Aktuell technische Probleme bei FUSSBALL.DE.
An der Lösung des Problems wird mit Hochdruck gearbeitet.
Wir bitten um euer Verständnis.
Im Aufwärmen dieser Einheit werden die Spieler mittels Life-Kinetik-Übungen in Verbindung mit Laufkoordination mental auf das Training vorbereitet. Denn besonders das schnelle Umschalten, das Thema des Hauptteils ist, erfordert Reaktionsstärke und geistige Frische. Das Umschaltspiel nach Ballgewinn gehört zum festen Bestandteil der RB Leipzig Philosophie. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist, nach Ballverlust schnellstmöglich ins Gegenpressing zu gehen und den Ball möglichst schnell zurückzuerobern. Es wird besonders darauf geachtet, die Angriffssituationen 'unter Druck' zu trainieren. Eine Stoppuhr, die den Spielern akustische Signale übermittelt, ist dabei ein wichtiges Hilfsmittel: Nach Ballgewinn bleiben 10 Sekunden bis zum Torabschluss! Wird der Ball verloren, haben die Spieler 5 Sekunden Zeit zur Rückeroberung!