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Trainingseinheiten Detail

19.05.2015

Zu dieser Trainingseinheit

von Armin Friedrich (19.05.2015)
Das Kombinationsspiel vor dem Strafraum wird oft deshalb zu wenig im Spiel umgesetzt, weil die Spieler nicht das Timing und oft auch nicht die Technik für saubere Zuspiele in diesen engen Spielräumen haben. Entsprechend gilt es, im Training solche Pass- und Laufwege zunächst in Übungsformen und anschließend auch spielnah einzuüben. Im Mittelpunkt steht, den Spielern nach und nach ein Gefühl und eine Sicherheit für solche Angriffskombinationen zu vermitteln, damit sie diese auch unter Wettkampfdruck durchführen können.

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Passen und Annehmen im Quadrat

Organisation

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren
  • Die Spieler an den Eckhütchen verteilen

Ablauf

  • A passt zu B, der sofort auf A zurückprallen lässt.
  • Anschließend passt B zu C weiter.
  • C passt zu D, der sofort auf C zurückprallen lässt.
  • Dann spielt C zurück zu A usw.
  • Alle Passgeber laufen nach ihrer Zuspielaufgabe durch das Feld zur jeweils diagonal gegenüberliegenden Seitel und stellen sich dort wieder an.

Variationen

  • A und C müssen nach dem Rückpass von B bzw. D zunächst eine Dribbelaufgabe ausführen, ehe sie zur diagonal gegenüberliegenden Seite passen.
  • Alle Spieler müssen mit jeweils 2 Kontakten agieren (annehmen, spielen).

Tipps und Korrekturen

  • Auf präzise Zuspiele achten.
  • Als Passempfänger den Zuspielen mit einer Konterbewegung aktiv entgegenstarten.
  • Beim Durchlaufen des Feldes den Kopf heben und Zusammenstöße mit anderen Spielern oder den Bällen vermeiden.

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Passspiel im 5 plus 2 gegen 5 plus 2

Organisation

  • Das Feld beibehalten
  • 2 Mannschaften einteilen
  • Jedes Team stellt 2 Außenspieler, die sich einander gegenüber an den Linien aufstellen

Ablauf

  • 5 gegen 5 im Feld mit dem Ziel, einen der eigenen Außenspieler anzuspielen (= 1 Punkt).
  • Die jeweiligen Passgeber wechseln mit dem jeweiligen Außenspieler die Positionen und Aufgaben.

Variationen

  • Mit 'festen' Außenspieler spielern. Diese jedoch regelmäßig wechseln.
  • Die Außenspieler agieren als 'Wandspieler' und dürfen nur direkt zurückpassen.
  • Die Anspieler jeweils an 2 aneinandergrenzenden Linien aufstellen und so eine Spielrichtung fest vorgeben.

Tipps und Korrekturen

  • Die Ballbesitzer sollen den Raum im Feld vollständig ausnutzen.
  • Als Passempfänger im Feld stets in offener Stellung agieren.
  • Darauf achten, dass die Außenspieler stets anspielbereit sind.

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Angriffskombinationen durch das Zentrum und über den Flügel I

Organisation

  • Vor 1 Tor mit Torhüter ein 10 x 10 Meter großes Feld aufbauen
  • 15 Meter davor 1 Starthütchen aufstellen
  • An der Strafraumecke einen 6 Meter breiten Korridor markieren
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spieler bei A haben Bälle

Ablauf

  • A passt auf den im Feld entgegenstartenden B, der sofort zurückprallen lässt.
  • Anschließend passt A auf C, der in die Vorwärtsbewegung an- und mitnimmt und durch den Korridor in Richtung Grundlinie dribbelt.
  • Gleichzeitig umläuft B das vordere Eckhütchen des Quadrats und startet vor das Tor.
  • C passt flach auf B, der abschließt.
  • Nach einiger Zeit die Spieler an den Stationen durchwechseln.

Variationen

  • A kann ebenfalls in den Strafraum nachstarten (Kreuzen auf den langen Pfosten).
  • Über die jeweils andere Seite spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Auf stramme Zuspiele in den Fuß der Mitspieler achten.
  • Der Außensspieler soll jeweils flach auf die einlaufenden Stürmer vor das Tor passen!
  • Mit höchstmöglichem Tempo durch den Korridor dribbeln.

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Angriffskombinationen durch das Zentrum und über den Flügel II

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten
  • Zusätzlich Verteidiger bestimmen und am Feld und am Korridor aufstellen

Ablauf

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt setzt der Verteidiger im Feld den Passempfänger B unter Druck.
  • Gelingen dennoch der Rückpass sowie der Pass auf C, so muss C nun im 1 gegen 1 gegen den zweiten Verteidiger durch den Korridor dribbeln, ehe er vor das Tor passen darf.

Variationen

  • Die Verteidiger dürfen zusätzlich ebenfalls vor das Tor nachrücken und den Abschluss verhindern.
  • Über die jeweils andere Seite spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Größe des Korridors dem Leistungsstand der Spieler anpassen: Ballbesitzer C muss eine realistische Chance haben, das 1-gegen-1-Duell im Korridor auch gewinnen zu können.
  • Mit höchstem Tempo und fintenreich dribbeln sowie zielstrebig in Richtung Grundlinie ziehen.
  • Passempfänger B soll den Zuspielen mit einer Auftaktbewegung aktiv entgegenstarten, um sich vom Verteidiger lösen zu können.
  • Auf ein korrektes Timing beim Hereinstarten von B in den Strafraum achten: Explosiv in den Ball starten und zielstrebig abschließen!

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Rechteck-Spiel im 6 gegen 6 plus Torhüter

Organisation

  • Ein 50 x 40 Meter großes Feld mit Toren mit Torhütern markieren
  • In der Feldmitte eine 10 x 15 Meter große Zone errichten
  • 2 Mannschaften bilden
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter

Ablauf

  • 6 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
  • Die Ballbesitzer dürfen erst dann einen Treffer erzielen, wenn sie zuvor den eigenen Stürmer in der Mittelzone angespielt haben.
  • Anschließend freies Spiel bis zum Torabschluss.

Variationen

  • Die Ballbesitzer dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • Die Ballbesitzer dürfen nur mit Flachpässen agieren.
  • Die Mittelzone entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

Tipps und Korrekturen:

  • Die Passempfänger im zentralen Feld dürfen frei entscheiden, ob sie zurück oder zur Seite prallen lassen oder selbst ins 1-gegen-1-Duell gehen möchten.
  • Auf ein korrektes Timing beim Entgegenstarten des Angreifers achten.
  • Nach dem Anspiel in die Mittelzone zielstrebig abschließen!

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