Das Vertrauen der Spieler*innen gewinnen!

Der Lockdown hat allen Trainern viel abverlangt. Der Re-Start war hingegen enorm erfreulich, brachte jedoch einige Herausforderungen. Thomas Kastrup – Cheftrainer der Frauen des Osnabrücker SC (Regionalliga Nord) – erläutert die Auswirkungen der...

Es gibt viele Möglichkeiten, um an der Ausdauer der Spieler*innen zu arbeiten. Der Ball sollte jedoch immer mit dabei sein! Wir liefern verschiedene Trainingsansätze für die Saisonvorbereitung.

Die Coronapause hat vieles verändert. Neben den sportlichen Einbußen hat den Spieler*innen in dieser Zeit vor allem die soziale Komponente des Teamsports gefehlt. Wir zeigen, wie Teambuilding und sportliche Weiterentwicklung im Training vereinbar...

Wer schon während des Spiels aus Fehlern lernt, der ist klar im Vorteil. Lorenzo Insigne traf im EM-Viertelfinale gegen Belgien die richtigen Anpassungen und schoss seine Mannschaft per Traumtor eine Runde weiter.

Die Rückkehr der Dreierkette hat sich in den letzten Jahren immer wieder angekündigt. Besonders während dieser EURO lässt sich beobachten, dass das Spiel mit drei Innenverteidigern für viele Nationen das "Go-to-System" darstellt.

Wer als Team über einen ausgeprägtes "WIR-Gefühl" verfügt, der erhöht die Erfolgschancen auf dem Fußballplatz maßgeblich. Wie das Teambuilding in der Saisonvorbereitung gelingen kann, zeigt dieser Beitrag.

In der jüngsten Vergangenheit erfreuten sich diverse Dreier- und Fünferkette-Varianten stetig wachsender Beliebtheit. Diese taktische Neuausrichtung hat auch einen Einfluss auf das Flügelspiel.

Der Österreicher Stefan Lainer – so analysierte die DFB-Akademie – hat sein 1:0 gegen Nordmazedonien mit einem perfekt getimten Lauf gegen die herauslaufenden Verteidiger vorbereitet und stand so als Abnehmer für die Hereingabe von außen bereit. Wir...

Das "Eins gegen Torwart" ist sowohl für Angreifer*innen als auch für die Torhüter*innen jedes Mal eine große Herausforderung: Wer behält die Nerven? Wer beherrscht seine Technik auch unter hohem Druck noch perfekt? So trainiert ihr diese Fähigkeit.

Damit einer reibungslosen Vorbereitung nichts im Weg steht, ist es die Aufgabe der Trainer*innen, ihre Mannschaft in den kommenden Woche auf ein homogenes Fitnesslevel zu bringen. Denn nicht alle Spieler*innen haben ihre Fitness erhalten oder gar...