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Trainingseinheiten Detail

21.10.2014

Zu dieser Trainingseinheit

von Frank Engel (21.10.2014)
Ein präzises Passspiel auf engem Raum wird im modernen Angriffsspiel immer wichtiger. Versucht man, die Passqualität nur mit monotonen Passübungen zu steigern, kann es passieren, dass die Spieler schnell die Lust und damit auch die erforderliche Konzentration verlieren. Deshalb sollte eine Trainingseinheit zum Thema Passspiel jederzeit möglichst abwechslungsreich und motivierend gestaltet werden. Nach einigen technischen Vorübungen im Aufwärmen wird das Passpiel im Hauptteil in Spielformen angewendet. Dies soll den Spielern die notwendige Sicherheit für Wettkampfsituationen mit Gegnerdruck geben. Schließlich kommen in diesen zahlreiche Pässe mit unterschiedlicher Härte und Distanz sowie sofort nach einer Ballannahme oder im direkten Kombinationsspiel vor.

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Dribbeln und Passen im Parcours

Organisation

  • 2 Hütchenparcours in Sternform mit je 1 zentralen Hütchen errichten
  • An den beiden Starthütchen je 2 Spieler sowie an den übrigen äußeren Hütchen je 1 Spieler aufstellen
  • Der jeweils erste Spieler an den Starthütchen hat 1 Ball

Ablauf

  • Die beiden Startspieler umdribbeln das mittlere Hütchen von rechts und passen im Uhrzeigersinn zum jeweils nächsten Mitspieler.
  • Die Passempfänger nehmen nach vorne um das mittlere Hütchen an und mit und spielen ebenfalls im Uhrzeigersinn eine Position weiter usw.
  • Alle Passgeber laufen ihren Abspielen zum jeweils nächsten Hütchen nach.

Variationen

  • Die Richtung wechseln: Das zentrale Hütchen von links umdribbeln und mit links zur im Gegenuhrzeigersinn nächsten Position passen.
  • Den Ball seitlich mit der Sohle zum mittleren Hütchen ziehen.
  • Die Distanz zwischen den Hütchen variieren.

Tipps und Korrekturen

  • Vor dem Pass eine offene Stellung zum Mitspieler einnehmen.
  • Darauf achten, dass die Fußspitze des Standbeins beim Pass in Spielrichtung zeigt.
  • Das Passtempo langsam steigern.
  • Nach dem Abspiel mit einem kurzen Antritt zum äußeren Hütchen wegstarten.

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Passkombination im Parcours

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Im Zentrum mit 2 weiteren Hütchen je 1 Dreieck errichten
  • 1 Spieler im mittleren Dreieck postieren

Ablauf

  • A passt zu B, der mit einer Drehung um das Dreieck herum an- und mitnimmt und auf C weiterleitet.
  • C lässt auf D prallen, der auf E weiterspielt.
  • E passt zu F, der auf G weiterleitet.
  • G passt zurück zum Starthütchen.
  • Alle Passgeber laufen ihrem Abspiel zum jeweils nächsten Hütchen nach.
  • Anschließend beginnt die nächste Passkombination vom Starthütchen usw.

Variationen

  • Auf den Außenpositionen nur per Direktspiel agieren.
  • Mit genau 2 Kontakten agieren (annehmen, weiterspielen).

Tipps und Korrekturen

  • Den Zuspielen nach einer kurzen Gegenbewegung aktiv entgegenstarten.
  • Auf präzise Pässe 'in den Fuß' des Mitspielers achten.

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Passen und Schießen mit der Innenseite

Organisation

  • Auf doppeltem Strafraum 2 Tore mit Torhütern errichten
  • Vor jedem Tor 3 Positionshütchen aufstellen
  • An den beiden seitlichen Hütchen jeweils 1 Anspieler postieren
  • Alle übrigen Spieler stellen sich mit Bällen an den Starthütchen auf

Ablauf

  • Die jeweils ersten Spieler an den Starthütchen passen zum entgegenstartenden ersten Anspieler, der direkt zurückprallen lässt.
  • Anschließend spielen sie einen Doppelpass mit dem zweiten Anspieler und schließen mit der Innenseite gezielt auf die Tore ab.
  • Nach einigen Durchgängen die Anspieler wechseln.

Variationen

  • Per Direktschuss auf die Tore abschließen.
  • Die beiden Anspieler wechseln die Seiten, so dass die Pässe und Torschüsse mit links durchgeführt werden müssen.

Tipps und Korrekturen

  • Auf ein flaches und präzises Passspiel 'in den Fuß' der Mitspieler achten.
  • Beim Torabschluss versuchen, den Ball mit der Innenseite flach zu platzieren (z.B. in der 'langen' Ecke unmittelbar neben dem Pfosten).

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4 gegen 4 mit jeweils 4 Anspielern

Organisation

  • Den Grundaufbau und die Torhüter beibehalten
  • Die Positionshütchen entfernen
  • 2 Teams zu je 8 Spielern bilden
  • Jeweils 4 Spieler im Feld postieren
  • Alle übrigen Spieler verteilen sich jeweils in der Angriffshälfte an den Grund- und Seitenlinien

Ablauf

  • 4 gegen 4 im Feld auf die Tore mit Torhütern.
  • Die Ballbesitzer dürfen die eigenen Anspieler in der Angriffshälfte jederzeit ins Spiel einbeziehen.
  • Die Innenspieler spielen mit freier Kontaktzahl, die Außenspieler agieren mit höchstens 2 Kontakten.
  • Nach einer Weile die Innen- und Außenspieler tauschen.

Variationen

  • Die Innenspieler spielen mit höchstens 3 Kontakten, die Außenspieler agieren im Direktpassspiel.
  • Ein Turnier durchführen: Welches 'Innenteam' erzielt die meisten Treffer?

Tipps und Korrekturen

  • Möglichst mit flachen Pässen kombinieren und die Außenspieler geschickt zur Überzahl einsetzen.
  • Mit möglichst wenigen Kontakten spielen und das Tempo so forcieren!
  • Ausreichend Ersatzbälle in den Toren bereithalten.

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9 gegen 9 auf 6 Hütchentore

Organisation

  • Zwischen Mittel- und verlängerter Strafraumlinie ein Spielfeld markieren
  • Auf den Grundlinien jeweils 3 Hütchentore errichten
  • 2 Mannschaften bilden

Ablauf

  • 9 gegen 9 auf die Hütchentore, die durchspielt werden müssen.
  • Die Mannschaften verteidigen jeweils 3 Hütchentore und greifen auf die anderen an.

Variationen

  • Mit höchstens 3 Kontakten agieren.
  • Mit Über-/Unterzahl spielen: 2 Neutrale benennen, die die Ballbesitzer unterstützen.

Tipps und Korrekturen

  • Im Angriff mit schnellen Spielverlagerungen und einem sicheren Kombinationsspiel möglichst viele Tormöglichkeiten herausspielen.
  • Zielstrebig und selbstbewusst abschließen.

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