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Trainingseinheiten Detail

15.02.2022

1 gegen 1 nach verschiedenen Anspielen

Im Fokus der heutigen Trainingseinheit steht mit dem 1 gegen 1 ein individualtaktischer Schwerpunkt. Auch in älteren Jahrgänge müssen diese Schwerpunkte im Laufe des Jahres aufgegriffen und gefestigt werden. Dabei können verstärkt konkrete Spielsituationen vorgegeben werden. Diesmal geht es dabei um solche, die nach hohen bzw. halbhohen Zuspielen in Tornähe entstehen. Der Coachingschwerpunkt wird dabei auf das Verteidigungsverhalten gelegt. Die Verteidiger müssen in erster Linie versuchen, Torabschlüsse zu verhindern. Dabei müssen sie stark darauf achten, aktiv zu verteidigen, ohne Foul zu spielen.

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Zuspiel-Mix

Organisation

  • 2 Felder markieren.
  • 2 Gruppen bilden.
  • Pro Feld 4 Anspieler und 2 Spielerpaare benennen.

Ablauf

  • Die beiden Spielerpaare passen sich jeweils mit den Anspielern zu.
  • Ein Spielerpaar passt sich per Fuß zu, während die Zuspiele des anderen Paares mit der Hand erfolgen.
  • Nach 2 Minuten die Aufgaben tauschen.
  • Nach 2 Durchgängen die Anspieler wechseln.

Variationen

  • Vor einem Abspiel mit dem Fuß muss eine Finte ins Dribbling eingebunden werden.
  • Die Zupsiele per Hand müssen mit der Brust vorgestoppt werden.

Tipps und Korrekturen

  • Es laufen 2 Aktionen gleichzeitig im Feld ab.
  • Entsprechend müssen die Spieler sehr aufmerksam sein, um sich nicht gegenseitig zu behindern.

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2 plus 4 gegen 2

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten.

Ablauf

  • Die Spieler im Feld haben die Aufgabe, möglichst viele Pässe mit den Anspielern zu spielen.
  • Für 5 Pässe wird jeweils 1 Punkt vergeben.
  • Die Spielzeit pro Durchgang beträgt jeweils 2 Minuten.
  • Nach 2 Minuten wechseln die Anspieler ins Feld.

Variationen

  • Die Anspieler müssen direkt spielen.
  • Rückpässe zum Passgeber sind verboten.

Tipps und Korrekturen

  • Die Anspieler dürfen sich auch untereinander zuspielen.
  • Diese Pässe werden allerdings nicht gezählt.

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Einwurf-Zuspiele I

Organisation

  • 2 Felder mit jeweils 1 Tor nebeneinander errichten.
  • 2 Gruppen bilden.
  • Spielerpaare und jeweils 1 Anspieler benennen.

Ablauf

  • Der Anspieler startet mit einem Einwurf auf den Angreifer die Aktion.
  • Der Angreifer muss nun im 1 gegen 1 zum Torabschluss kommen.
  • Erobert der Verteidiger den Ball, so kontert er mit einem Pass zum Anspieler.
  • Die Spieler tauschen nach jeder Aktion die Aufgaben.
  • Die Anspieler nach jeweils 2 Durchgängen wechseln.

Variationen

  • Der Angreifer darf einmal zum Anspieler prallen lassen.
  • Die Aktionen starten in beiden Feldern gleichzeitig.
  • Der Angreifer, der zuerst 1 Tor erzielt, erhält 1 Extrapunkt.

Tipps und Korrekturen

  • Die Verteidiger sollten sich möglichst eng, leicht versetzt, hinter dem Angreifer postieren.
  • Da die Aktion frontal stattfindet, sollten sie möglichst die starke Seite des Angreifers "zustellen".

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Einwurf-Zuspiele II

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten.
  • Lediglich die Anspielerposition verändern.

Ablauf

  • Der Anspieler startet erneut mit einem Einwurf auf den Angreifer die Aktion.
  • Wie gehabt muss der Angreifer im 1 gegen 1 zum Torabschluss kommen.
  • Erobert der Verteidiger den Ball, so kontert er mit einem Pass zum Anspieler.

Variationen

  • Tore, die mit 3 Kontakten erzielt werden, zählen doppelt.
  • Konter-Pässe auf den Anspieler zählen doppelt.

Tipps und Korrekturen

  • Das Anspiel erfolgt nun aus einer seitlichen Position.
  • Die Verteidiger müssen nun darauf achten, dass sie die innere Linie halten.
  • In erster Linie müssen sie den Torabschluss verhindern.
  • Da die Aktionen in absoluter Tornähe stattfinden, müssen sie zudem Foulspiele unbedingt vermeiden.

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Nummern-Zuspiele

Organisation

  • 1 Spielfeld mit 2 Toren errichten und die Mittellinie markieren.
  • 2 Mannschaften bilden.
  • 4 Anspieler benennen und diese mit Nummern versehen.

Ablauf

  • Auf ein Trainerkommando führt der aufgerufene Anspieler einen Einwurf auf einen Spieler der angriffsberechtigten Mannschaft aus.
  • Die Angreifer müssen nun im 5 gegen 5 den Torabschluss suchen.
  • Die Spieler der verteidigenden Mannschaft kontern nach Ballgewinn auf das gegenüberliegende Tor.
  • Beide Mannschaften können die Anspieler in den Aufbau einbeziehen.
  • Die Spielzeit pro Durchgang beträgt jeweils 4 Minuten.

Variationen

  • Tore, die direkt nach Anspielerzuspiel erzielt werden, zählen doppelt.
  • Tore, die ohne weiteres Zuspiel eines Anspielers erzielt werden, zählen doppelt.

Tipps und Korrekturen

  • Zu Beginn legt der Trainer die angriffsberechtigte Mannschaft fest.
  • Jede Aktion wird bis zum Ende ausgespielt.
  • Nach jedem Durchgang werden die Anspieler ausgetauscht.

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