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Trainingseinheiten

Trainingseinheit finden

Finden Sie die passenden Einheiten für Ihr Training, indem Sie einfach unseren Trainingseinheiten-Filter über den gelben Button aufrufen. Wählen Sie Ihre Kriterien aus und danach auf den Button "Ergebnisse anzeigen" klicken. Durchsuchen Sie die angezeigten Trainingseinheiten und finden Sie die richtige für Ihr Team.

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Aktionsmöglichkeiten des Angreifers mit dem Rücken zum Gegner-Tor Aufwärmen: Entgegenkommen, passen, aufdrehen / Entgegenkommen, passen, prallen lassen Hauptteil: Passkombination mit Torabschluss / Anspieler-Spiel im 2 gegen 2 Schlussteil: Steilpass-Spiel mit Abschlusszone

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Hinterlaufen am Flügel Aufwärmen: Koordinations- und Passparcours / Passparcours Hauptteil: Hinterlaufen am Flügel I / Hinterlaufen am Flügel II Schlussteil: Tore nach Hinterlaufen am Flügel

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Angreifen in Überzahl Aufwärmen: Doppelpass-Eck / 2-gegen-1-Angriffe Hauptteil: 3-gegen-2-Angriffe / 4-gegen-3-Angriffe Schlussteil: Angreifen unter Zeitdruck

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Verteidigen in der Kette Aufwärmen: Dribbeln und Passen / Passparcours Hauptteil: Verschieben in der Fünferkette / Verschieben in der Viererkette Schlussteil: Verschieben in der Viererkette mit einem Sechser

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Durch das Zentrum auf den Flügel spielen Aufwärmen: Dribbeln und Passen im Sechseck / Passkombination im Sechseck Hauptteil: Passkombination im Sechseck mit Flügelspieler und Torabschluss / Kombinations-Spiel mit Flügelspielern I Schlussteil: Kombinations-Spiel mit Flügelspielern II

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Die Koordination fußballspezifisch verbessern Aufwärmen: Koordinations- und Dribbelparcours / Koordinations- und Dribbelparcours II Hauptteil: Koordination – Passen – Torschuss / 1 gegen 1-Dribbling und Torschuss Schlussteil: 6 gegen 6 + 2 Torhüter

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Konditionell stark dank Spielformen Aufwärmen: Dribbeln / Handball-Spiel mit Touchdowns Hauptteil: Konditionsparcours mit Ball / 4 gegen 4 plus 2 Torhüter Schlussteil: 4 plus 2 gegen 4 plus 2 mit Torhütern

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In die Spitze spielen Aufwärmen: Dribbeln im Rechteck / Dribbeln und Passen mit Wandspielern Hauptteil: Torschuss nach Rückpass eines Wandspielers I / Torschuss nach Rückpass eines Wandspielers II Schlussteil: Bonus-Strafstöße

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Spielaufbau über den Innenverteidiger Aufwärmen: Passkombination / 7 gegen 5 auf 2 Zielspieler Hauptteil: Spieleröffnung I / Spieleröffnung II Schlussteil: Spieleröffnung III

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Mit Zug in die Gefahrenzone Aufwärmen: Dribbeln mit Tempowechseln / Dribbeln und Passen Hauptteil: Dribbeln und Schießen / 3 gegen 3 plus 2 Torhüter Schlussteil: 6 gegen 6 plus 2 Torhüter

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