Rücken / Torschuss nach Abschirmen und Auflegen Schlussteil: Ablage-Spiel im 3 plus 2 gegen 3 plus 2

Training der Dreierkette Aufwärmen: Koordinations-, Dribbel- und Passparcours / Diagonaler Stangenslalom Hauptteil: Abwehrverhalten in der Fünferkette / Aufrücken der Fünferkette Schlussteil: Aufrücken und Verschieben der Fünferkette

Positionsspezifische Aufgaben abstimmen Aufwärmen: Dribbeln und Passen mit Aufgabenwechsel / Diagonale Seitenwechsel Hauptteil: Diagonalbälle und Kreuzen / Diagonalbälle und Kreuzen mit Torabschluss Schlussteil: Diagonalball-Spiel mit Außenzonen

Das Abwehrverhalten durch Angriffspressing erweitern Aufwärmen: Dribbeln im Quadrat / An- und Mitnahme im Quadrat Hauptteil: Angriffspressing I / Angriffspressing II Schlussteil: 7 gegen 8 plus Torhüter

Spiel auf den zentralen Stürmer Aufwärmen: Entgegenkommen, Passen und Aufdrehen I / Entgegenkommen, Passen und Aufdrehen II Hauptteil: Entgegenkommen, Pass in die Tiefe und Torschuss / Entgegenkommen, Pass in die Tiefe und Torschuss II Schlussteil: 6 gegen 6

Schon in der Gegnerhälfte auf Angriff umschalten Aufwärmen: Passparcours / Überzahl-Passen Hauptteil: Schnelles Umschalten nach Ballgewinn I / Schnelles Umschalten nach Ballgewinn II Schlussteil: Schnelles Umschalten nach Ballgewinn III

Zuspiele in die Seit- und Vorwärtsbewegung an- und mitnehmen Aufwärmen: Passen und Mitnehmen / Passen und Mitnehmen im Feld Hauptteil: Passkombination und Mitnahme in die Vorwärtsbewegung / 2 plus 1 gegen 2 auf Stangentore Schlussteil: Anspieler-Spiel auf Stangentore

Abschlussmöglichkeiten nach einem Zuspiel in die Spitze Aufwärmen: Dribbeln und passen / Pass in die Tiefe, aufdrehen und dribbeln Hauptteil: Passkombination und Torschuss / Passkombination und Torschuss nach Spieleröffnung durch den Torhüter Schlussteil: Hallenturnier mit Passformen

Dem Pass entgegenkommen Aufwärmen: Technik-Rundlauf / Passkombination Hauptteil: Torschuss nach Ablage / Torschuss nach Tiefensprint Schlussteil: 4 gegen 4

Den Torhüter in Technikeinheiten einbinden Aufwärmen: Geschicklichkeit und Technik / Dribbeln, passen, mitnehmen Hauptteil: Flugball-Runde / Stangentor-Dribblings Schlussteil: Seitliches Aufbau-Anspiel

Den Ball unter Gegnerdruck sicher kontrollieren Aufwärmen: Passen und mitnehmen / Passen, mitnehmen und dribbeln Hauptteil: Passen, mitnehmen und schießen / Torschuss nach finalem Querpass Schlussteil: Ballmitnahme in der Zielzone

Zielstrebig die Überzahl ausspielen Aufwärmen: Pass- und Dribbelparcours / Passparcours Hauptteil: Passkombination mit Torschuss / 4-gegen-3-Überzahlspiel Schlussteil: Überzahl-Spiel im 8 gegen 6

Pässe hinter die Abwehrkette Aufwärmen: Passparcours / Passen mit Außenspielern Hauptteil: Doppelpass mit einem Stürmer und Torschuss / Torschuss nach Pass hinter die Linie Schlussteil: Anspieler-Spiel zum Torabschluss

Ball behaupten mit Gegner im Rücken Aufwärmen: Mitnehmen in die Drehung / Mitnehmen in die Drehung unter Gegnerdruck Hauptteil: Angreifer mit dem Rücken zum Tor I / Angreifer mit dem Rücken zum Tor II Schlussteil: Aufdreh-Spiel im 4 plus 2 gegen 4 plus 2

Tempodribbling Aufwärmen: Dribbeln und passen / Getimt dribbeln und passen Hauptteil: Dribbeln und schießen / Getimt dribbeln und schießen Schlussteil: Spiel mit Dribbelzone

In der gegnerischen Hälfte variabel kombinieren Aufwärmen: Winkel-Passen / Passen im 4 plus 4 gegen 4 plus 4 Hauptteil: Kombinationsspiel mit Flanke / Zuspiele ins Zentrum Schlussteil: Kombinieren im Zentrum mit Seitenwechsel

Kraft, Schnelligkeit und Angriffsverhalten Aufwärmen: Laufen im Koordinationsparcours / Dribbeln im Koordinationsparcours Hauptteil: Schnelligkeits- und Kraftparcours / 4-gegen-3-Angriffs-Spiel Schlussteil: 8 gegen 6 mit 2 Torhütern

Training der Ausdauer Aufwärmen: Dribbeln im Kreis / Dribbeln und Passen im Kreis Hauptteil: Ausdauerparcours mit und ohne Ball / Ausdauerparcours mit 1-gegen-1-Aktionen Schlussteil: Dribbel-Spiel mit Endzone

Gezieltes Kombinieren zum Herausspielen von Torchancen Aufwärmen: Passen im Stangenkreis / Pässe mit Positionswechsel Hauptteil: Kombinieren und Angreifen / Angreifen mit 2 neutralen Zielspielern Schlussteil: Spiel mit Flügelzonen

Ausdauergrundlagen und Geschicklichkeitsübungen Aufwärmen: Dribbeln und Laufen in der doppelten Raute / Passen und Annehmen in der doppelten Raute Hauptteil: 1 gegen 1 in der Hütchenraute / 2 gegen 2 auf 2 Feldern mit Teamwechsel Schlussteil: 8 gegen 8 auf Hütchentore und Dribbellinien

Spiel in die Spitze Aufwärmen: Aufdrehen, passen und dribbeln / Passen und aufdrehen Hauptteil: Passen, aufdrehen und schießen / 3 gegen 2 nach Pass in eine Zielzone Schlussteil: Torschuss nach Pass aus dem Rechteck

Den Kopfball trainieren Aufwärmen: Kopfball nach Zuwurf im Quadrat / Kopfball-Rundlauf Hauptteil: Kopfball auf Tore nach Zuwurf / Kopfball auf Tore nach präziser Flanke Schlussteil: 6 plus 2 gegen 6 plus 2 plus Torhüter

Als Stürmer gefährlich werden Aufwärmen: Getimtes Passen I / Getimtes Passen II Hauptteil: Pass nach Bogenlauf und Torschuss / Doppelter Bogenlauf, Passablage und Torabschluss Schlussteil: Tore nach Pass in die Zielzone

Herausspielen von Torchancen Aufwärmen: Entgegenkommen, mitnehmen, passen / Komplexe Kombinationen im Passparcours Hauptteil: Tempowechsel in die Tiefe I / Tempowechsel in die Tiefe II Schlussteil: Tore nach Pass in die Tiefe

Kombinationen zum Torabschluss Aufwärmen: Dribbeln, Passen und Mitnehmen / Kombinationsspiel Hauptteil: Kombinationsspiel mit Torabschluss I / Kombinationsspiel mit Torabschluss II Schlussteil: Kombinationsspiel im 6 gegen 6

Spielverlagerung per Diagonalball Aufwärmen: Dribbeln und Passen / Passkombination Hauptteil: Angriffskombination mit Diagonalball / Angriffe nach Diagonalball Schlussteil: Angriffs-Spiel mit Diagonalbällen

Pass in die Schnittstelle aus dem Dribbling Aufwärmen: Dribbeln und Passen I / Dribbeln und Passen II Hauptteil: Torschuss nach Rückpass I / Torschuss nach Rückpass II Schlussteil: Tore nach Pass auf den Flügel und Rückpass

Zuspiele zum Torabschluss Aufwärmen: Passen und Entgegenkommen / Passen und Entgegenkommen mit Wandspielern Hauptteil: Entgegenkommen, drehen, schießen / Entgegenkommen, drehen, 1 gegen 1 Schlussteil: 4 gegen 4 auf 2 gegen 2

Spielaufbau über den Torhüter Aufwärmen: Passspiel im Rechteck I / Passspiel im Rechteck II Hauptteil: Aufbauspiel mit Torabschluss / Aufbauspiel mit diagonalen Flugbällen Schlussteil: 8 gegen 8 mit 2 Torhütern

Kompakt verteidigen und schnell umschalten Aufwärmen: Passen mit Wandspielern / Passparcours Hauptteil: Schnelles Umschalten I / Schnelles Umschalten II Schlussteil: 7 gegen 8 plus Torhüter

Konditionelle Inhalte ins Training integrieren Aufwärmen: Dribbeln, Passen, Werfen / Lauf- und Technikparcours Hauptteil: Dribbel-, Sprung- und Passparcours I / Dribbel-, Sprung- und Passparcours II Schlussteil: 7 gegen 7 mit Flügelzone

Fußballspezifisches Athletiktraining Aufwärmen: Koordination, Wahrnehmung und Passspiel / Passparcours mit Koordinationsübungen Hauptteil: Schnelle Geschicklichkeits-Dribblings / Passspiel im 5 plus 5 gegen 5 Schlussteil: Überzahl-Spiel

Ausdauertraining mit technisch-taktischen Elementen Aufwärmen: Handball auf Ringe / Passspiel im Quadrat Hauptteil: Ausdauerparcours mit Torschuss I / Ausdauerparcours mit Torschuss II Schlussteil: Spiel mit Seitenwechseln

Überzahlspiel in der Halle Aufwärmen: Technik- und Koordinationsparcours / Pass- und Dribbelparcours Hauptteil: Passkombination / 4 gegen 3 auf 2 Stangentore Schlussteil: 4 gegen 4 plus 1 Neutraler auf 4 Stangentore

Flugbälle in die Spitze Aufwärmen: Koordinationsparcours / Passparcours Hauptteil: Flugballablage und Torabschluss / Flugballablage mit Gegenspielern Schlussteil: Flugball-Spiel

Das Abwehrverhalten der Fünferkette Aufwärmen: Koordinations- und Dribbelparcours / Handball-Spiel mit 1 Neutralem Hauptteil: Kompakte Mitte / Geschlossenes Verschieben zur Seite Schlussteil: Kompaktes Verteidigen mit Fünferkette

Aufbauspiel aus der Dreierkette Aufwärmen: Passübung in den Grundpositionen des Aufbauspiels aus der Dreierkette / 4 plus 4 gegen 4 plus 4 mit 1 Neutralen Hauptteil: Tore über die Außenspieler nach Ballgewinn / Tore nach einem 1 gegen 1 am Flügel nach Ballgewinn Schlussteil:...

Spielen mit Dreierkette Aufwärmen: Wechsel-Spiel mit Außenspielern I / Wechsel-Spiel mit Außenspielern II Hauptteil: Abwehrverhalten im 3-2-System I / Abwehrverhalten im 3-2-System II Schlussteil: Abwehrverhalten im 3-4-1-System

Aktionsmöglichkeiten des Angreifers mit dem Rücken zum Gegner-Tor Aufwärmen: Entgegenkommen, passen, aufdrehen / Entgegenkommen, passen, prallen lassen Hauptteil: Passkombination mit Torabschluss / Anspieler-Spiel im 2 gegen 2 Schlussteil: Steilpass-Spiel mit Abschlusszone

Hinterlaufen am Flügel Aufwärmen: Koordinations- und Passparcours / Passparcours Hauptteil: Hinterlaufen am Flügel I / Hinterlaufen am Flügel II Schlussteil: Tore nach Hinterlaufen am Flügel

Angreifen in Überzahl Aufwärmen: Doppelpass-Eck / 2-gegen-1-Angriffe Hauptteil: 3-gegen-2-Angriffe / 4-gegen-3-Angriffe Schlussteil: Angreifen unter Zeitdruck

Verteidigen in der Kette Aufwärmen: Dribbeln und Passen / Passparcours Hauptteil: Verschieben in der Fünferkette / Verschieben in der Viererkette Schlussteil: Verschieben in der Viererkette mit einem Sechser

Durch das Zentrum auf den Flügel spielen Aufwärmen: Dribbeln und Passen im Sechseck / Passkombination im Sechseck Hauptteil: Passkombination im Sechseck mit Flügelspieler und Torabschluss / Kombinations-Spiel mit Flügelspielern I Schlussteil: Kombinations-Spiel mit Flügelspielern II

Die Koordination fußballspezifisch verbessern Aufwärmen: Koordinations- und Dribbelparcours / Koordinations- und Dribbelparcours II Hauptteil: Koordination – Passen – Torschuss / 1 gegen 1-Dribbling und Torschuss Schlussteil: 6 gegen 6 + 2 Torhüter

Konditionell stark dank Spielformen Aufwärmen: Dribbeln / Handball-Spiel mit Touchdowns Hauptteil: Konditionsparcours mit Ball / 4 gegen 4 plus 2 Torhüter Schlussteil: 4 plus 2 gegen 4 plus 2 mit Torhütern

In die Spitze spielen Aufwärmen: Dribbeln im Rechteck / Dribbeln und Passen mit Wandspielern Hauptteil: Torschuss nach Rückpass eines Wandspielers I / Torschuss nach Rückpass eines Wandspielers II Schlussteil: Bonus-Strafstöße

Spielaufbau über den Innenverteidiger Aufwärmen: Passkombination / 7 gegen 5 auf 2 Zielspieler Hauptteil: Spieleröffnung I / Spieleröffnung II Schlussteil: Spieleröffnung III

Mit Zug in die Gefahrenzone Aufwärmen: Dribbeln mit Tempowechseln / Dribbeln und Passen Hauptteil: Dribbeln und Schießen / 3 gegen 3 plus 2 Torhüter Schlussteil: 6 gegen 6 plus 2 Torhüter

In die Tiefe spielen Aufwärmen: Passen und Dribbeln / Passen, seitlich Anbieten und Dribbeln Hauptteil: 4 plus 4 gegen 4 mit 2 Torhütern / 4 plus 2 gegen 4 plus 2 mit 2 Torhütern Schlussteil: 4 plus 2 gegen 6 im Feld

Geschickt die Seite verlagern Aufwärmen: Diagonalbälle, Passen und Dribbeln / 7 gegen 7 mit zwei neutralen Außenspielern Hauptteil: Diagonalball und Flanke in den Strafraum / Diagonalball und Flanke in den Strafraum mit Abwehrspielern Schlussteil: Angriffsspiel mit...

Grundlagen des ballorientierten Verteidigens Aufwärmen: Pendelübungen / Abschlag-Fangspiel Hauptteil: 1 gegen 2 / 2 gegen 2 Schlussteil: 4 gegen 4 auf 1 Tor mit Konterlinie

Mit Tempo in den Strafraum Aufwärmen: Dribbel- und Passparcours / Spiel auf 4 Stangentore Hauptteil: Torabschluss nach Querpass / Angriffskombination mit Querpass Schlussteil: Querpass im Strafraum

Hinterlaufen am Flügel Aufwärmen: Passkombination mit Hinterlaufen I / Passkombination mit Hinterlaufen II Hauptteil: Passkombination mit Hinterlaufen III / 3 gegem 2 am Flügel mit Flanke und Torabschluss Schlussteil: 7 gegen 5 mit Flügelzonen

Angriffsspielzug mit Spielverlagerung Aufwärmen: Passparcours I / Passparcours II Hauptteil: Kombinationsspiel I / Kombinationsspiel II Schlussteil: Kombinations-Spiel mit Spielverlagerung

Ballorientiertes Verteidigen Aufwärmen: 3 gegen 2 / Vier in der Mitte Hauptteil: 3 gegen 3 plus 1 / 2-mal 3 gegen 2 Schlussteil: 6 gegen 6 auf 6 Tore

Spielverlagerung Aufwärmen: Entgegenkommen, drehen und passen / Passkombination Hauptteil: Passkombination am Flügel mit Diagonalball / Kombinationsspiel am Flügel mit Diagonalball Schlussteil: Spielverlagerung nach Kombinationsspiel

Spielverlagerung Aufwärmen: Dribbeln und Passen / Passkombination Hauptteil: Passspiel mit Seitenwechsel / Torschuss nach Seitenwechsel Schlussteil: Verlagerungs-Spiel

Aus dem Deckungsschatten lösen Aufwärmen: Entgegenkommen und Passen / Entgegenkommen und Prallenlassen Hauptteil: Entgegenkommen, Prallenlassen, Schießen / Anbieten im Rechteck mit Gegner im Rücken Schlussteil: Ablage-Spiel mit 'Abseitslinie'

Tempodribbling: Laufweg kreuzen Aufwärmen: Diagonal-Dribbling mit Querpässen / Diagonal-Dribbling mit nachstartendem Verteidiger Hauptteil: Diagonales Tempodribbling mit Torabschluss / Tempodribbling im 2 plus 1 gegen 2 Schlussteil: Tempodribbling-Spiel im 8 gegen 6

Passen und zusammen spielen Aufwärmen: Banden-Passen mit diagonalem Wechsel / Passkombination im 2-2-System Hauptteil: Passkombination im 2-2-System mit Torabschluss / Passkombination plus 4 gegen 2 Schlussteil: Spiel in Gleich-, Über- und Unterzahl

Anbieten und Freilaufen: Zuspiel auf den Angreifer Aufwärmen: Pass- und Dribbelparcours I / Pass- und Dribbelparcours II Hauptteil: Torschuss nach Entgegenstarten und Passablage / Torschuss nach doppelter Passablage Schlussteil: Angreifer-Zuspiel im 4 gegen 4 an den Kasten

Die Mannschaft trainiert den Torhüter Aufwärmen: Seitliche Volleyzuspiele auf den Torhüter / Flanken und flache Zuspiele auf den Torhüter Hauptteil: Flanke, Abwurf und Torschuss I / Flanke, Abwurf und Torschuss II Schlussteil: Flanken und Torschüsse im 6 gegen 6

Gezielt aus der Gefahrenzone köpfen Aufwärmen: Abwehrkopfball nach Zuwurf / Abwehrkopfball nach Volleyzuspiel Hauptteil: Frontaler Abwehrkopfball nach Flugball / Frontaler Abwehrkopfball mit Gegenspielern Schlussteil: Frontaler Abwehrkopfball im 6 gegen 6

Spiel in die Spitze mit Ablegen Aufwärmen: Passparcours I / Passparcours II Hauptteil: Torschuss nach Auflegen I / Torschuss nach Auflegen II Schlussteil: 'Spielverlagerung' gegen 'schnelles Umschalten'

Konterspiel: Nach Ballgewinn schnell umschalten! Aufwärmen: Dribbel- und Passparcours / Passparcours mit Umschalten Hauptteil: Umschalten nach Balleroberung I / Umschalten nach Balleroberung II Schlussteil: Umschalten nach Balleroberung III

04.10.2016 Aufwärmen: Passkombination I / Passkombination II Hauptteil: Passkombination im Zentrum mit Flügelspiel und Torschuss / Passkombination im Zentrum mit Diagonalball und Torschuss Schlussteil: Passkombination im Zentrum mit Flügelspiel im 8 gegen 6

20.09.2016 Aufwärmen: Passparcours mit Volleyzuspiel und Kopfball / Passparcours mit Flugball und Kopfball Hauptteil: Flugball, Kopfball, Diagonalpass I / Flugball, Kopfball, Diagonalpass II Schlussteil: Anspieler-Wechsel-Spiel

06.09.2016 Aufwärmen: Passkombination / Passkombinationen im 6 gegen 5 mit Außenspielern Hauptteil: Kombinationsspiel im Zentrum mit Tempodribbling am Flügel I / Kombinationsspiel im Zentrum mit Tempodribbling am Flügel II Schlussteil: Kombinationsspiel im...

23.08.2016 Aufwärmen: Passkombinationen im Aufbauspiel / Spiel auf Zielspieler Hauptteil: Aufbauspiel I / Aufbauspiel II Schlussteil: Aufbauspiel III

09.08.2016 Aufwärmen: Dribbeln und Passen im Halbkreis / Spiel auf 2 Zielspieler Hauptteil: Spiel in die Spitze I / Spiel in die Spitze II Schlussteil: Zentrums-Spiel im 8 gegen 6

26.07.2016 Aufwärmen: Dribbeln und Passen mit Richtungswechseln / Spiel auf Zielspieler Hauptteil: Kombinations-Spiel mit Passlinie I / Kombinations-Spiel mit Passlinie II Schlussteil: Kombinations-Spiel mit Passlinie III

12.07.2016 Aufwärmen: Ballgewöhnung / Pressing mit Felderwechsel Hauptteil: Flanke mit Torabschluss nach Ballgewinn / Flanke mit Torabschluss gegen 1 Verteidiger nach Ballgewinn Schlussteil: Angriffspressing im 7 gegen 8 plus Torhüter

28.06.2016 Aufwärmen: Abwehrkopfbälle nach Volleyzuspiel / Abwehrkopfbälle nach Flugball Hauptteil: Luftduell / Luftduell im 3 gegen 2 Schlussteil: Abwehrkopfbälle im 7 gegen 7

14.06.2016 Aufwärmen: Entgegenkommen und Passen / Entgegenkommen und Passen mit Flachpässen und Flugbällen Hauptteil: Spielverlagerung mit Querpass / Spielverlagerung mit Querpass nach Hinterlaufen Schlussteil: Tore nach Spielverlagerung

17.05.2016 Aufwärmen: Passkombination I / Passkombination II Hauptteil: Zentrumsspieler I / Zentrumsspieler II Schlussteil: Zentrumsspieler III

03.05.2016 Aufwärmen: Passen und Annehmen / Passen mit Positionswechsel Hauptteil: Pass in die Tiefe und Torschuss I / Pass in die Tiefe und Torschuss II Schlussteil: Tore nach Prallenlassen

19.04.2016 Aufwärmen: Flugball-Kombinationen / Flugball-Staffel Hauptteil: Flugball in die Spitze / Diagonaler Flugball mit Torabschluss Schlussteil: Flugball-Spiel

05.04.2016 Aufwärmen: Farbige Ecken / Passparcours Hauptteil: Passkombination mit Zuspiel auf den Stürmer / 3 gegen 2 mit Zuspiel auf den Stürmer Schlussteil: Kombinations-Spiel mit Passzone und Abseitslinie

22.03.2016 Aufwärmen: Rückpass-Folgen I / Rückpass-Folgen II Hauptteil: Rückpass-Folgen mit Flanke I / Rückpass-Folgen mit Flanke II Schlussteil: Spiel mit Außenzonen

08.03.2016 Aufwärmen: Technik-Zonen mit Übergeben/Übernehmen / Technik-Zonen mit Passen/Annehmen Hauptteil: Angreifen im 3 gegen 3 I / Angreifen im 3 gegen 3 II Schlussteil: Doppeltes 3 gegen 3

23.02.2016 Aufwärmen: Passen in Vierergruppen / Passen im 6 plus 2 gegen 6 plus 2 Hauptteil: Vertikalspiel durch das Zentrum / Vertikalspiel über die Seiten Schlussteil: Freies Vertikalspiel

09.02.2016 Aufwärmen: Ballschule in 2 Feldern / Passspiel im 5 plus 6 gegen 5 Hauptteil: Abwehrpressing in Überzahl mit 2 Viererketten I / Abwehrpressing in Überzahl mit 2 Viererketten II Schlussteil: Abwehrpressing in Überzahl mit 2 Viererketten III

26.01.2016 Aufwärmen: Lauf-ABC und Dribbeln / Ballgewöhnung und Zuwerfen Hauptteil: Sprint mit Ballmitnahme und Torschuss / Doppelpass und Torschuss Schlussteil: Zonenspiel im 5 plus 2 gegen 7

12.01.2016 Aufwärmen: Läufergruppen I / Läufergruppen II Hauptteil: Ausdauertorschuss I / Ausdauertorschuss II Schlussteil: Angriffe im 7 gegen 4

29.12.2015 Aufwärmen: Kasten-Passen I / Kasten-Passen II Hauptteil: Kasten-Dribbling mit Torabschluss / Doppelter Doppelpass mit Torabschluss Schlussteil: 4-gegen-4-Turnier auf Tore mit Kästen

15.12.2015 Aufwärmen: Dribbeln und Passen im Parcours / Kurzpässe im Dreieck Hauptteil: 5 gegen 5 mit 4 neutralen Wandspielern / 5 plus 2 gegen 5 plus 2: Spiel auf Wandspieler Schlussteil: 4 plus 2 gegen 4 plus 2 auf Tore

01.12.2015 Aufwärmen: Den Kasten umspielen I / Den Kasten umspielen II Hauptteil: Kasten-Hindernis I / Kasten-Hindernis II Schlussteil: Kasten-Spiel

17.11.2015 Aufwärmen: Technikparcours zum Torwart I / Technikparcours zum Torwart II Hauptteil: Flanken abfangen I / Flanken abfangen II Schlussteil: 6 gegen 6 - Spieleröffnung durch Abwurf

03.11.2015 Aufwärmen: Zusammenspiel im Technikparcours / 6 gegen 6 mit 4 neutralen Außenspielern Hauptteil: Passkombination und Torschuss nach Rückpass von der Grundlinie I / Passkombination und Torschuss nach Rückpass von der Grundlinie II Schlussteil: Tore...

20.10.2015 Aufwärmen: Passkombinationen mit Annahme in offener Stellung / Passen mit Zielspielern Hauptteil: 8 gegen 6 mit 2 Zielspielern / 8 gegen 6 mit Jugendtoren Schlussteil: 8-gegen-6-Spiel mit Flankenzonen

06.10.2015 Aufwärmen: Passfolgen / Passfolgen mit Flugbällen Hauptteil: Diagonaler Seitenwechsel mit Torabschluss / Diagonaler Seitenwechsel im 6 plus 2 gegen 5 plus 1 Schlussteil: Tore nach diagonalem Seitenwechsel

22.09.2015 Aufwärmen: Handball 'über den Dritten' / Passkombinationen 'über den Dritten' Hauptteil: Torschuss nach 'Spiel über den Dritten' I / Torschuss nach 'Spiel über den Dritten' II Schlussteil: Spiel mit Flügelzonen

08.09.2015 Aufwärmen: Dribbeln, Passen und Werfen / Pass-Jagd Hauptteil: Angriffe in Überzahl I / Angriffe in Überzahl II Schlussteil: Angriffsspiel in Überzahl auf 2 Jugendtore

25.08.2015 Aufwärmen: Balltausch mit Entgegenstarten / Passspiel in die offene Stellung Hauptteil: Rückpass-Spiel I / Rückpass-Spiel II Schlussteil: Spiel mit Rückpasszone

28.07.2015 Aufwärmen: Endlos-Passform in Sechsergruppen / 3 gegen 1 im Wechsel Hauptteil: 3 gegen 2 nach Zuspiel aus dem Zentrum / 10 gegen 8 mit 3 Spitzen Schlussteil: Tunnelwettkampf

14.07.2015 Aufwärmen: Hütchen-Dribbling / Dribbeln, fintieren und passen Hauptteil: Torschuss nach Dribbling sowie 2 gegen 2 / Torschuss nach 1 gegen 1 sowie 2 gegen 2 Schlussteil: Kombinationsspiel im 8 gegen 8 plus Torhüter

30.06.2015 Aufwärmen: Passspiel auf 4 Minitore I / Passspiel auf 4 Minitore II Hauptteil: Passspiel auf Minitore und Torschuss / Spiel auf 1 Großtor und 4 Minitore Schlussteil: Spiel auf 1 Großtor und 4 Minitore mit Richtungswechsel

16.06.2015 Aufwärmen: Technikparcours / Staffelparcours Hauptteil: Kombinations-Torschuss / Überzahlspiel im 4 gegen 3 Schlussteil: Direktschuss-Spiel im 8 gegen 6

02.06.2015 Aufwärmen: Dribbel-Timing / Passtiming Hauptteil: 1 gegen 1 und Tempogegenstoß / Fußball im Handball-Feld Schlussteil: Torschuss-Wettkampf

19.05.2015 Aufwärmen: Anspielmöglichkeiten auf den Außenpositionen / Außenpositionen selbstständig besetzen Hauptteil: Flanken-Wettkampf / Anspiel über die Außenzonen Schlussteil: Spielaufbau über außen

05.05.2015 Aufwärmen: Pass in die Tiefe / Kreuzende Passwege Hauptteil: Torschuss I / Torschuss II Schlussteil: 2 plus 6 gegen 6 plus 2

21.04.2015 Aufwärmen: 1-gegen-1-Abwehrverhalten I / 1-gegen-1-Abwehrverhalten II Hauptteil: 1-gegen-1-Abwehrverhalten III / Abwehrverhalten im 5 gegen 4 plus 3 Schlussteil: Abwehrverhalten im 6 gegen 6

07.04.2015 Aufwärmen: Passspiel in Gruppen / Passtiming-Wettkampf Hauptteil: Schneller Torabschluss I / Schneller Torabschluss II Schlussteil: Schnelles Überbrücken der Mittelzone

24.03.2015 Aufwärmen: Dribbeln, Passen und Annehmen I / Dribbeln, Passen und Annehmen II Hauptteil: Torschuss nach Rückpass / Torschuss nach 1 gegen 1 im Strafraum und Rückpass Schlussteil: 6 gegen 6 plus Torhüter – Tore nach Rückpass

10.03.2015 Aufwärmen: Ballgewöhnung / Hütchen versenken Hauptteil: Torschuss I / Torschuss II Schlussteil: Spiel auf beide Tore

24.02.2015 Aufwärmen: Zonenpassen / Passrundlauf mit Torschuss Hauptteil: 8-Zonen-Spiel / Spiel nach vorne Schlussteil: Balljonglieren ohne Oberschenkel

10.02.2015 Aufwärmen: Dribbeln und Passen / Getimtes Dribbeln und Passen Hauptteil: Hinterlaufen am Flügel I / Hinterlaufen am Flügel II Schlussteil: 8 gegen 6 plus 2 Torhüter

Athletische Grundlagen für die Rückrunde Aufwärmen: Geschicklichkeitsparcours / Dribbelparcours Hauptteil: Schnellkraft und Antritt I / Schnellkraft und Antritt II Schlussteil: 8 plus Torhüter gegen 9

13.01.2015 Aufwärmen: Fitness im Raum I / Fitness im Raum II Hauptteil: Training mit Geräten I / Training mit Geräten II Schlussteil: Cool down

30.12.2014 Aufwärmen: Dribbeln, Passen und Annehmen / Passkombination Hauptteil: Passkombination mit Torabschluss / 4-gegen-3-Überzahlspiel Schlussteil: Abschlussturnier mit 4 Teams

16.12.2014 Aufwärmen: Dribbeln im Pentagon / Passen und Kontrollieren im Pentagon Hauptteil: Passen, Kontrollieren und Schießen / Passkombination und Torschuss Schlussteil: 5 gegen 5 ohne Torhüter

02.12.2014 Aufwärmen: "Alle brechen aus!" / "Findet die Lücke!" Hauptteil: Nachrücken im 4 gegen 2 / 'Verkehrte Tore' Schlussteil: Flügelzonen-Spiel

18.11.2014 Aufwärmen: Passen im Sechseck / Dribbeln und Passen im Sechseck Hauptteil: Verbesserung der Flanke / Kombinationsspiel mit Flanke Schlussteil: Zonenspiel

04.11.2014 Aufwärmen: Dribbeln im Quadrat / Passen im Dreieck Hauptteil: 1 gegen 1 gegen 1 / Abwehrverhalten im 5 gegen 7 Schlussteil: Abwehr in Überzahl

21.10.2014 Aufwärmen: Technik im Winkel-Parcours / Passen und Entgegenstarten im Winkel-Parcours Hauptteil: 8-gegen-6-Angriffsspiel auf 5 Zonen-Felder / 8 gegen 6 auf 3 Zonen-Felder und 1 Großtor Schlussteil: Zonen-Feld-Spiel im 8 gegen 6

07.10.2014 Aufwärmen: Passspiel in 2 Dreiecken / Passspiel mit Flugbällen Hauptteil: Diagonalbälle mit Torabschluss / Spielverlagerung im Aufbauspiel mit Torabschluss Schlussteil: 9 gegen 7 mit 2 Torhütern

23.09.2014 Aufwärmen: Vielseitigkeits-Felder / Passquadrate Hauptteil: Rauten-Spiel I / Rauten-Spiel II Schlussteil: Flügelspiel

09.09.2014 Aufwärmen: Passen im Spielaufbau / Zielstoß-Passspiel Hauptteil: Spieleröffnung im 3 gegen 1 / Spieleröffnung im 5 gegen 2 Schlussteil: Drei-Zonen-Spiel im 7 gegen 7

26.08.2014 Aufwärmen: Geschicklichkeits-Dribbling / Wende-Staffel Hauptteil: Nachrücker-Torschuss I / Nachrücker-Torschuss II Schlussteil: Nachrücker-Spiel im 7 gegen 6

12.08.2014 Aufwärmen: Stangen-Handball / Dribbeln und Passen Hauptteil: 4 plus 4 gegen 4 plus 2 / 5 plus 2 gegen 5 plus 2 Schlussteil: 7-gegen-7-Abschlussspiel

29.07.2014 Aufwärmen: Powerpassen im Quadrat / Powerpassen mit Außenspielern Hauptteil: Dribbel-Torschuss / Angriffe im 2 gegen 2 Schlussteil: 4-Tore-Spiel

20.03.2014 Aufwärmen: Handballspiel auf 2 Jugendtore / Handball-/Kopfball-Spiel auf 2 Jugendtore Hauptteil: 4 gegen 4 auf zur Grundlinie offene Jugendtore / 8 gegen 8 auf 4 Jugendtore I Schlussteil: 8 gegen 8 auf 4 Jugendtore II

19.03.2014 Aufwärmen: Rechteck-Passen / Handballspiel auf diagonale Hütchentore Hauptteil: Rechteck-Spiel I / Rechteck-Spiel II Schlussteil: Spiel mit Positionsfeldern

14.03.2014 Aufwärmen: Hohe Zuwürfe I / Hohe Zuwürfe II Hauptteil: Ballkontroll-Spiel / Brustannahme nach hohen Zuspielen Schlussteil: Ballkontroll-Spiel im 6 gegen 4

13.03.2014 Aufwärmen: Werfen, Fangen, Dribbeln / Passen und Annehmen Hauptteil: Diagonalpass in den Rücken der Abwehr / Angriffe über die 'Abseitslinie' Schlussteil: 8 gegen 7 plus Torhüter

06.03.2014 Aufwärmen: Koordinationsparcours / Präzises Passen im Quadrat Hauptteil: 4 gegen 4 auf 3 Hütchentore / 8 gegen 8 auf 6 Hütchentore Schlussteil: 7 gegen 7 auf 2 Großtore

05.03.2014 Aufwärmen: Ballschule / Schneller Durchbruch Hauptteil: Anlaufen I / Anlaufen II Schlussteil: Elfmeter-König

28.02.2014 Aufwärmen: Dribbel-Rundlauf / Finten-Rundlauf Hauptteil: 1 gegen 1 auf 3 Tore / Doppelpass und 1 gegen 1 Schlussteil: Spiel auf 4 Tore

27.02.2014 Aufwärmen: Freie Zuspiele / 7 gegen 0 Hauptteil: 7 gegen 0 bis 7 gegen 7 / 7 gegen 7 Schlussteil: Zielschuss-Wettbewerb

18.02.2014 Aufwärmen: Technik und Felderwechsel / Pass-Spiel und Felderwechsel Hauptteil: 4 gegen 4 von Feld zu Feld / Spiel mit Mittelzone Schlussteil: Plötzlicher Konter

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