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Trainingseinheiten

Trainingseinheit finden

Finden Sie die passenden Einheiten für Ihr Training, indem Sie einfach unseren Trainingseinheiten-Filter über den gelben Button aufrufen. Wählen Sie Ihre Kriterien aus und danach auf den Button "Ergebnisse anzeigen" klicken. Durchsuchen Sie die angezeigten Trainingseinheiten und finden Sie die richtige für Ihr Team.

Möglichst schnell in die Tiefe kombinieren Aufwärmen: Passspiel und Koordination / Aufsetzer-Abwurf Hauptteil: Kombinieren zwischen 2 Anspielern / 3 gegen 3 auf 3 gegen 3 Schlussteil: Spiel mit 4 Anspielern

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In Über- und Unterzahl richtig verhalten Aufwärmen: Kasten-Dribbling / Kasten-Staffel Hauptteil: Umschaltspiel I / Umschaltspiel II Schlussteil: Pass-Staffel mit Zugabe

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In der Halle beidfüßig dribbeln lernen Aufwärmen: Dribbeln und Passen im Slalomparcours / Dribbel-Pendelstaffel Hauptteil: Slalomdribbling und Torschuss / Slalomdribbling und 1 gegen 1 Schlussteil: Spiel in die Spitze

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Nach einem Ballgewinn schnell in die Spitze kombinieren Aufwärmen: Kombinationsspiel I / Kombinationsspiel II Hauptteil: Torschusswettkampf / Schneller Wechsel im 2 gegen 2 Schlussteil: 4 plus 2 gegen 4 plus 2

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Von Mannschaftsteil zu Mannschaftsteil in die Tiefe kombinieren Aufwärmen: Spiel in die Tiefe I / Spiel in die Tiefe II Hauptteil: 5-Zonen-Spiel / 8 gegen 8 mit wechselnder Spielrichtung Schlussteil: Freistoßkönig

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Nach Balleroberung schnell umschalten Aufwärmen: Ballgewöhnung / Laufduelle Hauptteil: 3 gegen 2 nach Zuruf / 3 gegen 2 auf 2 Schlussteil: 6 gegen 6 plus 2

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Das Training der Viererkette Aufwärmen: Dribbeln und Zweikämpfe / Linien-Handball Hauptteil: 1 gegen 1 bis 3 gegen 3 / Viererkette gegen 5 Schlussteil: Abwehr gegen Angriff

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Geschicktes Verteidigen gegen schnelle Angreifer Aufwärmen: 4-Farben-Pass-Spiel / 4-Farben-Handball-Spiel Hauptteil: 4-Farben-Grundformation / 4-Farben-Wechsel-Spiel Schlussteil: Aus dem 4 gegen 4 zum 8 gegen 8

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Die Mannschaft trainiert den Torhüter Aufwärmen: Zuspiel-Rundlauf / Torschuss-Spiel Hauptteil: Flanken-Wettbewerb / 4 gegen 4 plus 4 Schlussteil: 4 gegen 4 plus 1

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Über den Flügel kombinieren Aufwärmen: Dribbel-Quadrate / Pass-Quadrate Hauptteil: Flügelkombination und Flanke / Flügelkombination und Diagonalball Schlussteil: Positionsspiel

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