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Trainingseinheiten Detail

09.10.2012

Zu dieser Trainingseinheit

von Ralf Peter (09.10.2012)
Die Qualität der Ballannahme entscheidet in hohem Maße über die weiteren Möglichkeiten in der Spielfortsetzung. Oft nehmen die Spieler den Ball mit dem Rücken zum gegnerischen Tor an, obwohl sie nicht eng gedeckt werden. Somit können sie nicht wahrnehmen, ob sie einen freien Raum vor sich haben, in den sie sich aufdrehen können. Damit verlieren sie zum einen Spieltempo in der Vorwärtsbewegung und verhindern zum anderen gefährliche Angriffssituationen. Das Aufdrehen mit dem ersten Kontakt in die Spielrichtung steht im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit. Ziel ist es, ein druckvolles Angriffsspiel zu entwickeln.

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Dribbeln und Passen im Doppelstern

Organisation

  • Mit jeweils 8 Hütchen einen äußeren und einen inneren Kreis errichten
  • Je 2 Spieler mit 1 Ball an den Außenhütchen postieren

Ablauf

  • Die jeweils ersten Spieler umdribbeln das innere Hütchen.
  • Anschließend dribbeln sie zurück zum Starthütchen und übergeben den Ball dort an den jeweils anderen Spieler, der ebenfalls startet usw.

Variationen

  • Das innere Hütchen umdribbeln und von dort zum jeweils anderen Spieler passen.
  • Je 1 Spieler am äußeren und inneren Hütchen postieren. Die Partner passen sich jeweils mit der Innenseite zu.
  • Im Direktspiel zupassen.

Tipps und Korrekturen

  • Beim Dribbling auf eine enge Ballführung achten: Möglichst mit jedem Schritt den Ball berühren!
  • Beim Passen vom inneren Hütchen darauf achten, dass die Spieler nach einer schnellen Drehung um das innere Hütchen jeweils möglichst präzise zupassen.

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Ballkontrolle mit sofortiger Drehung

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten
  • Jetzt je 1 Spieler an jedem Hütchen aufstellen
  • Die jeweils 4 hintereinander stehenden Spieler bilden 1 Gruppe

Ablauf

  • Die beiden Außenspieler passen gleichzeitig auf die jeweils vom inneren Hütchen entgegenstartenden Mitspieler.
  • Diese drehen sich im Moment der Ballannahme nach innen auf, dribbeln durch den Innenkreis und passen vom jeweils gegenüberliegenden Innenhütchen zum anderen Außenhütchen.
  • Die Außenspieler lassen die Zuspiele sofort wieder nach innen zurückprallen usw.
  • Nach jeweils 2 Minuten die Positionen und Aufgaben tauschen.

Variationen

  • Den Ball mit dem Rücken zum Innenkreis annehmen und dann schnellstmöglich aufdrehen.
  • Den Ball in einer 'offenen Stellung' zum Innenkreis an- und mitnehmen.

Tipps und Korrekturen

  • Auf eine schnelle Drehung vor bzw. mit der Ballannahme achten!
  • Die Spieler sollen sich beim Durchdribbeln der Feldmitte jeweils nicht berühren, sondern einander gezielt ausweichen.
  • Als Passempfänger den Zuspielen nach einer Gegenbewegung aktiv entgegenstarten.
  • Die Passhärte kontinuierlich steigern!

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1 gegen 1 nach Aufdrehen zum Tor

Organisation

  • Aneinandergrenzend 2 Spielfelder errichten
  • Je 1 Großtor diagonal versetzt markieren
  • In den Feldern Positionshütchen aufstellen
  • 2 Gruppen bilden und auf die Felder verteilen
  • Die Tore mit Torhütern besetzen
  • 1 Anspieler sowie Angreifer und Verteidiger benennen und diese an den Positionshütchen aufstellen

Ablauf

  • In beiden Feldern gleichzeitig üben: Der Anspieler passt zum ersten Angreifer, der möglichst sofort mit der Ballannahme in die frontale Stellung zum Tor aufdreht.
  • Gleichzeitig startet ein Verteidiger vom anderen Positionshütchen und versucht, den Passempfänger zu stellen.
  • 1 gegen 1 bis zum Torabschluss.

Variationen

  • Der Anspieler passt von der jeweils anderen Seite zu.
  • Ohne Verteidiger spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Auf eine möglichst schnelle Drehung bei der Ballannahme achten.
  • Entschlossen vor das Tor dribbeln und zielstrebig abschließen!

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3 plus 1 gegen 3 plus Torhüter

Organisation

  • Den Grundaufbau, die Gruppen und die Anspieler weiter verwenden
  • Die Positionshütchen entfernen
  • Etwa 18 Meter vor den Großtoren je 3 Hütchentore versetzt errichten
  • Je 3 Angreifer und 3 Verteidiger benennen und im Feld postieren
  • Die Angreifer stellen sich jeweils hinter den Hütchentoren auf, die Verteidiger stehen im Zentrum

Ablauf

  • Der Anspieler passt zunächst zum vom mittleren Hütchentor entgegenstartenden Angreifer.
  • Dieser dreht bei der Ballannahme in Torrichtung auf und passt zu einem der beiden äußeren Mitspieler.
  • Gleichzeitig startet der Anspieler zum 4 gegen 3 ins Feld nach.
  • Freies Spiel bis zum Torabschluss.

Variationen

  • Der zentrale Angreifer kann alternativ auch direkt auf einen der Außenspieler prallen lassen.
  • Der Anspieler kann alternativ auch zu einem der Außenspieler passen.

Tipps und Korrekturen

  • Auf ein korrektes Timing beim Entgegenstarten achten.
  • Mit der Ballannahme möglichst schnell zum Tor aufdrehen!
  • Zielstrebig abschließen!

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Aufdrehen im 7 gegen 7

Organisation

  • Auf Strafraumbreite ein Spielfeld mit Toren und Torhütern zwischen Grundlinie und Mittelkreis errichten
  • 2 Teams einteilen

Ablauf

  • 7 gegen 7 auf die Tore mit Torhütern.
  • Treffer nach einem sofortigen Aufdrehen zum Tor bei der Ballannahme zählen dreifach.
  • Ohne Abseits spielen.

Variationen

  • Mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • Zum Schluss frei spielen lassen.

Tipps und Korrekturen

  • Auf ein aktives Entgegenstarten vor der Ballannahme achten!
  • Stets überprüfen, ob ein sofortiges Aufdrehen zum Tor möglich ist.
  • Entschlossen in Richtung Tor dribbeln und zielstrebig abschließen!

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