Marco Reus feierte 259 Tage nach seinem Kreuzbandanriss ein erfolgreiches Comeback. Wir haben Tipps zur Reha und zur Prophylaxe.

Verschiedene Spielertypen in einem Team zusammenzubringen, ist die große Herausforderung für den Trainer. Eine richtige Mischung an Spielertypen ist jedoch auch ein Erfolgsgarant! Also ran an die Aufgabe – wir geben Tipps!

Der dritte Teil unserer Beitragsreihe über die Entwicklung eines langfristigen Ausbildungskonzeptes im Juniorenfußball befasst sich abschließend mit dem Leistungsbereich, der aus den Altersklassen der B- und A-Junioren besteht.

Muskelverletzungen sind oft eine langwierige Angelegenheit. Wir erklären, wie sie zustande kommen, wie sie zu vermeiden sind und was im Fall der Fälle getan werden muss!

Klaus Eder ist leitender Physiotherapeut der Deutschen Nationalmannschaft und hat auch für den Amateurbereich hilfreiche Tipps parat, um verletzte Spieler zu versorgen.

Im Schlaf regeneriert der Körper nicht nur, er sammelt auch wichtige Ressourcen für eine optimale Ausschöpfung der Leistungsfähigkeit! Wir zeigen, wie's funktioniert!

Wann sollten Sportler vor einer Belastung was essen? Teil 2 unserer Beitragsreihe befasst sich mit einer sportgerechten Ernährung!

Wer Sport treibt, verliert Flüssigkeit! Diese gilt es, rechtzeitig aufzufüllen, um Einbußen in Bezug auf die Leistungsfähigkeit zu vermeiden. So trinken Ihre Spieler richtig!

Beim Coaching gibt es viele Möglichkeiten, die Spieler zu beeinflussen. Peter Hyballa, U19-Trainer von Bayer 04 Leverkusen, hat verschiedene Stile zusammengestellt.